1. Семь лучших мудр для физического и психического здоровья.
2. Вы несомненно захотите использовать хотя бы одну какую-то из этих мудр прямо сейчас.
3. Вы найдёте в этом видео мудры, которые буквально исцеляют от заболеваний, в том числе и рака.
4. Вы найдёте мудры которые быстро успокаивают.
5. Вы найдёте мудры, которые усиливают иммунитет.
6. Вы найдёте мудру, которая позволяет быстро войти в изменённое состояние сознания, встречи с Высшим Я.
Как гармонизировать свою психику через древнее учение о Шестой Чакре? Баланс Третьего Глаза, стабилизация эмоционального состояния.
Движение к здоровью органов головы через концентрацию на Шестой Чакре.
Дыхание пчелы, о котором говорится в нижеследующем видео - это озвученный выдох через нос, когда Вы как поёте (не открывая рта) звук подобный "Ыыыыы" или "Ммммм".
Главный секрет дыхания пчелы - звук должен быть максимально низким! Это действительно похоже на то, как гудит пчелиный рой или просто пчела.
Если Вы будете искать технику выполнения Брамари в интернете, то увидите ошибку - часто её демонстрируют неправильно, выполняя с высоким гудением.
А нужно с низким. Очень низкий тон должен быть. И не громкий.
Я бы даже сказал этот звук создаёт МАССАЖ мозга. Он ощущается как физический массаж головы. Т.к. вся голова физически чувствует воздействие.
Никогда серьёзно не относилась к мудрам.
Ну подумаешь, каким-то образом соединил пальцы, и что?
Когда смотрела видео, то просто повторяла те мудры, о которых рассказывала женщина, даже ни о чём не подозревая и уж тем более ничего не ожидая.
Но когда сделала четвёртую мудру, Апану, то словно произошло замыкание цепи, или включение какой-то системы, как когда включаешь утюг и, не знаешь и не видишь как и что происходит в проводах, но видишь, что утюг нагревается, так и произошло со мной - не зная и не понимая что и как начало действовать, сразу пошло движение в нижней части спины, руки, ноги стали вытягиваться, что-то греться, шевелиться, но самое поразительное - я не могла разжать пальцы, они словно примагнитились друг к другу, и пришлось прикладывать усилия, чтобы отцепить их.
Выполняя другие мудры, совершенно ничего не происходило.
Когда видео закончилось, я снова повторила Апана мудру, и всё опять повторилось.
Очень удивительно, практикую уже два дня, всегда тот же эффект, и всегда с силой разжимаю пальцы.
Очень странно и жутко интересно.
1. Муладхара - самая базовая чакра, от которой зависит физическое тело. Это очень важный энергетический центр.
2. Наше тело и Земля глубоко связаны, а значит мы должны иметь глубокий контакт с Землёй, чтобы быть всегда здоровыми.
3. Как сбалансировать Муладхара чакру, чтобы стать здоровым человеком.
4. К молодости - через усиление Муладхары.
5. Как войти в область неограниченной физической энергии, которая часто нам нужна в жизни.
6. Асаны, мудры, пранаямы для Муладхары.
1. Как усилить способности мозга при помощи дыхания.
2. Усиление эмоциональной устойчивости при помощи дыхания - Агнисар.
3. Как практиковать Агнисар.
4. Как исцелить функции органов брюшной полости.
5. Взаимосвязь мозга и органов дыхания.
Намасте
Любопытно было узнать про дыхание Агнисар. Показалось, что оно и по технике выполнения, и по воздействию на мозг чем-то похоже на Капалабхати, о котором Учитель рассказывал, когда мы проходили интенсив по видению Света с закрытыми глазами. （Отличие, конечно, тоже есть - например, в скорости вдохов-выдохов.）А если более широко рассматривать и проводить аналогии, то Калабхати - это некое соединение Агнисар и одной из асан для Муладхары, о которой Йогендра говорила в предыдущем видео.
Поскольку с того интенсива я так и продолжаю ежедневно выполнять капалабхати, по опыту могу сказать, что мозг реально 《включается》и очищается от всего постороннего после такого дыхания. И даже дышать долго не надо, привычка сделала свое дело: только начинаешь пранояму выполнять, мозг вспоминает свои ощущения от нее, понимает, что от него требует Сознание и сам включается
Если Вы посмотрите это короткое видео, то узнаете:
1. Как не накапливать разрушающие эмоции.
2. Как обрести уверенность и принять себя.
3. Вишуддха чакра - центр контроля эмоций.
4. Активация пятой чакры.
5. Самовыражение - путь к сбалансированной эмоциональной жизни.
Намасте. Я увидела схожесть Агнисар пранаямы и Дыхания Огня в Кундалини Йоге. Дыхание Огня немного отличается от Капалабхати. Теперь добавлю к практике и Агнисар пранаяму. Благодарю Вас, Уважаемый Учитель!
Если Вы посмотрите это короткое видео, то узнаете:
1. Наше тело - это вибрация. Любую вибрацию можно привести в здоровое (изначальное) состояние.
2. Одна из главных мантр - Гаятри мантра.
3. Гаятри мантра солнечная мантра. Она улучшает состояние сердечно сосудистой системы.
4. Как правильно петь Гаятри мантру.
5. Перевод Гаятри мантры.
Если Вы посмотрите это короткое видео, то узнаете:
1. Как усилить позитивную энергию на весь день.
2. Как избавиться от эмоциональных и энергетических "токсинов" прошлого дня.
3. Важность расслабления живота.
4. Необходимость стакана тёплой воды после сна.
5. Всего 5 минут каждое утро - и Ваша жизнь станет более здоровой.
1. Где находится самая мистическая чакра.
2. Что такое Третий Глаз.
3. Соединение с Высшими мирами.
4. Как видеть Третьим Глазом Высших Существ.
5. Раскрытие всего потенциала чакры Третьего Глаза.
6. В какое время наиболее активна 6 чакра.
7. Как жить в соответствии с природными ритмами.
Не могла сегодня спать ночью. Тревожные мысли, беспокойство, нервное перенапряжение - не могла даже расслабить тело перед сном. Только и спасают аудио Веретенникова Сергея в такие вечера. Водный мир сразу расслабил, нырнула в звук, как в долгожданные объятия. Звук воды-отвал башки! Такое...
Благодарю, Ом Шанти☀️. Это настолько интересно и просто, что дух захватывает! Вижу в этом продолжение темы Закон Жизни, которая также очень будоражит мое сознание и осознание. Истинное счастье - получать такие уникальные знания обо всех сферах нашей жизни. Дорогой Учитель, не перестаю...
Благодарю Ом Шанти зв эту уникальную программу. Сейчас она очень нравится. Стараюсь прослушивать раз в несколько дней. Вначале сознание как будто сопротивлялось и отталкивало некоторые фразы. Это прошло после 7-10 прослушиваний. Как будто сознание стало привыкать к этим установкам и стало...
5 (?)
Если Вы посмотрите это короткое видео, то узнаете: 
