Праздник экадаши

С Вами!)

 

+

 

Я присоединяюсь, держу сухой-голодный пост
Экадаши - лучшее время для поста.

 

+

 

Сегодня 26 лунный день, в 4-10 начался Сапхала Экадаши .
http://youryoga.org/article/ekadashi2.htm#1
Сапхала (Пауша) Экадаши. Всевышний говорит в ведах -ни одно жертвоприношение или поломничество не приносит благо равное или превышающее благо от поста Сапхала Экадаши.
Один день Сапхала Экадаши равен 5000 лет великих аскез.

 

Сегодня 14 декабря Сапхала Экадаши хорошо проводить практику лунное очищение на убывающей луне http://www.youryoga.org/med/moon_catharsis.htm
Можно провести 3-4 дня на посту, эти дни очень благоприятны.
Провожу три дня на воде, это большая милость дающая очищение не только телу,но и эмоциям, приносит праведные мысли.

 

Присоединилась. Сухой пост.

 

+ тоже сухой

 

В Блоке Сергея Веретенникова.Ом Шанти описывает http://youryoga.org/blog/index.htm Один из показателей хорошего здоровья,
это когда вы голодаете (1-3 дня),то вы тоже работоспособны,как и во время не голодания.
Попробуйте пользоваться этим показателем.

 

Перед голоданием и во время поста практикую Световая энергия бигу. http://www.youryoga.org/video/bigun.htm
2.видео.Эта практика очень помогает при голодании. Смотрите
Ощущение наполненность солнечного сплетения.

 

Намасте, присоединяюсь к Вам - держу сухой голодный пост

[ Автор ], Спасибо за видео.

 

Большое спасибо, Анатолий, Вам успехов!

 

+

 

[ Автор ], спасибо Вам большое за напоминание использования энергии Бигун и спасибо Ом Шанти за такую медитацию. Она в самом деле наполняет тебя и желание есть полностью исчезает. С легкостью провела сухое голодание. Сейчас думаю подключить и Прадош- Врат, тем более, что он попадает на субботу.

 

В дни Экадаши и Прадош- Врат совмещаю до трех дней поста т.е.11,12,13-е лунные дни и так же 26,27,28.
Голодаю в основном на воде,бывает по разному,как чувствует организм.Почему пощусь три дня?
На третий день больные клетки умирают и уходят со шлаками.Вывожу шлаки чистой водойhttp://www.youryoga.org/med/elements1_1.htm , много пью 2-3 литра воды.
Практикую Экадаши два раза в месяц.С августа 2017 года избавился от избыточного веса. Был вес тела 97кг. при росте175см, после регулярных постов 3-месяцев вес снизился на 10кг,сейчас 87кг. Улучшилось общее самочвуствие здоровья.
В дополнение читайте http://www.youryoga.org/article/ekadashi4.htm

 

Сегодня до 13:24 десятый день лунного цикла,после одиннадцатый по Мск. Начался Путрада Экадаши. Путрада-сын.
Экадаши дарующий сына.Поститесь будете иметь детей,и жизнь вечную.

 

Об экадаши.
Преданное служение включает в себя также совершение аскез (тапасью). Два раза в месяц в дни экадаши, которые приходятся на одиннадцатый день после полнолуния и новолуния, а также в дни рождения Господа Кришны, Господа Рамачандры и Чайтаньи Махапрабху преданный должен поститься. В году много подобных дней. Слово йогена значит "обуздывая чувства и ум". Йога индрийа-самйамах. Йогена подразумевает, что преданный поглощен самосозерцанием и в процессе познания себя постигает свои вечные отношения со Сверхдушой. Таким образом, человек постепенно утверждается в преданном служении, и его вера становится такой непоколебимой, что никакие материальные соблазны не могут пошатнуть ее.
("Шримад-Бхагаватам", комментарий к 3.27.22)
Шрила Прабхупада обычно соблюдал пост экадаши простым способом, предписанным в шастрах, воздерживаясь от вкушения зерновых, бобовых, горошка и дала...»

В «Нектаре преданности» Шрила Прабхупада написал, что главное не в том, чтобы просто соблюдать пост, а в том, чтобы укрепить свою веру в Говинду, Кришну, и любовь к Нему. Истинный смысл поста в экадаши заключается в том, чтобы свести к минимуму запросы тела и максимально использовать время для служения Господу - повторения мантры и другой деятельности в преданном служении...

 

+

 

[ Автор ], Спасибо.

Соблюдаем пост вместе.

 

+