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Удалённый пользователь 19
Гость
Ich danke dem Lehrer für seine Hilfe. Die Schwäche ist praktisch verschwunden. Außerdem wirkt die Hilfe, wie in der Beschreibung (in der Wissensdatenbank) angegeben, auch nach 7 Tagen weiter; der angestoßene Prozess setzt sich fort.
Morgens praktiziere ich auf nüchternen Magen die Wim-Hof-Atemtechnik. Vollständig, 3 Runden mit jeweils 30 Atemzyklen, und am Ende jeder Runde fällt mir das Luftanhalten leicht.
Ich denke, von nun an wird es besser. Immer besser. Danke, OM Shanti!
Morgens praktiziere ich auf nüchternen Magen die Wim-Hof-Atemtechnik. Vollständig, 3 Runden mit jeweils 30 Atemzyklen, und am Ende jeder Runde fällt mir das Luftanhalten leicht.
Ich denke, von nun an wird es besser. Immer besser. Danke, OM Shanti!