Опыт Опыт с нуля.

Я новичок в плане медитаций, мне очень ценен опыт других. ОМ Шанти по каждому вопросу отвлекать неудобно. Слава Богу есть теперь чистое место общения и обмена опытом. Так вот...У меня во время медитаций АУМ и ОМ пот стекает ручьями, мне очень жарко, иду принимаю душ, опять медитирую и опять пот льется градом. Это чистка? Настройка? Это всегда так должно быть? Ответьте, пожалуйста. А еще мне не очень удается медитация "Чувство Энергии". На меня ничего не "давит", кроме того мне трудно "убрать" стены квартиры, дома, деревья и оказаться в Океане-Космосе. Как этого достигаете Вы?

 

Так вот...У меня во время медитаций АУМ и ОМ пот стекает ручьями, мне очень жарко, иду принимаю душ, опять медитирую и опять пот льется градом.

Да всего скорее это чистка. У меня во время продолжительного пения мантр начинают немного «гудеть» стопы.

 

Я новичок в плане медитаций, мне очень ценен опыт других. ОМ Шанти по каждому вопросу отвлекать неудобно. Слава Богу есть теперь чистое место общения и обмена опытом. Так вот...У меня во время медитаций АУМ и ОМ пот стекает ручьями, мне очень жарко, иду принимаю душ, опять медитирую и опять пот льется градом. Это чистка? Настройка? Это всегда так должно быть? Ответьте, пожалуйста. А еще мне не очень удается медитация "Чувство Энергии". На меня ничего не "давит", кроме того мне трудно "убрать" стены квартиры, дома, деревья и оказаться в Океане-Космосе. Как этого достигаете Вы?

Анна, здравствуйте! Вы у нас "знаменитость", так замечательно книги Ом Шанти озвучиваете, благодарю : )
Пробовали ли Вы медитацию ЧЭ в формате онлайн: http://youryoga.org/med/med_on-line/med1.htm или аудио: http://youryoga.org/music/audio-meditation.htm. Мне в своё время очень помогли такие форматы для улучшения медитации.
А про мантру, в каких Вы условиях повторяете? Если есть внешние обстоятельства (душно, тепло одеты, долго повторяете) то может поэтому. Но очищение тут, конечно, явное )

 

Анна, здравствуйте! Вы у нас "знаменитость", так замечательно книги Ом Шанти озвучиваете, благодарю : )
Пробовали ли Вы медитацию ЧЭ в формате онлайн: http://youryoga.org/med/med_on-line/med1.htm или аудио: http://youryoga.org/music/audio-meditation.htm. Мне в своё время очень помогли такие форматы для улучшения медитации.
А про мантру, в каких Вы условиях повторяете? Если есть внешние обстоятельства (душно, тепло одеты, долго повторяете) то может поэтому. Но очищение тут, конечно, явное )

Спасибо, Оксана за добрые слова. ЧЭ постоянно делаю только с аудиовариантом, тк. без него быстро отключаюсь... А что касается мантр, то нет, дома как обычно нормальная температура. Но как только сажусь по турецки и начинаю медитировать, сразу жар.))))

 

Спасибо, Оксана за добрые слова. ЧЭ постоянно делаю только с аудиовариантом, тк. без него быстро отключаюсь... А что касается мантр, то нет, дома как обычно нормальная температура. Но как только сажусь по турецки и начинаю медитировать, сразу жар.))))

ну значит выводы сами собой, раз уж даже внешних никаких условий нет для такой реакции )) ОМ вообще очень мощная, так что неудивительно )
Может еще данная практика, если не пробовали, поможет? )http://youryoga.org/med/elements1.htm

 

ну значит выводы сами собой, раз уж даже внешних никаких условий нет для такой реакции )) ОМ вообще очень мощная, так что неудивительно )
Может еще данная практика, если не пробовали, поможет? )http://youryoga.org/med/elements1.htm

БлагоДарю за подсказку - на сайте столько всего, что жизни не хватит изучить...Очень полезная ссылочка, сама я до нее еще не добралась.

 

[ Автор ], намасте!
Я подозреваю, что Кундалини пробуждается, расчищает себе дорогу через очищение тела.

 

После прохождения 6 уровня ДП, сразу стала делать практику внутри пирмиды . Результат- отличный! Защита 100%! Это то, что я искала много лет. Никто в меня не заходит!
Когда делаю медитацию Пирамида Севера- текут слёзы.

 

[ Автор ], намасте!
Я подозреваю, что Кундалини пробуждается, расчищает себе дорогу через очищение тела.

Я читала, что Кундалини именно вибрирует в Сушумне...у меня пока таких ощущений нет. а только жар, сильный жар.

 

Кундалини именно вибрирует в Сушумне

Наша Личность незнакомое либо отвергает, либо "вписывает" в свою картину мира. Нужно просто расширять сознание. Ваш ум не успевает за Вашим телом, вот и не все знаки может интерпретировать. Жар - это очень хороший признак.

 

Никто в меня не заходит!

Будут разные уровни "нападений". Чем выше уровень садхаки, тем ярче он энергетически, тем больше "мотыльков" слетается на его свет.

 

Я читала, что Кундалини именно вибрирует в Сушумне...у меня пока таких ощущений нет. а только жар, сильный жар.

Да она как угодно может себя проявлять- когда она пробудилась у меня, то я всё моё тело ощущалось как плотный электрический ток большой силы- как будто каждая клетка стала электричеством- я даже глаза открыть не мог, да и вообще пошевелиться, т.е. это было вообще в каждой клетке теле, а не только в позвоночнике
Кундалини это энергия- а энергия бывает очень разной по локализации и по плотности

 

Я новичок в плане медитаций, мне очень ценен опыт других. ОМ Шанти по каждому вопросу отвлекать неудобно. Слава Богу есть теперь чистое место общения и обмена опытом. Так вот...У меня во время медитаций АУМ и ОМ пот стекает ручьями, мне очень жарко, иду принимаю душ, опять медитирую и опять пот льется градом. Это чистка? Настройка? Это всегда так должно быть? Ответьте, пожалуйста. А еще мне не очень удается медитация "Чувство Энергии". На меня ничего не "давит", кроме того мне трудно "убрать" стены квартиры, дома, деревья и оказаться в Океане-Космосе. Как этого достигаете Вы?

когда делаю 5 уровень первого этапа медитаций на расстоянии, то я беру объём пространства чуть больше комнаты, в которой нахожусь и начинаю просто воспринимать( ощущать) его как Солнце, не заморачиваясь на стенах, потолках, и прочих вещах : ). Ведь Суть-то в том, что все эти стены потолки, люди, формы это всё ЭНЕРГИЯ, которую Вы воспринимаете в различных формах. Когда йог достигает высоких уровней, то он всё видит/воспринимает как Свет/Энергию. Вот если например развито "тонкое" видение, то видно, что всё состоит из энергий, а если смотреть глубже, то в конце концов Вы увидите Свет во всём

 

когда делаю 5 уровень первого этапа медитаций на расстоянии, то я беру объём пространства чуть больше комнаты, в которой нахожусь и начинаю просто воспринимать( ощущать) его как Солнце, не заморачиваясь на стенах, потолках, и прочих вещах : ). Ведь Суть-то в том, что все эти стены потолки, люди, формы это всё ЭНЕРГИЯ, которую Вы воспринимаете в различных формах. Когда йог достигает высоких уровней, то он всё видит/воспринимает как Свет/Энергию. Вот если например развито "тонкое" видение, то видно, что всё состоит из энергий, а если смотреть глубже, то в конце концов Вы увидите Свет во всём

Сегодня попробую еще так.

 

Да она как угодно может себя проявлять- когда она пробудилась у меня, то я всё моё тело ощущалось как плотный электрический ток большой силы- как будто каждая клетка стала электричеством- я даже глаза открыть не мог, да и вообще пошевелиться, т.е. это было вообще в каждой клетке теле, а не только в позвоночнике
Кундалини это энергия- а энергия бывает очень разной по локализации и по плотности

Сегодня попробую еще так.

А как вот она (Кундалини) дальше себя проявляет, когда поднялась уже?

 

А как вот она (Кундалини) дальше себя проявляет, когда поднялась уже?

со временем поток может становиться всё сильнее и плотнее и это усиление может происходит до безконечности, т.е. предела нет,- тут всё зависит от крепости Вашей нервной системы и энерго-тел

 

Сегодня попробую еще так.

можете попробовать это делать в процессе ЗАСЫПАНИЯ- т.е. легли, расслабились и начали засыпать, - чем сильнее расслабление и степень засыпания, тем легче ощутить окружающее пространство как энергию. Бывает, что в процессе ЗАСЫПАНИЯ даже достаточно просто подумать об окружающем пространстве как об энергии и энергия уже ощущается очень заметно. Для начала можете попробовать небольшой объём пространства, например комнату, а потом уже переходить к БОЭ

 

можете попробовать это делать в процессе ЗАСЫПАНИЯ- т.е. легли, расслабились и начали засыпать, - чем сильнее расслабление и степень засыпания, тем легче ощутить окружающее пространство как энергию. Бывает, что в процессе ЗАСЫПАНИЯ даже достаточно просто подумать и энергия уже ощущается очень заметно. Для начала можете попробовать небольшой объём пространства, а потом уже переходить к БОЭ

Так вот и проблема -" рубит " сон и я до конца медитации "не доживаю"!))))) Когда только-только начинала ЧЭ практиковать - сразу начинался зуд. Чесалось ВСЁ от пят до головы. Потом постепенно прошло. В следующих стадиях в области Аджны "билось"сине-фиолетовое пламя, потом исчезло...На следующем этапе "рубит" сон. Но вот самое главное - не могу слиться с Океаном Энергии. У меня боязнь воды. С детства боюсь утонуть и захлебнуться...может, в прошлых жизнях имела неудачный опыт с водой...Как теперь это мне преодолеть. Упорно все же делаю эту медитацию - очень хочу ощутить это слияние.

 

со временем поток может становиться всё сильнее и плотнее и это усиление может происходит до безконечности, т.е. предела нет,- тут всё зависит от крепости Вашей нервной системы и энерго-тел

В физическом плане это как-то проявляется? Окружающие в Вас ЭТО замечают?

 

В физическом плане это как-то проявляется? Окружающие в Вас ЭТО замечают?

это проявляется на всех планах- я не хочу говорить хорошо или плохо о кундилини, т.к. у меня от её пробуждения были ....неоднозначные.. опыты, и не могу сказать, что только хорошие.....

Поэтому все своим знакомым я вообще не рекомендую её трогать....
Честно говоря, у меня после её пробуждения было гораздо больше ...плохого..., чем хорошего....
Но опять же, это лично мой опыт.

Другое дело, когда она пробуждается САМА в следствии интенсивной йогической практики, например медитации- тогда да, она может поспособствовать в Развитии

А если человек пробуждает её какими-нибудь механистическими практиками, как я например, и если ещё у человека присутствуют загрязнения в энерго-телах(которые, в принципе, есть у большинства ныне живущих людей ), то в таком случае могут происходить такие вещи, что человек начинает сожалеть о том что он вообще узнал о ней....

Ну уж если Вам интересна именно информация о ней, то можете прочитать в инете- т.е. я не хочу её рекламировать, т.к. я уже написал, что последствия от её пробуждения были не хорошие

Лично от себя могу рекомендовать делать различные техники и медитации не связанные с кундалини, и параллельно ОБЯЗАТЕЛЬНО делать различные очистительные практики для тела и энергетики