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En el sitio web Tu Yoga ofrecí muchas prácticas para detener el diálogo interno.
También ofrecí una práctica muy eficaz en el intensivo, aquí: Intensivo - Desarrollo de la visión de la Luz
Sin embargo, a muchos el diálogo interno todavía les impide meditar o dedicarse a prácticas místicas.
Y a pesar de que he ofrecido técnicas que funcionan al 100 %, a algunos no les funcionan.
Y este es precisamente el caso en que el practicante no quiere realmente que cese el diálogo interno. En ese caso, por muchas prácticas que se le den, no funcionarán. Incluso hay casos en los que el practicante escribe que quiere deshacerse del diálogo interno, pero en realidad no es así. Quiere hablar consigo mismo por dentro. Por una u otra razón, lo NECESITA.
Y esto ya es un problema psicológico. Y si se resuelve, todo empezará a funcionar.
Y lo más frecuente es que se trate de volver al pasado. Por ejemplo, hay acontecimientos en los que uno se siente culpable y se defiende, repitiendo mentalmente situaciones en las que tiene razón o no es culpable.
O quizá ahora le falte comunicación y la charla mental sustituya esa comunicación que necesita...
Puede haber muchas variantes.
Cuando deje de justificarse en su interior, de demostrarle algo a alguien (sobre usted, por dentro, mentalmente), de darle vueltas a sus errores, etc., entonces el diálogo interno desaparecerá por sí solo o se volverá mínimo.
Y además, incluso sin ninguna práctica.
Quiero llamar su atención sobre que el aspecto psicológico es muy importante.
También ofrecí una práctica muy eficaz en el intensivo, aquí: Intensivo - Desarrollo de la visión de la Luz
Sin embargo, a muchos el diálogo interno todavía les impide meditar o dedicarse a prácticas místicas.
Y a pesar de que he ofrecido técnicas que funcionan al 100 %, a algunos no les funcionan.
Y este es precisamente el caso en que el practicante no quiere realmente que cese el diálogo interno. En ese caso, por muchas prácticas que se le den, no funcionarán. Incluso hay casos en los que el practicante escribe que quiere deshacerse del diálogo interno, pero en realidad no es así. Quiere hablar consigo mismo por dentro. Por una u otra razón, lo NECESITA.
Y esto ya es un problema psicológico. Y si se resuelve, todo empezará a funcionar.
Y lo más frecuente es que se trate de volver al pasado. Por ejemplo, hay acontecimientos en los que uno se siente culpable y se defiende, repitiendo mentalmente situaciones en las que tiene razón o no es culpable.
O quizá ahora le falte comunicación y la charla mental sustituya esa comunicación que necesita...
Puede haber muchas variantes.
Cuando deje de justificarse en su interior, de demostrarle algo a alguien (sobre usted, por dentro, mentalmente), de darle vueltas a sus errores, etc., entonces el diálogo interno desaparecerá por sí solo o se volverá mínimo.
Y además, incluso sin ninguna práctica.
Quiero llamar su atención sobre que el aspecto psicológico es muy importante.
,no, sin cabeza sería un poco difícil; ¡lo más importante es el Tercer Ojo!
