• Гостю: Вы можете каждый день слушать новую УНИКАЛЬНУЮ медитацию - ЗДЕСЬ. Эти медитации многие описывают как "нечто невероятное". Они подобны целительным Аюрведическим медитациям. Присоединяйтесь!
  • Гостю: Как быть в курсе важных и выгодных для Вас событий в Школе? Пошагово: 1. Регистрируетесь ➔ 2. Получаете уведомления на почту ➔ 3. Посещаете "Читать Новости" ➔ 4. Задаёте вопросы и ответы в разделе "Вопросы и ответы".

Как вставать с постели после сна?

Веретенников Сергей

ОМ Шанти
Админ.
Регистрация
21 Ноя 2019
Сообщения
1,168
Реакции
14,257
Баллы
11
Возраст
50
Страна (город)
Россия, Орёл
Пол
Мужской
Мы делаем это каждый день. Причём один раз встаём, один раз ложимся. И это как минимум!
Кто-то раза два встаёт в туалет, попить воды...

Это ритуал. И это часто однобокий ритуал. Почему я сказал "однобокий" скажу ниже, потому что это БУКВАЛЬНО.

И вот представьте, что Вы каждый день несколько раз делаете одно и тоже только одной частью тела.

Например у кого-то кровать так расположена, что человек встаёт направо или налево...

Продолжение:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Закрытый Клуб. Подробнее - ЗДЕСЬ.

Я уверяю Вас этот небольшой ежедневный ритуал, но делающийся неправильный, за годы жизни может очень сильно влиять на нас. И тут дело не только в позвоночнике. И его искривлении. Такое неправильно вставание влияет на мозг и психику, особенно на полушария. На энергетику человека. Он буквально становится однобоким.

Сейчас искал для Вас картинку, чтобы немного продемонстрировать как должно быть. И к своему удивлению на запрос как вставать с кровати нашёл абсолютно неправильные рекомендации.

ТАК ДЕЛАТЬ НЕПРАВИЛЬНО:

original.jpg


profilaktika11.jpg

И ещё раз - так не правильно.

Но именно такими картинками сейчас переполнен интернет!

Прислушайтесь к тому что я написал Вам в этой статье.
 

021047

Наставник
Гр.Под
Настав.
З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
Род-1
Регистрация
5 Сен 2020
Сообщения
449
Реакции
2,479
Баллы
14
Страна (город)
Ереван
Пол
Женский
Именно так неправильно и встаю. Теперь решила перепробовать все указанные Вами, ОМ Шанти, способы. Больше всего понравилось соскальзывать к концу кровати. Сколько же невежества в нас, действительно - век живи, век учись. Спасибо, ОМ Шанти.
 

2909

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ООН-1
Регистрация
19 Ноя 2020
Сообщения
71
Реакции
329
Баллы
17
Пол
Женский
Примерно как правильно, так и встаю, только не по турецки сажусь, а тянусь корпусом к ступням, уравновешиваюсь и сижу минутку или больше, а потом поворот и еще могу посидеть и потом уже встаю. Заметила, что так телу лучше, чем как раньше сразу поворачивалась к краю кровати. Думаю тело само подсказало, как лучше). Спасибо, Учитель!
 

375010

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-4
ООН-1
Род-1
Регистрация
8 Сен 2020
Сообщения
51
Реакции
250
Баллы
16
Возраст
47
Страна (город)
Америка
Пол
Женский
Попробовала сегодня и нашла свою позу: перевернуться на пузо и, перебирая руками, сесть на пятки и так посидеть чуть-чуть. Очень понравилось!
 
Сверху