Вопрос Разные вопросы и ответы

Искренне прошу извинения

 

Условия сервиса и правила | Форум поддержки курсов Веретенникова Сергея (ОМ Шанти)

 

Здравствуйте! На сайте было видео как правильно делать "Сиддхасану", но из за яндекса видео не открывает. Я скачал архив видео файлов , но найти не смог.Если кто знает , напишите пожалуйста название видео!

 

Артем,

 

Спасибо большое!

 

Здравствуйте! Твоя Йога. Нумерологические мудры (практика) тут положение рук как "9" , Твоя Йога. Естественное Просветление. тут наоборот. Как правильнее?

 

И еще про точку Цзу сан ли, есть ли на сайте подробнее про нее. И куда то подевался Подбор своей личной практики. Спасибо!

 

Ни кто не знает?

 

Точка долголетия Точка здоровья и долголетия Все можно найти в поисковой системе Артем, в том числе и подбор своей личной практики Твоя Йога. Подбор своей личной практики.. Успехов!!!

 

Спасибо! Найти можно, просто везде по разному написано. И страница подбора практики была другая, удобнее. Чуть выше я про мудру спрашивал, в чем их отличия.Вы мне не подскажите пожалуйста?

 

Честно говоря, не знаю!

 

Добрый день, дорогие участники форума! Спасайте) не могу никак маму исцелить от храпа! Это просто невыносимо( в три часа ночи просыпаюсь , от бирушей очень заболели уши. Сама уже на нервах от постоянного прерывания сна. Не получается даже уменьшить шум от храпа. Хотя с болью в суставах и отекам в теле справляюсь на раз два. Помогите с установками и может есть какая то техника. Заранее благоДарю!

 

Elvika, нужно протяжно "петь" букву "И".
Где-то через неделю храп исчезает.

 

Добрый вечер ОМ Шанти! Огромное спасибо за подсказку, у меня муж тоже сильно храпит, будем пробовать.

 

Можно просто петь букву И, если трудно объяснить что делать.
Но если можно объяснить, то нужно петь с небольшим усилием в районе корня языка, гланд.
Около минуты достаточно.
Начинают работать мышцы, которые одряблели.

 

Спасибо большое ОМ Шанти! Теперь все ясно! Буду ещё дополнительно использовать РА поля для помощи

 

Намасте! Как промежуточный вариант (у меня основной)) - ложусь на подушку, сверху другую - достаточно плотная и тяжёлая (да-да, пуховая))) Храп слышен, но не так громко. Только так и спасаюсь

 

Спасибо, Ом Шанти!

 

Я тоже использую этот метод))) Сама как-то приловчилась, выхода другого не было..