Yogendra

[Веретенников Сергей]

Si ves este breve video, descubrirás:

1. Cómo preparar una bebida para adelgazar.
2. Formas sencillas de reducir el exceso de peso según el Ayurveda.
3. Ejercicios fáciles para adelgazar.
4. Una rutina diaria sencilla para no ganar exceso de peso.
5. Asanas para adelgazar.
6. Cómo las proteínas en el desayuno ayudan a adelgazar.

🔊 Escuchar ⏹ Detener 🌐 Elegir idioma

<div class="bbWrapper"><div class="lbContainer lbContainer--inline " title="🌹" data-xf-init="lightbox" data-lb-single-image="1" data-lb-container-zoom="1" data-lb-trigger=".js-lbImage-_xfUid-2-1792418877" data-lb-id="_xfUid-2-1792418877"> <div class="lbContainer-zoomer js-lbImage-_xfUid-2-1792418877" data-src="https://vk.com/emoji/e/f09f8cb9_2x.png" aria-label="Zoom"></div> <img src="https://vk.com/emoji/e/f09f8cb9_2x.png" data-url="https://vk.com/emoji/e/f09f8cb9_2x.png" class="bbImage" data-zoom-target="1" alt="🌹" style="" /> </div> Si ves este breve video, descubrirás:<br /> <br /> 1. Cómo preparar una bebida para adelgazar.<br /> 2. Formas sencillas de reducir el exceso de peso según el Ayurveda.<br /> 3. Ejercicios fáciles para adelgazar.<br /> 4. Una rutina diaria sencilla para no ganar exceso de peso.<br /> 5. Asanas para adelgazar.<br /> 6. Cómo las proteínas en el desayuno ayudan a adelgazar.<br /> <br /> <iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-44234443&id=456239179&hash=a9c05585f9483365&hd=3" width="555" height="333" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>

 

[Веретенников Сергей]

Si ves este breve video, descubrirás:

1. Solo cinco minutos después de despertarte dedicados a ejercicios sencillos harán que tu cuerpo te lo agradezca con un excelente bienestar.
2. Todos estos ejercicios se pueden hacer en la cama justo después de despertarse.
3. Estos ejercicios ponen rápidamente tu cuerpo y tu cerebro en un estado activo y productivo.
4. La respiración después de despertarse.
5. Qué no se debe hacer después de despertarse.

🔊 Escuchar ⏹ Detener 🌐 Elegir idioma

<div class="bbWrapper"><img class="smilie smilie--emoji" alt="🌹" title="Rose :rose:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f339.png" data-shortname=":rose:" />Si ves este breve video, descubrirás: <br /> <br /> 1. Solo cinco minutos después de despertarte dedicados a ejercicios sencillos harán que tu cuerpo te lo agradezca con un excelente bienestar.<br /> 2. Todos estos ejercicios se pueden hacer en la cama justo después de despertarse.<br /> 3. Estos ejercicios ponen rápidamente tu cuerpo y tu cerebro en un estado activo y productivo.<br /> 4. La respiración después de despertarse.<br /> 5. Qué no se debe hacer después de despertarse.<br /> <br /> <iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-44234443&id=456239181&hash=0c782b2c256ed4f6&hd=3" width="555" height="333" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>

 

[Веретенников Сергей]

Si ves el siguiente breve video, descubrirás:

1. Los beneficios del Yoga en todos los niveles simultáneamente.
2. Errores graves al practicar Yoga.
3. La importancia de relajarse después de practicar Yoga.
4. La importancia de Shavasana para el sistema nervioso parasimpático.
5. No bebas mucha agua después del Yoga.
6. La dieta después de practicar Yoga.
7. Es muy importante qué haces después de practicar Yoga.

🔊 Escuchar ⏹ Detener 🌐 Elegir idioma

<div class="bbWrapper"><img class="smilie smilie--emoji" alt="🌹" title="Rose :rose:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f339.png" data-shortname=":rose:" />Si ves el siguiente breve video, descubrirás: <br /> <br /> 1. Los beneficios del Yoga en todos los niveles simultáneamente.<br /> 2. Errores graves al practicar Yoga.<br /> 3. La importancia de relajarse después de practicar Yoga.<br /> 4. La importancia de Shavasana para el sistema nervioso parasimpático.<br /> 5. No bebas mucha agua después del Yoga.<br /> 6. La dieta después de practicar Yoga.<br /> 7. Es muy importante qué haces después de practicar Yoga.</div>

 

[Веретенников Сергей]

🔊 Escuchar ⏹ Detener 🌐 Elegir idioma

<div class="bbWrapper"><iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-44234443&id=456239183&hash=4857665bc103fa73&hd=3" width="555" height="333" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>

 

[Веретенников Сергей]

Si ves este breve video, descubrirás:

1. Cómo vencer la depresión.
2. Cómo reconocer a tiempo los síntomas de la depresión.
3. Formas ocultas de depresión.
4. Por qué aparece la depresión.
5. Las emociones como causa de la depresión.
6. Cómo evitar la depresión.
7. Sobre qué actúa la depresión en nuestro organismo.
8. La sanación de la depresión mediante el Yoga.
9. La energía de la Naturaleza en la lucha contra la depresión.

🔊 Escuchar ⏹ Detener 🌐 Elegir idioma

<div class="bbWrapper"><img class="smilie smilie--emoji" alt="🌹" title="Rose :rose:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f339.png" data-shortname=":rose:" />Si ves este breve video, descubrirás: <br /> <br /> 1. Cómo vencer la depresión.<br /> 2. Cómo reconocer a tiempo los síntomas de la depresión.<br /> 3. Formas ocultas de depresión.<br /> 4. Por qué aparece la depresión.<br /> 5. Las emociones como causa de la depresión.<br /> 6. Cómo evitar la depresión.<br /> 7. Sobre qué actúa la depresión en nuestro organismo.<br /> 8. La sanación de la depresión mediante el Yoga.<br /> 9. La energía de la Naturaleza en la lucha contra la depresión.</div>

 

[Веретенников Сергей]

🔊 Escuchar ⏹ Detener 🌐 Elegir idioma

<div class="bbWrapper"><iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-44234443&id=456239189&hash=b2ddf5721b589527&hd=3" width="555" height="333" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>

 

[Веретенников Сергей]

Si ves este breve video, descubrirás:

1. Nuestro sueño representa un tercio de nuestra vida. ¿Cómo debemos relacionarnos correctamente con el sueño?
2. El sueño y el subconsciente.
3. La influencia de la vida durante el día en el sueño.
4. El entrenamiento del subconsciente durante el sueño.
5. Un ejercicio antes de dormir puede cambiar la VIDA.
6. La mente puede ver los aspectos positivos de la vida. Entrenamiento mental.
7. Mejorar el sueño. Aumentar las hormonas de la felicidad durante el sueño.
8. Cómo pensar solo en cosas buenas. Prácticas.

🔊 Escuchar ⏹ Detener 🌐 Elegir idioma

<div class="bbWrapper">Si ves este breve video, descubrirás: <br /> <br /> 1. Nuestro sueño representa un tercio de nuestra vida. ¿Cómo debemos relacionarnos correctamente con el sueño?<br /> 2. El sueño y el subconsciente.<br /> 3. La influencia de la vida durante el día en el sueño.<br /> 4. El entrenamiento del subconsciente durante el sueño.<br /> 5. Un ejercicio antes de dormir puede cambiar la VIDA.<br /> 6. La mente puede ver los aspectos positivos de la vida. Entrenamiento mental.<br /> 7. Mejorar el sueño. Aumentar las hormonas de la felicidad durante el sueño.<br /> 8. Cómo pensar solo en cosas buenas. Prácticas. <br /> <br /> <iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-44234443&id=456239191&hash=f0c93065283ceb72&hd=2" width="555" height="333" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>

 

[Веретенников Сергей]

Todos los videos de Yogendra:

Videos de Your Yoga | VKontakte

🔊 Escuchar ⏹ Detener 🌐 Elegir idioma

<div class="bbWrapper">Todos los videos de Yogendra:<br /> <br /> <a href="https://vk.com/video/playlist/-44234443_1" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">Videos de Your Yoga | VKontakte</a></div>