Медкарта Светлана Цверава

Очень признательна всем организаторам за создание Клиники в нашем Ашраме.

1. С детства очень подвижна : две травмы – перелом левой руки ( без последствий); травма правого колена с наложением шва ( остался нервно-чувствительный шрам). В юности активный спорт, без серьезных травм. С 21 года не употребляю мясную пищу. Появился интерес к Аюрведе. Изучала и применяла практики П. Иванова ( голодание и обливание холодной водой). Потом было прикасание к учению Агни Йога (Живая Этика) , потом продолжительный период «деперсонализации». Затем, к 40 годам на фоне невегетарианской семьи началось периодическое ( не частое) употребление курицы и рыбы . «Посыпалось» тело : позвоночник, желудочно-кишечный тракт, моче-половая система. Понимая, что «больница» не поможет, начала искать. Примерно лет пять делала гимнастику «Око возрождения», затем освоила практику Цигун «Восемь кусков парчи», альфа-медитацию, настрои Сытина. Здоровье улучшилось. Пошла дальше: попробовала перейти на сыроедение – «продержалась» месяц – поняла , что делаю неправильно, не получила нужный результат – но получила ОПЫТ.

Попав на сайт ТЙ (год назад), применяла последовательно многие эзотерические практики . Прошла посвящение в «БОЭ-до» и сразу переключилась на « Практики бессмертия и вечной молодости». Соблюдаю Экадаши. В пищу употребляю свежие фрукты, свежие и тушеные овощи, крупы, злаки, молоко, мед, орехи, зеленные коктейли. Значительно улучшилось здоровье и физическое, и психическое, состояние волос, ногтей. Так же пришло понимание и осознание многих процессов.

2. Мое базовое состояние здоровья хорошее, но нарушений движения энергии много : основная симптоматика по правой стороне ( небольшой варикоз на правой ноге, небольшая тяжесть в отделе аппендикса, бывшая правая мастопатия и пр.), зрение +3, два уд. Зуба. Есть опыт принятия энергии. Нет опыта передачи энергии.
В наст. Время ежедневно провожу практики :

Абсолютная Защита.
Обливание холодной водой.
Тилак.
Медитация по методике Бруно Гренинга (2 раза в день)
Практики вечной молодости и бессмертия
Эликсир молодости и вечной жизни ( 2 раза в день)
Медитации на расстоянии

Записана на вебинары по методике Бруно Гренинга 22.11.16 и 27.11.16

3. Мои намерения от участия в проекте : хочу получить опыт омоложения тела на всех уровнях, в т.ч. восстановить зрение полностью, частично зубы. Получить больше опыта овладения движением энергии в теле и через тело. Стать лучше и улучшить жизнь вокруг. Укрепить Веру.

 

Абсолютная Защита.
Обливание холодной водой.
Тилак.
Медитация по методике Бруно Гренинга (2 раза в день)
Практики вечной молодости и бессмертия
Эликсир молодости и вечной жизни ( 2 раза в день)
Медитации на расстоянии

Записана на вебинары по методике Бруно Гренинга 22.11.16 и 27.11.16

Светлана, добрый вечер! Я ваш куратор по клинике
Уточните пожалуйста: можно ли считать вышесоставленный список, вашей ежедневной программой омоложения? которой вы будете придерживаться и отчитываться о ее выполнении?
С уважением

 

Здравствуйте, Инга! Очень приятно, что вы мой куратор. Вышесоставленный список - это то, что я делала до сих пор. А в мою ежедневную программу омоложения я конечно добавлю из предложенного списка - пока две позиции ( напишу в сегодняшнем отчете в медкарте) , а после голодания в четверг добавлю еще , что смогу выполнять. Благодарю вас за внимание.

 

Сегодняшний день провела :
Медитация по методике Бруно Гренинга ( утром , днем и вечером)
Практика "Эликсир молодости и вечной жизни" (утром и вечером)
Амриташакти
Активация энергии молодости
Капли нектара бессмертия
Тилак
Вебинар по методике Бруно Гренинга "Гармонизация Славянского Мира"
Медитации на расстоянии

 

Так получилось, что моя ежедневная программа почти вся из рекомендованного списка. Что же - прекрасно! Буду выполнять ее более усердно. К моей ежедневной программе добавляю из "рекомендованного списка" :
Тело :
2.http://www.youryoga.org/article/panchakarma.htm
15.http://tkm1.ru/goldenrooster/
восстановление баланса и гармонии в организме
Разум :
4.http://www.koob.ru/sytin/woman_100
9.http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-10.htm
создаем голограмму самого себя- здорового, молодого и свободного
Душа:
8.Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия"
https://vk.com/wall-44234443_7968

Примерно так. Панчакарму введу после голодания в четверг.

 

Сегодня :

1. Медитация по методике Бруно Гренинга ( утром и вечером)
   Практика "Эликсир молодости и вечной жизни" (утром и вечером)
   Амриташакти
   Активация энергии молодости
   Капли нектара бессмертия
   Тилак
   Упражнение "Золотой петух стоит на одной ноге"
2. Мысли , творящие красоту и молодостьженщины до 100 лет и дальше. Сытин Г. Н.
3. ТЙ Психоактивная программа "Три голо" Все проделала. Весь день чувствовала в голове какую-то "электрическую" напряженность .К вечеру прошло.

 

Да, Инга, ...просто Начать....особенно когда о чем-то принял твердое решение....это вот самое трудное. Но я желаю Вам начать...незамедлительно .

Вчера удалось провести только только несколько практик :
Медитация по методике Бруно Гренинга (утром и вечером )
Практика "Эликсир молодости и вечной жизни"
http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-10.htm
Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия"
Упражнение "Золотой петух стоит на одной ноге"

Сегодняшний день провела в сухом Экадаши ( Джайя Экадаши! ) , поэтому практики были только те,что без воды :
Медитация по методике Бруно Гренинга ( утром и вечером)
Практика "Эликсир молодости и вечной жизни" ( вечером)
Амриташакти
Активация энергии молодости
Упражнение "Золотой петух стоит на одной ноге"
Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия"
ТЙ Психоактивная программа "Три голо"

 

Вчера весь день голодала (,Экадаши), довольно легко, но вечером сделала две грубых ошибки:вечером сильно замерзла, поздно легла спать. При голодании это очень нежелательно. Сон был тяжелым и утром встала с большой слабостью и сильно пониженным давлением с желтыми кругами перед глазами. Никогда так не было. Только к вечеру состояние нормализовалось.
Сегодня делала
Медитацию исцеление по методике Бруно Гренинга (утро, день, вечер)
Гаятри мантра
Махамритьюнджая мантра

 

Сегодня как и вчера:

1. Медитации по методике Бруно Гренинга ( утром и вечером)
   Практика "Эликсир молодости и вечной жизни" (утром и вечером)
   Амриташакти
   Активация энергиимолодости
   Капли нектара бессмертия
   Тилак
   
2. ТЙ Психоактивная программа "Три голо"
3. Гаятримантра
   Махамритьюнджая мантра Вчера участие в вводном вебинаре Исцеление по методике Бруно Гренинга Самочувствие бодрое. Снова вхожу в ритм.

 

Утром начала принимать Гхи ( пока только внутрь)

1. Медитации по методике Бруно Гренинга ( утром и вечером)
   Практика "Эликсир молодости и вечной жизни" (утром и вечером)
   Амриташакти
   Активация энергиимолодости
   Капли нектара бессмертия
   Тилак
   
2. ТЙ Психоактивная программа "Три голо"
3. Гаятримантра
   Махамритьюнджая мантра

 

Сегодня :
Утром масло Гхи

1. Медитации по методике Бруно Гренинга ( утром и вечером)
   Практика "Эликсир молодости и вечной жизни" ( вечером)
   Амриташакти
   Активация энергиимолодости
   Капли нектара бессмертия
   Тилак
   
2. ТЙ Психоактивная программа "Три голо"
3. Упражнение "Золотой петух стоит на одной ноге"
   
4. Гаятримантра
   Махамритьюнджая мантра

 

Сегодня :
Утром масло Гхи

1. Медитации по методике Бруно Гренинга ( утром и вечером)
   Практика "Эликсир молодости и вечной жизни" ( вечером)
   Амриташакти
   Активация энергиимолодости
   Капли нектара бессмертия
   Тилак
2. Гаятримантра
   Махамритьюнджая мантра

 

Вчера все проделала по обычной программе :
Утром масло Гхи

1. Медитации по методике Бруно Гренинга ( утром и вечером)
   Практика "Эликсир молодости и вечной жизни" ( вечером)
   Амриташакти
   Активация энергиимолодости
   Капли нектара бессмертия
   Тилак
2. Гаятримантра
   Махамритьюнджая мантра
3. Упражнение "Золотойпетух стоит на одной ноге"

 

Сегодня (в субботу):
Утром масло Гхи

1. Медитации по методике Бруно Гренинга ( днем и вечером)
2. Упражнение "Золотой петух стоит на одной ноге"
3. Гаятримантра
4. Махамритьюнджая мантра
5. Начала "Панчакарму"

 

Сегодня (воскресенье):
Утром масло Гхи

1. Медитации по методике Бруно Гренинга ( утром и вечером)
   Практика "Эликсир молодости и вечной жизни" ( вечером)
   Амриташакти
   Активация энергиимолодости
   Капли нектара бессмертия
   Тилак
2. Гаятримантра
   Махамритьюнджая мантра
3. Панчакарма

 

Сегодня :
Утром масло Гхи

1. Медитации по методике Бруно Гренинга ( утром и вечером)
   Практика "Эликсир молодости и вечной жизни" ( утром)
   Амриташакти
   Активация энергиимолодости
   Капли нектара бессмертия
   Тилак
2. Гаятримантра
   Махамритьюнджая мантра
3. Панчакарма
4. Упражнение "Золотой петух стоит на одной ноге"

 

Вчера
Утром масло Гхи

1. Медитации по методике Бруно Гренинга ( утром и вечером)
   Практика "Эликсир молодости и вечной жизни" ( утром)
   Активация энергиимолодости
   Капли нектара бессмертия
   Тилак
2. Гаятримантра
   Махамритьюнджая мантра
3. Панчакарма

После примерно недельного применения масла Гхи утром натощак, заметила интересную вещь - когда кушаю мягкие фрукты ( мандарины, хурма) - они имеют жирный вкус. Т.е. не жирный привкус ( или что-то неприятное) , а именно очень питательный, приятный вкус. Как будто не легкий мандарин кушаешь, а что-то очень сытное. И именно наедаешься ими.
Инга, если Вы просматриваете мое сообщение - хотелось бы посоветоваться с Хранителями : впереди Экадаши, а я делаю Панчакарму. Можно ли в день Экадаши провести Панчакарму? Если нет, то что более правильно : прервать на день Панчакарму или не проводить Экадаши ( или облегченный вариант Экадаши ) ?

 

Сегодня:

1. Утром масло Гхи
   1. Медитации по методике Бруно Гренинга ( утром и днем )
   2. Амриташакти
      Активация энергиимолодости
      Капли нектара бессмертия
      Тилак
   3. Гаятримантра
      Махамритьюнджая мантра
   4. Вечером панчакарма
   5. "Золотой петух стоит на одной ноге"
   6. И еще за была - обливание хол. водой кажд.утро

 

Сегодня:

1. Утром масло Гхи
2. Обливание хол.водой
   1. Медитации по методике Бруно Гренинга ( утром и вечером)
   2. Амриташакти
      Активация энергии молодости
      Капли нектара бессмертия
      Тилак
   3. Гаятримантра
      Махамритьюнджая мантра
   4. Вечером панчакарма
   5. "Золотой петух стоит на одной ноге"

 

Отчет, который выше - это вчерашний (просто писался он глубоко заполночь).
А сегодня было вот что:

1. Утром масло Гхи
2. Обливание хол.водой
   1. Амриташакти
      Активация энергии молодости
      Капли нектара бессмертия
      Тилак
   2. Весь день сырые фрукты и так вошла в Экадаши. Экадаши планирую сухой, но вечером будет панчакарма.
   3. Гаятримантра
      Махамритьюнджая мантра
   4. Вечером панчакарма
   5. "Золотой петух стоит на одной ноге"