В этой теме можно обсудить следующий новый материал с сайта Твоя Йога: Это уже седьмая практика омоложения. Надеюсь Вы сейчас не задаёте вопрос - а где предыдущие шесть? Разумеется Вы сейчас находитесь там, где находятся все шесть практик - на сайте Твоя Йога. Читать дальше... Данный материал автопубликуется из новостной ленты сайта для его возможного обсуждения или комментирования.
Сергей Васильевич, сделайте, пожалуйста, программу для пранаямы, чтобы можно было самому устанавливать время на вдох, выдох и на задержки дыхания после вдоха и выдоха.