ॐ
Автор
Намасте! Хочу предложить нечто вроде практики=) Придумано, конечно же, не мной, а уже давно из древности известный метод. Разве что моя идея в том, чтобы попробовать применить эту практику во время нахождения в Ашраме.
Практика очень простая. Выбираем какое-то хорошее духовное действие и применяем его регулярно при каком-то конкретном действии в Ашраме.
В обычной жизни это может выглядеть так: каждый раз перед тем, как включить свет в комнате, я повторяю "Ом намах шивайя" и приветствую Свет Всевышнего в моей жизни.
Как же такое можно использовать в Ашраме? Тоже приведу примеры.
Каждый раз перед заходом в Ашрам я буду пропевать мантру ОМ.
Каждый раз осещением Алтарной я буду совершать омовение (например рук и лица) и с почтением обращаться к Богу/ Богине/ Святому с просьбой позволить мне посетить и соприкоснуться с их присутствием в комнате в Алтарной.
... я буду непременно раз в день думать о всех жителях Ашрама как о моих духовных собратьях и выражать мое им почтение и благодарность
...перед тем, как разместить какое-то сообщение в Ашраме, я буду концентрироваться на анахате и как бы вкладывать энергии Любви для каждого, кто его прочтет.
Это примерные идеи, каждый, кому откликнется такая практика, может ее проводить в свободной форме и со своим творческим подходом=)
Я думаю будет здорово, если здесь будут отписываться те, кто решит проводить эту практику в Ашраме и писать, какое действие он для себя выбрал, а также потом отписывать при желании, если вдруг ощутились какие-то позитивные перемены в связи с выполнением практики.
Практика очень простая. Выбираем какое-то хорошее духовное действие и применяем его регулярно при каком-то конкретном действии в Ашраме.
В обычной жизни это может выглядеть так: каждый раз перед тем, как включить свет в комнате, я повторяю "Ом намах шивайя" и приветствую Свет Всевышнего в моей жизни.
Как же такое можно использовать в Ашраме? Тоже приведу примеры.
Каждый раз перед заходом в Ашрам я буду пропевать мантру ОМ.
Каждый раз осещением Алтарной я буду совершать омовение (например рук и лица) и с почтением обращаться к Богу/ Богине/ Святому с просьбой позволить мне посетить и соприкоснуться с их присутствием в комнате в Алтарной.
... я буду непременно раз в день думать о всех жителях Ашрама как о моих духовных собратьях и выражать мое им почтение и благодарность
...перед тем, как разместить какое-то сообщение в Ашраме, я буду концентрироваться на анахате и как бы вкладывать энергии Любви для каждого, кто его прочтет.
Это примерные идеи, каждый, кому откликнется такая практика, может ее проводить в свободной форме и со своим творческим подходом=)
Я думаю будет здорово, если здесь будут отписываться те, кто решит проводить эту практику в Ашраме и писать, какое действие он для себя выбрал, а также потом отписывать при желании, если вдруг ощутились какие-то позитивные перемены в связи с выполнением практики.
. Перед тем как войти в Ашрам благодарю Бога и Учителя за то, что есть такое чистое и светлое место 
. При входе- здороваюсь- намасте Ашрам и его жители, концентрируюсь на анахате, посылаю ее энергию. При выходе- прощаюсь, говорю " до встречи". Благодарю.