Последняя активность
-
Возведи гордыню в добродетель. Помни: ты — избранный, а другие ещё не проснулись. Их советы — шепот невежд. Смирение оставь для слабых... -
330 оставил(а) реакцию
Like (+1) к сообщению пользователя 2909 в теме Одно простое действие к Здоровью и Энергии.
8 подходов по 12 приседаний -
330 оставил(а) реакцию Like (+1) к сообщению пользователя 1111 в теме Одно простое действие к Здоровью и Энергии.
5 подходов по 10 приседаний. Прогулка2 часа. С Первым днём Весны всех!🏵️☀️🌸☀️
-
330 оставил(а) реакцию Like (+1) к сообщению пользователя 2909 в теме Одно простое действие к Здоровью и Энергии.
Сегодня 3 подхода по 12 приседаний
-
330 оставил(а) реакцию Like (+1) к сообщению пользователя 4807691 в теме Одно простое действие к Здоровью и Энергии.
5 подходов по 16 приседаний продолжаю :)
-
330 оставил(а) реакцию Like (+1) к сообщению пользователя 1111 в теме Одно простое действие к Здоровью и Энергии.
5 подходов по 10 приседаний. Прогулка.
-
330 оставил(а) реакцию Like (+1) к сообщению пользователя 2298298 в теме Одно простое действие к Здоровью и Энергии.
приседание вчера 01.03.26. 16*4=64, сегодня 02.03.2026 16*4=64
-
330 оставил(а) реакцию Like (+1) к сообщению пользователя 1965 в теме Одно простое действие к Здоровью и Энергии.
Доброе утро! Вчера сделала 4 раза по 10 приседаний
-
330 оставил(а) реакцию Like (+1) к сообщению пользователя 3301 в теме Одно простое действие к Здоровью и Энергии.
Позавчера 24×3, вчера и уже сегодня 26×3 приседаний. Спасибо интенсиву! Спасибо всем продолжающим приседать, за дополнительную мотивацию!🙏
-
330 оставил(а) реакцию Like (+1) к сообщению пользователя 196228 в теме Одно простое действие к Здоровью и Энергии.
+ Вчера и сегодня 6х10 по времени не равномерно получается без будильника. Стараюсь помнить.