1. Wir werden unserem Gehirn so deutlich wie möglich zeigen, warum und wie die Qualität unseres Schlafs direkt mit der Qualität aller Lebensbereiche zusammenhängt. Wir werden es davon überzeugen, dass der Schlaf das Erste und Wichtigste ist, an dem wir arbeiten sollten, wenn wir Gesundheit, Energie, Wohlstand, Liebe, Glück und spirituelle Entwicklung anstreben.
2. Wir werden uns mit den verbliebenen Überzeugungen und Zweifeln beschäftigen, die uns noch immer daran hindern können, einen passenden Tagesrhythmus und einen gesunden, erholsamen Schlaf für uns zu organisieren.
3. Wir werden einen Mastermind zur gemeinsamen Suche nach Lösungen für eine Verbesserung der Schlafqualität organisieren.
4. Wir werden lernen, das Schlüsselelement unserer Träume zu erkennen und zu entschlüsseln.
5. Wir werden uns an unsere persönlichen Erfahrungen mit den eindrucksvollsten, erstaunlichsten und magischsten Träumen erinnern, sie miteinander teilen und uns davon inspirieren lassen.
6. Wir werden eine kraftvolle, eindrucksvolle Visualisierung durchführen, um zum Meister unseres Schlafs und unserer Träume zu werden.
7. Wir werden den aktuellen Zustand unseres Schlafs analysieren und unseren persönlichen Plan für eine weitere Verbesserung seiner Qualität erstellen.
Der Marathon findet in der Telegram-Gruppe Your Yoga statt.
