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Muchísimas personas hablan de cómo, qué, cuánto y cuándo hay que comer. Pero muy pocas hablan del agua.
Y yo ya les he dicho hace tiempo que el agua es más importante que la comida, el aire es más importante que el agua, y la energía es aún más importante que el aire.
De ahí, por ejemplo, el valor de la respiración en comparación con la comida o con beber agua.
Pero hoy diré unas palabras sobre el agua.
La regla más importante:
Esta es la regla más importante, que en esencia hace innecesarias todas las demás reglas.
Tu organismo sabe exactamente cuánta agua debes beber. No todas esas cifras de «dos litros al día», o cuando alguien dice: «como mínimo 4 litros»...
Esas cifras fijas no son individuales. Por lo tanto, son erróneas.
Pero la regla que te he dado más arriba sí es individual.
Síguela durante una semana y sentirás mejoras. Es más, entrarás en un régimen de consumo de agua saludable y, sobre todo, propio, personal e individual.
Y yo ya les he dicho hace tiempo que el agua es más importante que la comida, el aire es más importante que el agua, y la energía es aún más importante que el aire.
De ahí, por ejemplo, el valor de la respiración en comparación con la comida o con beber agua.
Pero hoy diré unas palabras sobre el agua.
La regla más importante:
Esta es la regla más importante, que en esencia hace innecesarias todas las demás reglas.
Tu organismo sabe exactamente cuánta agua debes beber. No todas esas cifras de «dos litros al día», o cuando alguien dice: «como mínimo 4 litros»...
Esas cifras fijas no son individuales. Por lo tanto, son erróneas.
Pero la regla que te he dado más arriba sí es individual.
Síguela durante una semana y sentirás mejoras. Es más, entrarás en un régimen de consumo de agua saludable y, sobre todo, propio, personal e individual.
. En el agua destilada elevamos el pH con bicarbonato, pero su ORP sigue siendo de +200 o +300; ¿es necesario reducirlo a valores negativos antes de consumirla? He notado que ahora se ha puesto de moda el agua con ORP negativo. 
