Об этой практике можно говорить долго, так и не рассказав про неё ничего. Потому что эта практика даёт опыт, который вне этого материального мира. А все слова, описывающие что-либо, это продукт материальной реальности. Поэтому проще получить свой опыт, чем пытаться его заменить словами. Даже самыми красивыми словами.Поэтому то, что Вы получите от практики можно записать лишь условно.
Это практика была одной из самых популярных во времена Гурджиева, а также ОШО. Это очень древняя практика.
Она известна, как практика "Стоп". Но я изменил её, доработал, сделал её безопасной. Также она стала более простой и современной, благодаря использованию компьютера. А следовательно для её использования не нужен какой-либо наставник или группа практикующих, как это было раньше.
Какие эффекты ожидать от данной аудиопрактики? - Как уже мной говорилось, даже факт того, что все крупные Школы, как Школа Гурджиева и Школа ОШО использовали эту практику - уже говорит о многом.
- Это очень мощная практика. Она буквально заставляет пробуждаться Вашу Суть. Высвобождая её из мира суеты, материального мира. Вы становитесь словно Нео из фильма "Матрица", который вдруг увидел, что он живёт в матрице. Ни одна другая практика не может сравниться с нею в этом, а уж тем более своей простотой. Это простая и эффективная практика.
- Ваша жизнь станет более осознанной. Вы начнёте видеть в себе вещи, которые не видели раньше, потому что всё делалось на автоматизме. Вообще Вы станете видеть больше. И словно какая-то сила начнёт Вас вытаскивать из автоматических, бездумных и неосознаваемых действий в Вашей жизни.
- Ваши обычные медитации улучшатся. Вы сможете лучше контролировать свои мысли и психологические состояния.
- Вы станете спокойнее. Вероятнее всего Вы станете меньше конфликтовать с другими, т.к. сможете легко выдерживать паузу между тем, чтобы бессмысленно вспылить и немного подождать и всё обдумать.
- Гурджиев говорил, что данная практика гармонизирует Эннеацентры человека. Что делает человека более совершенным и целостным. Про Эннеацентры - здесь.
В Вашем распоряжении также будет прекрасный диск музыки написанной Гурджиевым. Вы сможете практиковать под эту особую музыку.Эта практика была одной из главных в Школе Гурджиева. Он уделял ей огромное внимание. Он также говорил, что её нельзя практиковать самому себе, это должен быть внешний посыл к остановке, что и реализовано в практике, которой я дал название "Освобождение от Матрицы".
