Намасте!
Я включаю мантру не каждый день, но интересно то, что каждый раз совершенно другие ощущения.
Поток энергии появляется с самого начала прослушивания. Порой так сжимает в области сердца, что открываю глаза.
От области сердца поток поднимается к голове, такими большими волнами.
Сегодня так сильно что-то пробило правую ступню, как будто что-то вышло.
После прослушивания прошло какое-то время, а тело всё ещё не успокоилось.
В начале пыталась повторять за мужским голосом, но потом оставила и стала слушать ощущения в теле.
Было холодно сначала и тепло в конце.
Сильно действует! Спасибо, ОМ Шанти!