Hace tiempo trabajé con esta práctica. Primero hice una versión más sencilla y, por ahora, me quedé con ella. Pero incluso esta dio resultados: una mente más clara, sueños vívidos y una mejora de la memoria. A veces llegaba al punto de intentar dormir así; la verdad es que resultaba un poco difícil :) Combinaba la práctica con la armadura de Dios, lo que intensificaba el efecto. Durante su aplicación sentía hormigueos en la cabeza y sensaciones similares a las del programa de audio Perekrëst. En el futuro creo que haré una versión más eficaz. Om Shanti, muchas gracias