Одно простое действие к Здоровью и Энергии

[1366601]

5 подходов по 20 приседаний

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">5 подходов по 20 приседаний</div>

 

[1965]

Намасте!!13 февраля выполнила .все 70 приседаний в течении дня. 14 была с детьми и внуками на природе .Очень устала .что вчера спать ушла в 20-30 .ну очень рано .Сегодня выполняю уже.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Намасте!!13 февраля выполнила .все 70 приседаний в течении дня. 14 была с детьми и внуками на природе .Очень устала .что вчера спать ушла в 20-30 .ну очень рано .Сегодня выполняю уже.</div>

 

[1994]

Намасте и физкульт-привет Всем! 7 подходов по 10 раз, стараюсь больше подниматься вверх по лестнице.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Намасте и физкульт-привет Всем! 7 подходов по 10 раз, стараюсь больше подниматься вверх по лестнице.</div>

 

[196228]

+ Сегодня 8х10 потому, что не сплю ещё, буду приседать пока не засну.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">+ Сегодня 8х10 потому, что не сплю ещё, буду приседать пока не засну.</div>

 

[1965]

Выполнила семьдесят приседаний в течении дня.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Выполнила семьдесят приседаний в течении дня.</div>

 

[1111]

+5 подходов по 10 приседаний. Крипатура, все болит, но быстро проходит после операции.
Сегодня выходила на прогулку воздухом подышать. Хорошая погода была.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">+5 подходов по 10 приседаний. Крипатура, все болит, но быстро проходит после операции.<br /> Сегодня выходила на прогулку воздухом подышать. Хорошая погода была.</div>

 

[3301]

Вчера 4 раза по 20 приседаний. Сегодня приседаний 40 суммарно, планка, отжимания.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Вчера 4 раза по 20 приседаний. Сегодня приседаний 40 суммарно, планка, отжимания.</div>