Día 5.
Hice la práctica de la imagen detrás del velo, con las 4 imágenes propuestas por Om Shanti. Elegí una carta.
Coincidió el color amarillo y vi círculos, aunque allí era un poco diferente.
Muchas gracias, fue muy interesante. Me gustó todo. Cada uno de los 5 días fue especial a su manera.
Día 4. Pregunta: ¿A qué se debe prestar atención en el propio desarrollo?
Después de la meditación del zumbido:
El espacio estrellado alrededor y su silencio. Aprenderé a entrar rápidamente en el silencio,
desconectándome por completo. Escuchar y observar.
Imágenes:
Naturaleza: un río, un prado, el sol.
Sensaciones: sonrisa, alegría.
Día 3.
Antes de la práctica de bhramari: sensación de hormigueo y calor en las palmas y las yemas de los dedos. Al acercar las manos, la sensación de una esfera de energía entre ellas y el calor se intensificaban; las conexiones internas de la esfera se volvían más densas.
Después de realizar la práctica del zumbido, la concentración aumentaba y el estado se equilibraba por completo. Al acercar las manos, la densidad y la elasticidad de la esfera aumentaban; las manos se volvían más calientes e ingrávidas, como si los «límites transparentes» de la esfera fueran casi imperceptibles.
Me dejo una nota: practicar más a menudo.
Gracias
Día 4. La pregunta era qué necesito desarrollar, qué cualidad necesito ahora mismo. De inmediato me vino a la mente la disciplina. Después de realizar la práctica de respiración, apareció la sensación ya conocida de silencio y la frase «calma, sin agitación». Me vino la imagen del trabajo, donde me pongo nervioso; es decir, entendí claramente dónde añadir calma. Después de reflexionar sobre la respuesta obtenida, creo que la calma y realizar las tareas una tras otra, no todas a la vez, es realmente lo que necesito ahora mismo. La disciplina es, en general, mi tarea más amplia. Me gustó la práctica. Se activaron el canal imaginativo y el verbal.
Día 2.
1. Antes de la práctica sonora logré notar un contorno alrededor de los dedos. Era como una franja estrecha y luminosa que rodeaba los dedos.
2. Después del zumbido, lo que cambió fue que, en lugar de una franja, ya vi un resplandor mucho más grueso desde abajo, de color blanco.
3. Ya no era una franja estrecha, sino como una prolongación de la mano en el aire. Al desplazar o mover la mano, el resplandor se movía junto con ella.
4. Noté que, para ver el resplandor, los ojos se desplazaban de alguna manera antinatural de su posición habitual y miraban desde otro ángulo. Si lo hacía durante mucho tiempo, incluso me cansaba por esa mirada tan poco habitual.
5. Sí, resulta posible ver los contornos también alrededor de otros objetos y personas, pero me resultaba más fácil ver el resplandor en mí misma.
6. Lo más difícil era mantener la mirada relajada. De alguna manera era más fácil verlo, especialmente si seguía el consejo de percibir simultáneamente tanto el objeto como el espacio. Precisamente este consejo ayudó a ver el resplandor más rápido, cuando todo se fusiona en un todo único. Ahora, de vez en cuando, miro mi mano sobre fondos diferentes; me gusta ver el resplandor.
Día 5. Realicé la respiración; me siento tranquila. En la pantalla interior, el color pasa de oscuro a más bien blanco lechoso (quizá porque hoy hago la práctica durante el día; normalmente la hago por la noche). Una tarea muy interesante. Utilicé el generador de imágenes; en un caso acerté el color azulado, y la imaginación dibujó montañas sobre un fondo azul. El número de la imagen no coincidió, pero la imagen elegida realmente tenía el fondo azul. Hice la prueba 3 veces. Siempre elegía la n.º 1, pero el programa indicaba la n.º 4. No logré entender las indicaciones —círculos o triángulos, espirales, etc.—. Seguiré practicando.
También noté mi obstinación y la ambigüedad de las imágenes interpretadas. En el último caso, la imagen 4 se sentía oscurecida; según mi interpretación, la respuesta debería haber sido, al contrario, más luminosa, porque antes había preguntado cómo entendería que la respuesta fuera «sí». Es decir, para mí, la respuesta «sí» suele ser calor, una forma más luminosa y definida o un aclaramiento. Como si uno se sintiera atraído precisamente hacia eso. El simulador me gustó mucho, como el simulador con cifras (del entrenamiento de la intuición). Aquí hay aún más elementos para explorar: el color, la forma de la imagen y el número de la imagen. También quiero señalar que el sonido ejerce sobre mí un efecto muy fuerte. Esta práctica es única porque se puede realizar prácticamente en cualquier momento, no requiere una postura especial y pasa desapercibida para quienes nos rodean. Nuestra propia voz siempre está con nosotros. En este momento, para mí resultó especialmente valioso el rápido efecto calmanteel efecto, además de todos los demás efectos sorprendentes. Gracias por el intensivo Om Shanti y a todos los participantes; fue interesante leer los comentarios
¡Namasté! Día 4.
Por fin encontré la oportunidad de hacer una pregunta importante para mí. Por alguna razón, quería hacerlo en un ambiente y estado especiales, y lo fui posponiendo. Es una pregunta de carácter personal: cómo hacer de manera más eficaz «cierta cosa». La práctica de Bhramari me sale bien; los pensamientos se desconectan. Entro en el silencio, en unión con el Cosmos. Al principio aparecían imágenes brillantes, como en un caleidoscopio; sobre ellas había encajes verdes. Interpreté que, interiormente, en algún nivel profundo, aún quedaba un alboroto de sentimientos, así que decidí elevarme más, dejando atrás las imágenes. Subí más alto: el cosmos, destellos. Surgió la imagen de una mariposa parecida a una libélula, pero la palabra era «mariposa». Daba vueltas suavemente. Después apareció la imagen de un claro y de una niña que corría recogiendo flores verde claro, de un tono neón; alrededor destellaban flores lilas, violetas y rosas. Intenté comprender allí mismo qué mensaje me transmitía. Luego, de repente, pensé en realizar una práctica energética para una persona que la necesitaba. Comencé a hacerla espontáneamente.
Probablemente habría sido mejor interpretar las imágenes más tarde y hacer la práctica después, pero salió así. Más adelante volveré a entrar en esta práctica del día 4.
La mariposa se asoció con el tiempo: administrar el tiempo de manera más eficaz; y después interpreté las imágenes como «invertir sentimientos y emociones, alegrarse, interesarse como un niño». Las imágenes parecían pertenecer a la cuarta o quinta dimensión por sus colores y su percepción. Seguiré reflexionando. ¡La práctica es excelente! Todo va a la hucha del desarrollo personal.
¡Agradezco a Om Shanti y a los participantes por el campo común!
Día n.º 4
¡Namasté! Por fin encontré un par de minutos para realizar la práctica del cuarto día.
Comencé la práctica, luego entoné el sonido y formulé la pregunta. Después me quedé sentada, relajada. Al principio surgieron de repente palabras sobre los niños. Luego aparecieron imágenes, diversas y coloridas. Y después me escuché a mí misma. La respuesta resultó interesante: todo junto. Al principio me pareció que no tenía sentido. Después reflexioné y todo se acomodó en una respuesta comprensible.
Gracias, Maestro
Diario de Clarividencia Resonante
Día 4. Pregunta al espacio Akáshico.
1. La pregunta que elegí para la práctica de hoy: «¿Qué cualidad debería desarrollar en mí en este momento?». Mis propias suposiciones sobre la respuesta: «Disciplina interior», «Flexibilidad, no obsesionarme con una sola cosa».
2. Después de Bhramari logré entrar en un estado de silencio interior. Practiqué tarde por la noche y en casa realmente había mucho silencio, por lo que el silencio interior llegó de forma natural. El estado pasó rápidamente a un semisueño o, posiblemente, a un trance ligero.
3. De inmediato, sorprendentemente rápido, antes de que siquiera hubiera tenido tiempo de «ordenar mis pensamientos», apareció la palabra «Pozo» (por supuesto, no tenía intención de inventarla deliberadamente).
4. Después apareció una imagen: surgió la pantalla de un televisor pequeño, que se amplió hasta convertirse en un gran escenario; una gran pantalla blanca y luminosa, y apareció una fila de personas que subían al escenario una por una.
5. En cuanto a las sensaciones emocionales, había una calma absoluta y equilibrio en el cuerpo, y empecé a sentir mucho sueño; es decir, comenzó la transición a un estado liminal. Entonces noté que me resistía deliberadamente al sueño, es decir, a la llegada de ese estado liminal aparentemente necesario, porque sentía que me dormiría en ese momento (debido a lo tarde que era) y olvidaría las primeras palabras e imágenes que habían aparecido al comienzo de la meditación. Y varias veces, involuntariamente, «me sacudía» para mantener la atención en la consciencia. (Tengo unaAhora me ha surgido una pregunta: si en la práctica es favorable alcanzar un estado liminal, ¿el momento avanzado de la tarde, cuando el sueño aparece de forma natural, es el mejor momento para dicha práctica, o aun así es mejor entrenar el «estado liminal» durante el día?
6. Al salir de la meditación, la interpretación de las impresiones se desarrolló para mí más o menos según la experiencia de interpretar los Sueños (del Curso «Maestro de los Sueños» que realicé). Creo que esta experiencia también me ayudó a ver la relación entre mis impresiones y la pregunta inicial, aunque también «reflexioné» en otras direcciones.
7. También surgió una nueva idea; quizá intente comprobarla en la vida cotidiana. Será interesante trabajar con otras Peticiones precisamente en el formato de esta práctica.
Agradezco a OM Shanti la maravillosa experiencia de una práctica así. Me gusta mucho este tipo de investigación.
Día 3.
1. Antes del zumbido sentía entre las palmas una sensación... como la resistencia del aire.
2. Fue muy interesante la sensación después del zumbido y de frotarme las manos. Era como si untara la parte superior de las manos con algo caliente.
3. Sentía entre las palmas como si sostuviera algo transparente, y dentro de ese objeto transparente había algún movimiento, como el viento en el aire o las olas en el océano...
4. Las sensaciones más notables fueron el hormigueo y la pulsación. También observé que cuanto más lentamente acercas las manos, más intensas son las sensaciones de esa esfera invisible.
5. Las sensaciones cambiaban cuando acercaba las manos: sentía tensión debajo de ellas; cuando las separaba, esa tensión desaparecía.
6. Sí, el zumbido influye claramente en el efecto de la práctica. Sentía mucho más intensamente el hormigueo en los dedos y las manos se calentaban... Además, la resistencia debajo de las manos se percibía con mayor claridad.
7. No sé cómo responder correctamente. Si la pregunta es si simplemente sentía las manos, entonces acerté 9 de 10 respuestas... pero unas tres veces respondí incorrectamente a qué mano había acercado la asistente.
¡Buenas tardes! Por fin completé la práctica del día n.º 5.
Hice la práctica de Bhramari. Después, en mi pantalla interior empezó a aparecer una mancha verde y grande, y luego vi el tronco marrón de un árbol.
Cuando abrí la imagen y vi los pequeños detalles, el color verde también estaba presente.
De las prácticas de estos cinco días me gustaron todas, pero las primeras cuatro salieron mejor. La quinta práctica me pareció un poco difícil, pero el resultado ya se produjo.
Gracias Maestro por este maravilloso intensivo de cinco días.
Día 4.
1. Pregunta: ¿A qué debería prestar más atención ahora en mi desarrollo? Yo misma pensé que debía mejorar la calidad y la constancia (me refiero a no abandonar las prácticas que he comenzado).
2. Nunca consigo entrar en un estado de calma..., pero con Bhramari sí logro tranquilizarme notablemente más y no distraerme con otros estímulos.
3 y 4. Me aparecieron simultáneamente imágenes y palabras. En cuanto hice la pregunta, escuché unas palabras repetidas: pensamientos, pensamientos, pensamientos; y en ese mismo momento vi el mar, y cada ola traía consigo una inscripción: pensamientos. Fue muy extraño e inusual.
5. También hubo sensaciones corporales y emocionales. Sentía al mismo tiempo tensión en el cuerpo y, a la vez, debilidad corporal. Después comprendí que necesitaba relajar y fortalecer mi cuerpo simultáneamente.
6. Sí, encontré una conexión entre la pregunta y mi impresión, porque realmente necesito trabajar en esa dirección. Además, creo que esta es una respuesta más correcta que la que me di a mí misma sobre esta misma pregunta en la primera tarea.
7. Probablemente no surgió tanto una idea como la comprensión de que, en primer lugar, debo trabajar con mis pensamientos negativos y con el estado relacionado con ellos. Y, en segundo lugar, con el cuerpo: relajarlo y fortalecerlo. Debo buscar prácticas precisamente en esta dirección.
Por alguna razón, no estoy satisfecha precisamente con la calidad de mi desarrollo, y debería establecerponer en primer lugar mi propio estado en este desarrollo. Esta es mi conclusión a partir de esta práctica y de la respuesta a mi pregunta.