Вопрос довольно частый: как помещать большие объекты между ладоней, соединённых в жесте "намасте" или молитвы. Может быть делать из ладоней что-то вроде коробочки, чтобы было ощущение, что там находится объект? Соединяйте как удобно. Между ладоней есть словно пространство без времени и расстояния. Туда помещается вся вселенная. Поэтому используйте вариант, который Вам удобен. Вполне нормальный вариант, когда ладони плотно сжаты. Не обязательно создавать какое-то пространство между ними. Жест намасте гораздо выше, чем нам кажется. Не относитесь к нему физически, а также к этому действию с обычным взглядом. Объект находится не именно между ладоней, а в пространстве между ладоней, которое вне времени и размеров. Обычно с закрытыми глазами Вы именно так и начинаете ощущать, что объект находится в пространстве между ладоней. И это пространство бесконечно. Поднимать ли высоко или низко руки? Я бы посоветовал сильно не поднимать. Но это не главное, важно - делайте, как чувствуете, как нравится. Более того, сегодня чувствуете так удобным, а завтра можете почувствовать иначе. Это может трансформироваться. Делайте как удобно.
ОМ Шанти, скажите пожалуйста как лучше себя помещать в пространство между ладонями? Я представляю себя уменьшившейся и поместившейся между своими ладонями или наоборот, как будто ладони стали большого размера и я оказалась в них, как в шатре. Или же представляю себя по памяти на фото или по изображению в зеркале. Как лучше делать? А маму свою представляю по запечатлевшемуся в памяти образу ещё несколько лет назад, там она счастливая. Или нужен более "свежий" образ?
Елена Волкодав, как например человек смотрит телевизор, он видит там горы, леса и даже забывает, что всё это находится в маленьком ящике.
