Resonanzhellsehen

Tag 5.
Ich habe die Übung „Bild hinter dem Vorhang“ mit den 4 von Om Shanti vorgeschlagenen Bildern gemacht. Ich habe eine Karte ausgewählt.
Die Farbe Gelb stimmte überein, und ich sah Kreise, aber dort war etwas anderes.
Vielen Dank, es war sehr interessant. Mir hat alles gefallen. Alle 5 Tage waren auf ihre eigene Art besonders.

Tag 4. Frage: Worauf sollte man bei seiner Entwicklung achten?
Nach der Summmeditation –
Der Raum um die Sterne und seine Stille. Ich lerne, schnell in die Stille einzutreten,
mich vollständig abzuschalten. Zuhören und beobachten.
Bilder –
Natur – ein Fluss, eine Wiese, die Sonne.
Empfindungen – ein Lächeln, Freude.

Tag 3.
Vor der Bhramari-Praxis: ein Kribbeln und Wärmegefühl in den Handflächen und Fingerspitzen. Beim Annähern der Hände verstärkten sich das Gefühl einer Energiekugel in den Händen und die Wärme; die inneren Verbindungen in der Kugel wurden dichter.
Nach der Summpraxis nahm die Konzentration zu, und der Zustand stabilisierte sich endgültig. Beim Annähern der Hände erhöhten sich Dichte und Elastizität der Kugel; die Hände wurden wärmer und schwerelos, während die Form der Kugel fast „durchsichtige Grenzen“ hatte.
Ich hinterlasse mir eine Notiz – diese Praxis häufiger durchführen.
Danke

Tag 4. Die Frage lautete, was ich entwickeln muss, welche Eigenschaft gerade jetzt. Sofort kam mir der Gedanke an Disziplin. Nach der Durchführung der Atemübung und dem Gefühl des bereits vertrauten Zustands der Stille tauchte der Satz „Ruhe, ohne Hektik“ auf. Ein Bild von der Arbeit, in dem ich nervös bin – dadurch wurde mir klar, wo genau ich mehr Ruhe hinzufügen sollte. Nachdem ich die erhaltene Antwort durchdacht hatte, denke ich, dass Ruhe und das Erledigen der Aufgaben nacheinander, nicht alle auf einmal, tatsächlich das sind, was ich gerade brauche. Disziplin ist allgemein meine übergeordnete Aufgabe. Die Übung hat mir gefallen. Der bildhafte und der verbale Kanal wurden aktiviert.

Tag 2.
1. Vor der Klangpraxis konnte ich eine Kontur um die Finger herum wahrnehmen. Sie war wie ein schmaler leuchtender Streifen, der die Finger umrahmte.
2. Nach dem Summen veränderte sich das: Statt des Streifens sah ich bereits ein viel, viel dickeres Leuchten von unten, in weißer Farbe.
3. Es war kein schmaler Streifen mehr, sondern wie eine Verlängerung der Hand in der Luft. Beim Verschieben oder Bewegen der Hand bewegte sich das Leuchten mit der Hand.
4. Ich bemerkte, dass sich die Augen, um das Leuchten zu sehen, irgendwie unnatürlich von ihrer gewohnten Position wegbewegten und aus einem anderen Winkel schauten. Wenn ich das lange machte, ermüdete ich sogar irgendwann von diesem ungewohnten Blick.
5. Ja, es gelingt, Konturen auch um andere Gegenstände und Menschen herum zu sehen, aber bei mir selbst war es leichter, das Leuchten wahrzunehmen.
6. Schwieriger war es, den Blick entspannt zu halten. Es leichter zu sehen, besonders wenn man dem Rat folgt, gleichzeitig sowohl den Gegenstand als auch den Raum wahrzunehmen. Genau dieser Rat half mir, das Leuchten schneller zu sehen, wenn alles zu einem Ganzen verschmilzt. Jetzt schaue ich von Zeit zu Zeit vor verschiedenen Hintergründen auf meine Hand. Es gefällt mir, das Leuchten zu sehen.