Das Programm entspannt hervorragend. Danach fühlte sich alles leicht an, und ich wollte mich nicht bewegen. Während der ruhigen Atemübung am Ende wäre ich beinahe eingeschlafen. Ein wunderbares Mittel, um nach einem anstrengenden und nervenaufreibenden Arbeitstag Verspannungen abzubauen!
