Йогендра

[Веретенников Сергей]

Про молоко:


Про анахата чакру:

 

[Веретенников Сергей]

Йогендра:
YOG -йог
end - граница, конец, завершение
РА - ра

 

[Веретенников Сергей]

В следующем видео Вы найдёте:

1. Семь лучших мудр для физического и психического здоровья.
2. Вы несомненно захотите использовать хотя бы одну какую-то из этих мудр прямо сейчас.
3. Вы найдёте в этом видео мудры, которые буквально исцеляют от заболеваний, в том числе и рака.
4. Вы найдёте мудры которые быстро успокаивают.
5. Вы найдёте мудры, которые усиливают иммунитет.
6. Вы найдёте мудру, которая позволяет быстро войти в изменённое состояние сознания, встречи с Высшим Я.

 

[Веретенников Сергей]

 

[Веретенников Сергей]

В следующем видео Вы найдёте:

Как гармонизировать свою психику через древнее учение о Шестой Чакре? Баланс Третьего Глаза, стабилизация эмоционального состояния.
Движение к здоровью органов головы через концентрацию на Шестой Чакре.
Дыхание пчелы, о котором говорится в нижеследующем видео - это озвученный выдох через нос, когда Вы как поёте (не открывая рта) звук подобный "Ыыыыы" или "Ммммм".
Главный секрет дыхания пчелы - звук должен быть максимально низким! Это действительно похоже на то, как гудит пчелиный рой или просто пчела.
Если Вы будете искать технику выполнения Брамари в интернете, то увидите ошибку - часто её демонстрируют неправильно, выполняя с высоким гудением.
А нужно с низким. Очень низкий тон должен быть. И не громкий.
Я бы даже сказал этот звук создаёт МАССАЖ мозга. Он ощущается как физический массаж головы. Т.к. вся голова физически чувствует воздействие.

 

[Веретенников Сергей]

 

[2611]

Никогда серьёзно не относилась к мудрам.
Ну подумаешь, каким-то образом соединил пальцы, и что?
Когда смотрела видео, то просто повторяла те мудры, о которых рассказывала женщина, даже ни о чём не подозревая и уж тем более ничего не ожидая.
Но когда сделала четвёртую мудру, Апану, то словно произошло замыкание цепи, или включение какой-то системы, как когда включаешь утюг и, не знаешь и не видишь как и что происходит в проводах, но видишь, что утюг нагревается, так и произошло со мной - не зная и не понимая что и как начало действовать, сразу пошло движение в нижней части спины, руки, ноги стали вытягиваться, что-то греться, шевелиться, но самое поразительное - я не могла разжать пальцы, они словно примагнитились друг к другу, и пришлось прикладывать усилия, чтобы отцепить их.
Выполняя другие мудры, совершенно ничего не происходило.
Когда видео закончилось, я снова повторила Апана мудру, и всё опять повторилось.
Очень удивительно, практикую уже два дня, всегда тот же эффект, и всегда с силой разжимаю пальцы.
Очень странно и жутко интересно.

 

[Веретенников Сергей]

 

[Веретенников Сергей]

В следующем №6 видео будет:

1. Муладхара - самая базовая чакра, от которой зависит физическое тело. Это очень важный энергетический центр.
2. Наше тело и Земля глубоко связаны, а значит мы должны иметь глубокий контакт с Землёй, чтобы быть всегда здоровыми.
3. Как сбалансировать Муладхара чакру, чтобы стать здоровым человеком.
4. К молодости - через усиление Муладхары.
5. Как войти в область неограниченной физической энергии, которая часто нам нужна в жизни.
6. Асаны, мудры, пранаямы для Муладхары.

 

[Веретенников Сергей]

 

[Удалённый пользователь 1284]

Про молоко. Спасибо, Сергей Васильевич, за информацию.
В некоторых случаях, молоко может быть рекомендовано пить днём.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[Веретенников Сергей]

В следующем №7 видео будет:

1. Как усилить способности мозга при помощи дыхания.
2. Усиление эмоциональной устойчивости при помощи дыхания - Агнисар.
3. Как практиковать Агнисар.
4. Как исцелить функции органов брюшной полости.
5. Взаимосвязь мозга и органов дыхания.

 

[Веретенников Сергей]

 

[8030]

Намасте
Любопытно было узнать про дыхание Агнисар. Показалось, что оно и по технике выполнения, и по воздействию на мозг чем-то похоже на Капалабхати, о котором Учитель рассказывал, когда мы проходили интенсив по видению Света с закрытыми глазами. （Отличие, конечно, тоже есть - например, в скорости вдохов-выдохов.）А если более широко рассматривать и проводить аналогии, то Калабхати - это некое соединение Агнисар и одной из асан для Муладхары, о которой Йогендра говорила в предыдущем видео.
Поскольку с того интенсива я так и продолжаю ежедневно выполнять капалабхати, по опыту могу сказать, что мозг реально 《включается》и очищается от всего постороннего после такого дыхания. И даже дышать долго не надо, привычка сделала свое дело: только начинаешь пранояму выполнять, мозг вспоминает свои ощущения от нее, понимает, что от него требует Сознание и сам включается

 

[Веретенников Сергей]

Если Вы посмотрите это короткое видео, то узнаете:

1. Как не накапливать разрушающие эмоции.
2. Как обрести уверенность и принять себя.
3. Вишуддха чакра - центр контроля эмоций.
4. Активация пятой чакры.
5. Самовыражение - путь к сбалансированной эмоциональной жизни.

Про дыхание Брахмари здесь: www.youryoga.ru/school/threads/jogendra.815/post-8115

 

[1969]

Намасте. Я увидела схожесть Агнисар пранаямы и Дыхания Огня в Кундалини Йоге. Дыхание Огня немного отличается от Капалабхати. Теперь добавлю к практике и Агнисар пранаяму. Благодарю Вас, Уважаемый Учитель!

 

[Веретенников Сергей]

Если Вы посмотрите это короткое видео, то узнаете:

1. Наше тело - это вибрация. Любую вибрацию можно привести в здоровое (изначальное) состояние.
2. Одна из главных мантр - Гаятри мантра.
3. Гаятри мантра солнечная мантра. Она улучшает состояние сердечно сосудистой системы.
4. Как правильно петь Гаятри мантру.
5. Перевод Гаятри мантры.

 

[Веретенников Сергей]

Если Вы посмотрите это короткое видео, то узнаете:

1. Как усилить позитивную энергию на весь день.
2. Как избавиться от эмоциональных и энергетических "токсинов" прошлого дня.
3. Важность расслабления живота.
4. Необходимость стакана тёплой воды после сна.
5. Всего 5 минут каждое утро - и Ваша жизнь станет более здоровой.

 

[Веретенников Сергей]

В следующем видео Вы узнаете:

1. Где находится самая мистическая чакра.
2. Что такое Третий Глаз.
3. Соединение с Высшими мирами.
4. Как видеть Третьим Глазом Высших Существ.
5. Раскрытие всего потенциала чакры Третьего Глаза.
6. В какое время наиболее активна 6 чакра.
7. Как жить в соответствии с природными ритмами.

 

[Веретенников Сергей]