• Гостю: Вы можете каждый день слушать новую УНИКАЛЬНУЮ медитацию - ЗДЕСЬ. Эти медитации многие описывают как "нечто невероятное". Они подобны целительным Аюрведическим медитациям. Присоединяйтесь!
    Как начать обучение в Школе? Пошагово: 1. Регистрируетесь ➔ 2. Начинаете обучение с бесплатных материалов ➔ 3. Посещаете раздел "Новости", включаетесь в процесс обучения ➔ 4. Задаёте вопросы и ответы в разделе "Вопросы и ответы".

Самоисцеление [Интенсив]

Статус
Комментарии в этой теме отключены.

Веретенников Сергей

ОМ Шанти
Админ.
З.Клуб
О.Клуб
Регистрация
21 Ноя 2019
Сообщения
4,119
Реакции
63,592
Баллы
11
Возраст
52
Страна (город)
Россия, Орёл
Вирт-Мани
144,069.50
Пол
Мужской
Эннеатип
5 (?)
Пятый день интенсива

Итак, мы добрались уже до середины интенсива. Сегодня пятый день. Это самый масштабный интенсив, чувствуется большое число участников. И мы продолжаем.

Первое упражнение

Это несомненно самое приятное упражнение. Оно звучит так: каждый день нужно нужно гулять. Вспомните детство. Запретить гулять ребёнку - самое страшное наказание. "Сиди дома, ты наказан..." :)
Просто ужас :)
А сейчас все целыми днями дышат затхлым воздухом квартир и офисов. И не выгонишь прогуляться.
Я лично очень много хожу. Стараюсь каждый день. Практически не пользуюсь транспортом. Может быть всего 2-3 раза в год (вызову такси). Могу пройти весь город и обратно. Обратно часто с небольшим спортивным рюкзаком каких-нибудь покупок.
Даже если у Вас загазованный воздух - всё равно нужно гулять. Я живу в небольшом городе, поэтому у нас тут довольно чистый воздух.
Я советую как минимум полчаса. Не можете полчаса - 10 минут. Даже просто вокруг дома хотя бы пройдитесь.
Представьте, что у Вас собака, которую нужно каждый день выгуливать.
Ходите ровно, не сутультесь. Следите за ровностью дыхания. Это всё мы уже прошли в предыдущие дни интенсива. Вы уже это знаете.
Я когда хожу - о чём-нибудь думаю. Знаете, в жизни всегда есть о чём подумать... И у Вас найдётся. Это хорошая активная медитация. Не думайте, что Вы теряете так время. Может так оказаться, что это лучшее время за весь день.

Второе упражнение

Я очень рекомендую делать каждый день Шавасану. Вы не представляете насколько важно в наш век - РАССЛАБЛЕНИЕ. Все дико напряжены. И такое напряжение, поверьте, очень сильно крадёт здоровье.
Я давал описание Шавасаны много раз. Например оно есть - ЗДЕСЬ.

 

873415

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
КЭЙ
Пуджа
Регистрация
7 Сен 2020
Сообщения
970
Реакции
3,528
Баллы
29
Возраст
40
Вирт-Мани
2,421.50
Пол
Женский

5656

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
ОТГ-2
Ра-1
Ра-2
ООН-1
Регистрация
16 Сен 2020
Сообщения
31
Реакции
60
Баллы
5
Возраст
66
Вирт-Мани
346.00
Пол
Мужской
+
 
Последнее редактирование модератором:

978899

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
КЭЙ
М-СНОВ
Регистрация
6 Сен 2020
Сообщения
364
Реакции
223
Баллы
8
Возраст
59
Страна (город)
Рига, Латвия
Вирт-Мани
5,331.00
Пол
Женский
+
 
  • Like (+1)
Реакции: 2021

1234814

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ
Пуджа
М-СНОВ
Регистрация
25 Дек 2020
Сообщения
63
Реакции
77
Баллы
5
Возраст
48
Страна (город)
Киев
Вирт-Мани
2,701.00
Пол
Мужской
+
 
  • Like (+1)
Реакции: 2021

202059

Рег.
Регистрация
29 Окт 2020
Сообщения
12
Реакции
60
Баллы
4
Возраст
62
Вирт-Мани
0.00
Пол
Женский
+
 
  • Like (+1)
Реакции: 2021

Веретенников Сергей

ОМ Шанти
Админ.
З.Клуб
О.Клуб
Регистрация
21 Ноя 2019
Сообщения
4,119
Реакции
63,592
Баллы
11
Возраст
52
Страна (город)
Россия, Орёл
Вирт-Мани
144,069.50
Пол
Мужской
Эннеатип
5 (?)
Шестой день интенсива
Первое упражнение

Очень важно время после еды. Очень значительно поднимается пищеварительный Агни (это термин из Аюрведы, ведической медицины). Поэтому, если Вы после еды пополощете рот, умоетесь и промоете глаза водой комнатной температуры, то излишки Агни уйдут. Глаза промываются буквально в процессе умывания, просто позволяете воде слегка попадать в глаза. Умываясь Вы набираете воду в ладошки и подносите к лицу, как бы кидая в лицо. Обычный процесс умывания. И вода попадает в глаза.
Особенно подчеркну, что вода должна быть комнатной температуры. Примерно. Но ни в коем случае не тёплой. Комнатная температура ощущается как слегка прохладная.

Что это даст?

Это сохранит молодость лица, могут пройти даже какие-то проблемы с кожей лица (прыщи, раздражения...). Улучшатся зубы, дёсны. Вообще в ротовой полости всё станет лучше, даже ситуация с гландами (в некоторых случаях). И очень важно - может улучшиться зрение и пройти какие-то болезни глаз.

После еды ещё много что можно делать, но это я уже буду давать на своём курсе по исцелению и омоложению.

Второе упражнение

За период интенсива проведите однодневное сухое голодание, при условии, если Вы не пользовались правилом, которое давал в самом начале интенсива - есть в обед, пропуская завтрак. Если так не делали - то нужен один сухой день. Не пьёте и не едите один день. Утром просыпаетесь и всё - ничего не пьёте и не едите. Сколько сможете. Если до 15.00 то значит так. Если сможете до 5 вечера - хорошо. Сможете до 7 вечера - отлично.
После этого попейте воды. И можете слегка перекусить, например два яблока и что-то ещё из фруктов.
Если Вы пропускании завтраки - то голодание можно не проводить. По желанию.

Утром дня голодания выпейте чайную ложку касторового масла. В аптеке продаётся. Это быстро и МЯГКО очистит весь пищеварительный тракт. Т.е. будет послабление.
Сегодня суббота. Вот сегодня сходите купите касторовое масло. И завтра в выходной день можете провести голодание и чистку.

Удачи!
 

4530

Рег.
Регистрация
19 Дек 2020
Сообщения
2
Реакции
1
Баллы
2
Возраст
54
Вирт-Мани
21.00
Пол
Женский
+
 
  • Like (+1)
Реакции: 2535

6820825

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ООН-1
Регистрация
10 Сен 2020
Сообщения
25
Реакции
48
Баллы
4
Вирт-Мани
1.50
Пол
Женский
2

2021

Гость
+
 
Последнее редактирование модератором:

Веретенников Сергей

ОМ Шанти
Админ.
З.Клуб
О.Клуб
Регистрация
21 Ноя 2019
Сообщения
4,119
Реакции
63,592
Баллы
11
Возраст
52
Страна (город)
Россия, Орёл
Вирт-Мани
144,069.50
Пол
Мужской
Эннеатип
5 (?)
Седьмой день интенсива

Первое упражнение

Возвращение душевного равновесия. Ох какая важная практика! И ох какая не простая.
И разумеется сейчас я всё не смогу дать сразу. Но Вы хотя бы начнёте. И обязательно получите результат.
  1. Сядьте ровно. Например на стуле.
  2. Расслабьтесь.
  3. Попробуйте понять в момент расслабления, что всё вокруг идёт своим порядком. И он не зависит от Вас. Вам совершенно не нужно кругом и везде влезать, чтобы всё наладить и сделать, как Вы хотите. Пусть всё идёт своим чередом. Отпустите всё. И даже своё тело. И даже свой ум. Прямо сейчас позвольте происходить всему так, как происходит. Пусть будет, что будет.
  4. Сосредоточьтесь на своём духовном Сердце. Это область где-то внутри груди. Вы знаете эту область. Часто или иногда все люди чувствуют что там есть нечто особенное. Например когда любят, когда переполнены нежностью, или даже сочувствием и грустью.
  5. У Вас появится небольшая улыбка. Словно Вы пришли Домой.
  6. Держите эту улыбку и это состояние.
  7. Попробуйте простить всех. И позвольте всем жить так, как они хотят. Это их жизнь. Это их дело, что делать со своей жизнью. Вы ещё со своей даже не разобрались. Даже если Вам уже за 50, а то и больше.
  8. Думайте о себе. Вы так долго думали про других. Как им нужно жить, и как им нужно жить. Но сейчас - подумайте о себе. Вы - есть. Вы - существуете. И Вы соединены с чем-то Высшим, со Вселенной, с Богом. Вот Ваше положение. Это то место, которое всегда будет дарить Вам равновесие, силы, покой и комфорт.
Вы не представляете как много в Вашем теле СЛЕДУЕТ за Вашими настроениями, эмоциями, чувствами, состояниями и т.д. И если нет душевного равновесия, если Душа не на месте, как говорится, то про здоровье сложно думать, его не будет. Это очень важное упражнение.

Второе упражнение

Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
 

6820825

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ООН-1
Регистрация
10 Сен 2020
Сообщения
25
Реакции
48
Баллы
4
Вирт-Мани
1.50
Пол
Женский
+
 
  • Like (+1)
Реакции: 789

5656

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
ОТГ-2
Ра-1
Ра-2
ООН-1
Регистрация
16 Сен 2020
Сообщения
31
Реакции
60
Баллы
5
Возраст
66
Вирт-Мани
346.00
Пол
Мужской

978899

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
КЭЙ
М-СНОВ
Регистрация
6 Сен 2020
Сообщения
364
Реакции
223
Баллы
8
Возраст
59
Страна (город)
Рига, Латвия
Вирт-Мани
5,331.00
Пол
Женский

16918

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ
Регистрация
8 Сен 2020
Сообщения
142
Реакции
487
Баллы
29
Страна (город)
Россия
Вирт-Мани
1,671.90
Пол
Женский
Статус
Комментарии в этой теме отключены.

Пользователи онлайн

Последние рецензии

Лучшие продукты

  • Медитация Море и Солнце
    Медитация Море и Солнце
    Прекрасная медитация, которая приятно удивит Вас своими возможностями
    • Веретенников Сергей
    • Обновлено:
  • Закон Вселенной
    Закон Вселенной
    Практика, позволяющая бережно относиться к Энергии Жизни
    • Веретенников Сергей
    • Обновлено:
  • Закон Справедливости
    Закон Справедливости
    Вы возвращаете Энергию Жизни из прошлого с процентами
    • Веретенников Сергей
    • Обновлено:
  • Мгновенная Эволюция. Аудио
    Мгновенная Эволюция. Аудио
    Звуковая медитация: Мгновенная Эволюция (аудиопрограмма)
    • Веретенников Сергей
    • Обновлено:
  • Дорога к Мудрецу за ответом
    Дорога к Мудрецу за ответом
    Медитация для получения ответов от Высшего Я, Высших Существ, Космического Сознания и т.д.
    • Веретенников Сергей
    • Обновлено:
Сверху Снизу