Das Prinzip der Minimierung

[Веретенников Сергей]

PM​

1. Dieses Prinzip kann überall angewendet werden.

Ich erkläre, wie man es bei der Ernährung anwenden kann.

Wahrscheinlich ist es schon schwierig, Sie mit verschiedenen Ernährungsformen zu überraschen. Im Internet gibt es unzählige Varianten.

Aber dieses Prinzip, „PM“, ist sehr einfach. Im Grunde ist ein Synonym für Einfachheit die Minimierung.

Also lautet dieses Prinzip bei der Ernährung so:

Diesem Prinzip folge ich selbst immer. Versuchen Sie einfach, so zu handeln. Ja, manchmal kann man kurz davon abweichen. Aber kehren Sie wieder zu ihm zurück.

Das bringt Gesundheit.

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<div class="bbWrapper"><div style="text-align: center"><span style="font-size: 26px"><b><span style="color: rgb(235, 107, 86)">PM</span></b></span>​</div><br /> <ol> <li data-xf-list-type="ol"><i><b><span style="color: rgb(147, 101, 184)">Dieses Prinzip kann überall angewendet werden. </span></b></i></li> </ol><br /> Ich erkläre, wie man es bei der Ernährung anwenden kann.<br /> <br /> Wahrscheinlich ist es schon schwierig, Sie mit verschiedenen Ernährungsformen zu überraschen. Im Internet gibt es unzählige Varianten.<br /> <br /> Aber dieses Prinzip, „PM“, ist sehr einfach. Im Grunde ist ein Synonym für Einfachheit die Minimierung.<br /> <br /> <b>Also lautet dieses Prinzip bei der Ernährung so:</b><br /> <br /> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--hide bbCodeBlock--hidden"> <div class="bbCodeBlock-title"> Content of this hidden block can only be seen by members of: <font color="#c22825">Ра-поля - 1</font> </div> </div> <br /> <br /> Diesem Prinzip folge ich selbst immer. Versuchen Sie einfach, so zu handeln. Ja, manchmal kann man kurz davon abweichen. Aber kehren Sie wieder zu ihm zurück.<br /> <br /> Das bringt Gesundheit.</div>

 

[8008]

Mich hat der erste Satz angesprochen: dass man dieses Prinzip überall anwenden kann. Ich dachte dabei an die geistige Ernährung. Auch mit Büchern und Übungen kann man einen solchen „Tisch“ decken, dass man am Ende nicht mehr weiß, was genau man eigentlich zu lernen versucht. Morgens eine Anleitung, abends eine andere, dazwischen noch ein Dutzend Videos. Für sich genommen ist alles durchaus nützlich, aber es bleibt keine Zeit mehr, bei einem einzigen Gedanken zu verweilen.

Ich stellte mir ein einfaches Beispiel vor: Jemand liest über aufmerksames Zuhören. Man kann sofort nach dem nächsten Artikel über Achtsamkeit suchen. Oder man versucht im nächsten Gespräch, dem Gegenüber zuzuhören, ohne die eigene Antwort schon vorher zu formulieren. Dann findet das Gelesene seine Fortsetzung außerhalb des Bildschirms.

Ich würde Minimierung hier als Möglichkeit verstehen, etwas Raum zu geben. Man muss sich nicht für immer für ein einziges Buch entscheiden oder auf seine Neugier verzichten. Manchmal reicht es, etwas Neues zurückzustellen, bis man das ausprobiert hat, was man bereits gefunden hat. Sonst lässt sich selbst die spirituelle Suche leicht in ein endloses Sammeln für „später“ verwandeln.

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<div class="bbWrapper">Mich hat der erste Satz angesprochen: dass man dieses Prinzip überall anwenden kann. Ich dachte dabei an die geistige Ernährung. Auch mit Büchern und Übungen kann man einen solchen „Tisch“ decken, dass man am Ende nicht mehr weiß, was genau man eigentlich zu lernen versucht. Morgens eine Anleitung, abends eine andere, dazwischen noch ein Dutzend Videos. Für sich genommen ist alles durchaus nützlich, aber es bleibt keine Zeit mehr, bei einem einzigen Gedanken zu verweilen.<br /> <br /> Ich stellte mir ein einfaches Beispiel vor: Jemand liest über aufmerksames Zuhören. Man kann sofort nach dem nächsten Artikel über Achtsamkeit suchen. Oder man versucht im nächsten Gespräch, dem Gegenüber zuzuhören, ohne die eigene Antwort schon vorher zu formulieren. Dann findet das Gelesene seine Fortsetzung außerhalb des Bildschirms.<br /> <br /> Ich würde Minimierung hier als Möglichkeit verstehen, etwas Raum zu geben. Man muss sich nicht für immer für ein einziges Buch entscheiden oder auf seine Neugier verzichten. Manchmal reicht es, etwas Neues zurückzustellen, bis man das ausprobiert hat, was man bereits gefunden hat. Sonst lässt sich selbst die spirituelle Suche leicht in ein endloses Sammeln für „später“ verwandeln.</div>