Achtung! Die Anmeldung für den kostenlosen Online-Praxiskurs „Transformation des Schlafs“ ist geöffnet: https://veretennikov-academy.org/workshop
Kommt, um das unendliche Potenzial und die unschätzbare Ressource von Schlaf und Träumen zur Selbsterkenntnis und Verwirklichung zu nutzen!
Ich mag das Wort „Training“ nicht besonders, aber in diesem Fall möchte ich vermitteln, warum ihr bei dieser Veranstaltung dabei sein und eure Zeit der Arbeit mit dem Schlaf widmen solltet. Wir werden nicht einfach nur etwas erkennen, sondern gezielt trainieren:
- unsere Fähigkeit, gut einzuschlafen, erholsam zu schlafen und die Energie aus dem Schlaf den ganzen Tag über zu bewahren
- unserem Körper und vor allem unserem Gehirn mithilfe des Schlafs zu helfen, die Gesundheit zu stärken
- die Fähigkeit zum PERSÖNLICHEN Träumen: verstehen, eintauchen und Antworten finden
- die Fähigkeit, in den Theta-Zustand einzutauchen und den Prozess sowie die Bedeutungen des Traums zu steuern
Die Arbeit mit dem Schlaf ist ein tiefes und ehrliches Gespräch mit dem Unterbewusstsein. Eine unglaublich intensive Erschließung einer Ressource, die durchschnittlich 22 Jahre unseres Lebens einnimmt und die wir nicht einmal zu 10 % nutzen. Ich erzähle ausführlicher über das Programm des Praxiskurses:
1. Am ersten Tag beschäftigen wir uns mit der Selbstdiagnose von Schlafproblemen und setzen Ziele für den Praxiskurs. Dabei wird eure zentrale Fragestellung formuliert.
2. Am zweiten Tag arbeiten wir an der Verbesserung der Schlafqualität aus physiologischer Sicht und im Hinblick auf die Erholung des Geistes: Wir lernen, leicht einzuschlafen, aufzuwachen und ausgeschlafen zu sein, Schlaflosigkeit und schnelle Ermüdung im Laufe des Tages zu beseitigen.
3. Am dritten Tag tauchen wir in den Theta-Zustand ein und schauen uns Hinweise für wichtige Entscheidungen und Handlungen im Wachzustand an. Dies ist individuell und auf Ihre konkrete Frage zugeschnitten.
Im Workshop erwarten Sie:
►3 intensive Lektionen
►ein Test zur Selbsteinschätzung der drei Aspekte des Schlafs: des physiologischen, psychologischen und sinnstiftenden – den Sie jederzeit verwenden können
►meine eigenen Meditationen
Der Workshop ist Teil meines Kurses „Traummeister“, der den Schleier grenzenloser Möglichkeiten ein wenig lüftet. Dies ist wohl die Quintessenz meines Wissens über den Schlaf, das ich von Lehrern und Gurus erhalten habe und an Sie weitergeben kann.
Autor des Workshops ist Sergej Veretennikov.
Kommt, um das unendliche Potenzial und die unschätzbare Ressource von Schlaf und Träumen zur Selbsterkenntnis und Verwirklichung zu nutzen!
Ich mag das Wort „Training“ nicht besonders, aber in diesem Fall möchte ich vermitteln, warum ihr bei dieser Veranstaltung dabei sein und eure Zeit der Arbeit mit dem Schlaf widmen solltet. Wir werden nicht einfach nur etwas erkennen, sondern gezielt trainieren:
- unsere Fähigkeit, gut einzuschlafen, erholsam zu schlafen und die Energie aus dem Schlaf den ganzen Tag über zu bewahren
- unserem Körper und vor allem unserem Gehirn mithilfe des Schlafs zu helfen, die Gesundheit zu stärken
- die Fähigkeit zum PERSÖNLICHEN Träumen: verstehen, eintauchen und Antworten finden
- die Fähigkeit, in den Theta-Zustand einzutauchen und den Prozess sowie die Bedeutungen des Traums zu steuern
Die Arbeit mit dem Schlaf ist ein tiefes und ehrliches Gespräch mit dem Unterbewusstsein. Eine unglaublich intensive Erschließung einer Ressource, die durchschnittlich 22 Jahre unseres Lebens einnimmt und die wir nicht einmal zu 10 % nutzen. Ich erzähle ausführlicher über das Programm des Praxiskurses:
1. Am ersten Tag beschäftigen wir uns mit der Selbstdiagnose von Schlafproblemen und setzen Ziele für den Praxiskurs. Dabei wird eure zentrale Fragestellung formuliert.
2. Am zweiten Tag arbeiten wir an der Verbesserung der Schlafqualität aus physiologischer Sicht und im Hinblick auf die Erholung des Geistes: Wir lernen, leicht einzuschlafen, aufzuwachen und ausgeschlafen zu sein, Schlaflosigkeit und schnelle Ermüdung im Laufe des Tages zu beseitigen.
3. Am dritten Tag tauchen wir in den Theta-Zustand ein und schauen uns Hinweise für wichtige Entscheidungen und Handlungen im Wachzustand an. Dies ist individuell und auf Ihre konkrete Frage zugeschnitten.
Im Workshop erwarten Sie:
►3 intensive Lektionen
►ein Test zur Selbsteinschätzung der drei Aspekte des Schlafs: des physiologischen, psychologischen und sinnstiftenden – den Sie jederzeit verwenden können
►meine eigenen Meditationen
Der Workshop ist Teil meines Kurses „Traummeister“, der den Schleier grenzenloser Möglichkeiten ein wenig lüftet. Dies ist wohl die Quintessenz meines Wissens über den Schlaf, das ich von Lehrern und Gurus erhalten habe und an Sie weitergeben kann.
Autor des Workshops ist Sergej Veretennikov.