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1111 replied to the thread Intensivkurs für einen geraden Rücken.Ich setze den Intensivkurs fort und habe auf meine Handflächen und meinen Rücken geachtet. Wir sind viel gelaufen, ich war nicht allein... -
Wie immer abends ein einstündiger Spaziergang, mit Aufmerksamkeit auf die Handflächen. -
Guten Tag! Ja, die Hitze macht es nicht leicht. Aber ich bin wieder vor Sonnenaufgang spazieren gegangen. Gerader Rücken, die Hände wie...
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7371 reacted to 1965's post in the thread Intensivkurs – In 21 Tagen aus der Anspannungszone herauskommen with
Sonne (+2).
День № 19 "Пробуждение внутреннего Света" Выполнила практику , улыбалась всю практику, так было приятно и хорошо. Радость отозвалась в... -
7371 replied to the thread Intensivkurs für einen geraden Rücken.Wie immer abends ein einstündiger Spaziergang, mit Aufmerksamkeit auf die Handflächen.
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Wie wunderschön! Sofort erwacht das Herz, und eine unglaubliche Freude erfüllt mich! Mir hat die wörtliche Übersetzung besser gefallen... -
Guten Tag! Ja, die Hitze macht es nicht leicht. Aber ich bin wieder vor Sonnenaufgang spazieren gegangen. Gerader Rücken, die Hände wie...
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3 Zyklen mit je 30 Atemzügen Pausen 1.34; 2.12, 2.06.
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3301 reacted to 230261's post in the thread Ankündigung Schutzperiode, Zeit von Narasimha with
Wie (+1).
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3301 reacted to 7027715's post in the thread Ankündigung Schutzperiode, Zeit von Narasimha with Wie (+1).
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