Онлайн Медитация для ООН - 7.06.2017

Медитация пройдёт в 20.00 по мск., 7.06.2017.
Длительность 30 минут.

Описание медитации, которую все проводят в это время:
1. Расслабляетесь.
2. Расширяете сферу. Делаете всё то, что написано в данном Вам материале к курсу ООН, в пунктах 4, 5, 6 и 7.
Рекомендуется просматривать видео для этого курса. Оно помогает в визуализации. Есть люди, которые напряжены, у них с трудом получается что-то представлять. Обычно я рекомендую им больше уделить внимания расслаблению. Расслабление должно быть такое, как Вы готовитесь ко сну. Вот Вы легли, лежите и уже в предвкушении, что отправитесь в мир сна. Начинают появляться какие-то образы...
Точно также и здесь. Просто сильнее расслабляйтесь. Но расслабление не как заставить себя расслабиться, заставлять себя расслабляться не нужно, а просто отпустите всё, ни за что не держитесь из внешнего мира, тогда легко придёт мир внутренний.
Вы увидите как пластично стало воображение. В этом состоянии работайте со сферой.

Внизу ставьте плюсики, если присоединяетесь к медитации. Или просто напишите, что присоединяетесь.

 

+ и мой муж тоже

 

+

 

+

 

Присоединяюсь

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

++

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+