Latest activity

Продолжаю интенсив. Ежедневно, вечерняя часовая прогулка, ладони внутрь и вперед.

Доброе время суток! Немножко отвлеклась от интенсива ,т.е. не каждый день получается ходить без перерыва ,сегодня к примеру шла опять с...

Намасте. Интенсив продолжаю. Погода немного жаркая и солнечкая, Прогулки в основном после обеда. Сегодня 2 часа.

Доброе время суток! Интенсив продолжается. Вчера и сегодня ходила много, но с перерывами так ,как сложились обстоятельства ,была не дома...

Намасте. Сегодня пешая прогулка 2,5 часа, вспоминала про спину и руки. В том числе подъем наверх минут 15. Наверх сложнее подниматься...

Днем: 3 цикла по 30 вдохов Пауза 1,56

Вчера -3 цикла по 30 вдохов - КП- 1 мин.15 сек . надо же забыла нажать на отправить. Сегодня - 3 цикла по 30 вдохов- КП- 1 мин.20 сек.

Купил толкователь сновидений сначала просто из любопытства, думал будет что-то вроде обычного сонника. Но оказалось совсем не так. Здесь...

Также так уж получилось, что я родился на крайнем Севере. И эта земля, где я родился, называется Саха. Я уже говорил Вам давно, что...

"Высочайшее назидание -это научить человеческое сердце самопознанию через сострадание и гнев .И чем глубже это самопознание ,тем человек...