• Данный Ашрам, созданный в 2015 году, переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Но здесь с 2015 года накопилось огромное множество полезных материалов, которые Вы можете читать, смотреть, слушать. Переходите по разделам Ашрама - Вы обязательно увидите что-то уникальное, чего нигде нет. Обязательно найдёте то, что поможет Вам.
    Это место было закрыто от всех до 2022 года, и сейчас материалы открыты для всех. Я сделал это также из уважения к тем, кто был в Ашраме с 2015 года, кто оставил в нём "частичку себя" и уже покинул наш мир. Они живут здесь.
    Также в разных темах я давал ответы на самые разные вопросы, здесь много опытов практикующих по моим практикам, здесь Вы наглядно можете видеть, как действует виртуальный Ашрам... И может быть это поможет Вам войти в мой новый Ашрам, чтобы начать свой духовный Путь, как это сделали многие, кто был здесь и уже значительно изменились благодаря этому духовному месту. [ Вы можете закрыть объявление - нажав на крестик ]
  • Шантарам - это слово на санскрите. Состоит из двух слов: Шанта (или Шанти) - это покой, Рам (или Ра) - это имя Бога (Свет, Радость, Счастье). Шантарам - это место безграничного покоя и счастья. Также в ведической культуре так называют некоторых людей, достигших просветления.
  • Ашрам - это слово на санскрите (आश्रम). Состоит из двух слов: Аш - достигать, Рам - имя Бога. Ашрам - это место вдали от суеты, обитель мудрецов, практикующих духовные дисциплины. Также это слово переводится, как "место, где нет боли (страдания)", где страдания постепенно уходят от человека".

Медкарта Ксения Куницкая

ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ IX
День 3 (18.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день третий
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm



Питание:

1. Сок пяти лимонов утром (раджас)
2. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Стакан коровьего молока (саттва)
4. Овсяно-рисовый кисель (раджас)
 
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ IX
День 5 (20.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день пятый
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://youryoga.org/med/twirl.htm


Питание:

1. Сок пяти лимонов (раджас)
2. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Кисель овсяно-рисовый (раджас)
4. Вафля (раджас)
5. Сырые тыквенные семечки (саттва)
 
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ IX
День 6 (21.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день шестой
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/232/



Питание:

1. Сок трех лимонов утром (раджас)
2. Пшеничные хлебцы (саттва)
3. Вегетарианский сыр (раджас)
4. Суп с гречневой крупой (вареный картофель, гречневая крупа) (раджас)
5. Свежая малина протертая с сахаром (саттва)
 
Последнее редактирование модератором:
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ IX
День 7 (22.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день седьмой
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/232/



Питание:

1. Сок одного лимона утром (раджас)
2. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Пшеничная лапша (раджас)+сливочное масло (саттва)
4. Свежая малина протертая с сахаром (саттва)
 
Последнее редактирование модератором:
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ X
День 2 (24.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/232/
5. http://youryoga.org/med/twirl.htm
6. Сеанс Световой Косметологии от Людмилы Кузьмич



Питание:

1. Сок одного лимона утром (раджас)
2. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Горький натуральный шоколад (раджас)
4. Несоленая брынза (саттва)
5. Домашний творог (саттва)+сметана (саттва)
6. Овсяная каша (раджас)
7. Мандарины (саттва)
 
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ X
День 3 (25.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/232/
4. http://youryoga.org/med/twirl.htm


Питание:

1. Сок одного лимона утром (раджас)
2. Овсяная каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Горький натуральный шоколад (раджас)
4. Несоленая брынза (саттва)
5. Банан (саттва)
6. Домашний кисель (раджас)
 
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ X
День 4 (26.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/232/
4. http://youryoga.org/med/twirl.htm
5. Энергия омоложения Ра-полем


Питание:

1. Сок одного лимона утром (раджас)
2. Овсяная каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Домашний творог (саттва)+сметана (саттва)
4. Овощи-гриль (раджас)
5. Домашний кисель (раджас)
 
Последнее редактирование модератором:
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ X
День 5 (27.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/232/
4. http://youryoga.org/med/twirl.htm
5. Сеанс Световой Косметологии от Людмилы Кузьмич
6. Энергия омоложения Ра-полем


Питание:

1. Сок одного лимона утром (раджас)
2. Вафля (раджас)
3. Домашний творог (саттва)+сметана (саттва)
4. Овощи-гриль (раджас)
5. Домашний кисель (раджас)
 
ॐ
Автор
Последнее редактирование модератором:
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ X
День 7 (29.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/232/
4. Энергия омоложения Ра-полем


Питание:

1. Сок одного лимона утром (раджас)
2. Овсяная каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Домашний творог (саттва)+сметана (саттва)
4. Банан (саттва)
5. Домашний сок тыквы (саттва)
6. Домашнее лечо из овощей (раджас)
 
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ XI
День 1 (30.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/232/
4. Энергия омоложения Ра-полем
5. http://youryoga.org/med/twirl.htm


Питание:

1. Сок одного лимона утром (раджас)
2. Запеченные домашние овощи-гриль (раджас)
3. Домашний сок тыквы (саттва)
4. Пшеничная лапша (саттва)+сливочное масло (саттва)
 
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ XI
День 2 (31.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/232/
4. Энергия омоложения Ра-полем
5. http://youryoga.org/med/twirl.htm
6. Сеанс Световая Косметологии от Людмилы Кузьмич


Питание:

1. Сок одного лимона утром (раджас)
2. Вареный картофель (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Домашний сок тыквы (саттва)
4. Сметана (саттва)
5. Салат из свежей капусты, болгарского перца, моркови (саттва)
 
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ XI
День 3-7 (01.02.17-05.02.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/232/
4. Энергия омоложения Ра-полем
5. http://youryoga.org/med/twirl.htm


Питание:

Питание у меня простой пищей: вареные, тушеные овощи, гречневая, овсяная каша, овощные супы. Но сок лимона без воды и меда утром натощак выпиваю обязательно каждый день - кожа на лице и тело прекрасно себя чувствуют)
 
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ XII
День 1-7 (06.02.17-12.02.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/232/
4. Энергия омоложения Ра-полем



Питание:

В рационе у меня всегда только простая пища: картофель, капуста квашеная, гречневая каша, овсяная каша, овощные супы из сезонных овощей, икра кабачковая, пшеничная лапша, вода, травяные чаи. Сок лимона пью каждое утро натощак - это действительно эликсир молодости и красоты)) Очень довольна состоянием кожи, особенно кожей лица)))
 
Последнее редактирование модератором:
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ XIII
День 1-7 (13.02.17-19.02.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/232/
4. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
5. Энергия омоложения Ра-полем
6. Исцеление зрения Ра-полем



Питание:

Питаюсь простыми блюдами - овощи, крупы, овощные салаты, творог, пшеничная лапша, овсяная каша, чистая вода, травяной чай с мятой и чабрецом.
Эту неделю провела полноценную пирамидальную практику http://www.youryoga.org/med/limon.htm: Понедельник - один лимон, вторник - три лимона, среда - пять лимонов, четверг - семь лимонов, пятница - пять лимонов, суббота - три лимона, воскресенье - один лимон. В воскресенье организм чиститься прям капитально. На коже не образуется даже мелких жировиков, поры очень чистые, косметикой также не пользуюсь - только алтайский крем из пчелиного воска и трав, и тушью ресницы иногда подкрашиваю. Краситься совершенно неохота - прям радуюсь себе такой какой создал Бог.
По зрению работаю перед сном Ра-полями исцеления зрения: "Мое зрение становится 100%". Очки я ношу только когда хожу на спектакли или концерты, пока отказаться не могу (зрение -0,75 / -0,5), но к номеру автобусов еще прищуриваюсь. Но одно могу сказать точно - ушло напряжение в глазах, что меня раньше очень тревожило!!
 
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ XIV, XV
День 1-7 (20.02.17-26.02.17; 27.02.17-05.03.17 )
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/232/
4. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
5. Энергия омоложения Ра-полем
6. Исцеление зрения Ра-полем

Полноценно работой по восстановлению зрения пока не получается работать:( Даже заниматься тем минимальным набором практик, которые я указала в плане работы, из-за ограниченностей в свободном времени и спокойной обстановке одиночества. А выполнять занятия поверхностно это не мой стиль. Поэтому выполнять курс по работе со зрением я буду скорее всего к концу марта и отчитываться, согласно правилам ведения Медицинской карты.
Но я нашла данную практику - http://youryoga.org/med/see_sun.htm очень полезной и для глаз, т.к. часто нахожусь в передвижении, параллельно тренирую глаза и работаю с энергией Солнца! Глаза словно пьют солнечный свет и ощущения для глаз очень комфортные от Солнца!
 
ॐ
Автор
НЕДЕЛЯ XV-XXII
День 1-7 (06.03.17-16.04.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/232/
4. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
5.http://youryoga.org/med/ankh.htm
6. http://youryoga.org/blog/63.htm

Омолаживающие процедуры и практики, перечисленные выше, вошли в мой ритм жизни. Сок лимона выпиваю обязательно каждый день после пробуждения. Кожа чувствует себя просто потрясающе, также неделю назад стал шелушиться и отходить верхний слой дермы абсолютно по всему телу и на лице в том числе! Длилось около недели, в душе тело я не терла мочалкой, а мылась сухой горчицей и, спустя неделю, все шелушинки сошли. Я полагаю, что от ежедневного приема лимона на протяжении длительного времени кожа начинает обновляться, чему я очень рада! Также после публикации Учителем рецепта омоложения организма http://youryoga.org/blog/63.htm, я закупила 14.04.17 все необходимые компоненты, перемешала, получилось довольно много сырья - в посуду объемом три литра вошло все сырье. Начала принимать этот курс 14.04.2017. На вкус отвар совсем немножечко горчит, но ложечка меда прекрасно дополняет и дает нужную сладость. Выпиваю 250 грамм отвара перед сном и 250 грамм утром натощак. Где-то через 40 минут выпиваю сок лимона. Заметила, что прибавилось энергии и бодрости!! В период пока я не вела медицинскую карту, было сложное внутренне состояние плюс апатия к какой-либо деятельности. Этот рецепт Учитель дал в очень нужное для меня время, как подарок-помощь! За что я безгранично благодарна ОМ Шанти!!! Меня оставило состояние деперсонализации и упадничества!:heat: После принятия отвара становится тепло, даже жарко, идет разогрев изнутри - это начинается чистка лимфосистемы, прекрасно чувствует себя ЖКТ, состояние бодрости, хочется на природу в спорт в движение! Мне очень понравилась эта практика!!! Буду наблюдать за организмом:)

Питание

Питаюсь простой вегетарианской пищей: овощи тушеные, вареные, домашние заготовки, квашеная капуста, каши (гречневая, овсяная), обожаю вегетарианский лагман, овощи-гриль, пью только воду и травяной отвар.
 
Последнее редактирование модератором:
  • Хотите ответить в этой теме? Данный Ашрам - переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Вы можете обсудить данную тему в новом Ашраме, который значительно улучшен.
Сверху