Salud ocular y ordenador 5.0

Se han añadido complementos. Puedes leerlos al final del material del curso.

A partir de esta actualización, el precio de este curso aumenta a 700 rublos.
Quienes lo hayan comprado con antelación podrán utilizarlo al precio antiguo (más bajo).

En esta versión se ha añadido información sumamente importante sobre las pantallas modernas con una tecnología muy perjudicial para los ojos.
Y explico cómo se puede resolver este problema.

Se ha añadido mi método original «Método del Delfín».
También se han añadido otros materiales para conservar la vista en nuestra era de luz artificial.
Simplemente siga el enlace al material del curso y lea la actualización del 18/02/2021.

Se ha añadido material sobre cómo desactivar otra función que hace parpadear la pantalla, lo que también cansa la vista y puede contribuir al deterioro de la visión.

Se ha añadido «Continuación 2.02.2021». Seguimos mejorando el monitor para la salud ocular.

Lean el complemento al final del material del curso, en la sección «Complementos del curso».
Esta práctica reduce aún más la tensión ocular al trabajar frente a un monitor o un portátil.

Ahora es más cómodo utilizar el curso. El material está mejor distribuido en secciones temáticas.

Se ha añadido material nuevo.