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Was geschieht in unserem Gehirn, wenn wir meditieren, träumen, uns an die Vergangenheit erinnern oder einen Moment der Inspiration erleben?
Seit mehr als zwanzig Jahren erforsche ich Gehirnwellen und verbinde die Auseinandersetzung mit wissenschaftlichen Studien mit eigenen Beobachtungen, Messungen und praktischer Erfahrung. Diesem Thema ist mein neues Buch gewidmet, das jetzt online auf der Website „Your Yoga“ gelesen werden kann.
🪔 Zum Abschluss erwartet euch die von mir entwickelte Praxis „Die magische Lampe“. Das alte Bild der Lampe wird hier zur Metapher für die Arbeit mit Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft und der eigenen inneren Welt.
11 Teile, 66 Kapitel — eine Reise zum Verständnis dessen, was in uns geschieht.
Gehirnwellen — die elektrische Sprache des Bewusstseins. Sergei Veretennikov — Your Yoga
Sergei Veretennikov (OM Shanti)