Разные мои сообщения из моих Соц.Сетей

[Веретенников Сергей]

«Да обрету я пробуждение и, обретя его, избавлю всех существ от страданий, приведя их к совершенному блаженству — об этом молюсь!»

Шабкар
«Песня сострадания»

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper"><i>«Да обрету я пробуждение и, обретя его, избавлю всех существ от страданий, приведя их к совершенному блаженству — об этом молюсь!»</i><br /> <br /> Шабкар<br /> «Песня сострадания»</div>

 

[Веретенников Сергей]

«Слава и известность подобны замку из песка: их трудно построить и легко разрушить».

Патрул Ринпоче
«Сердечные наставления практикующим»

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">«Слава и известность подобны замку из песка: их трудно построить и легко разрушить».<br /> <br /> Патрул Ринпоче<br /> «Сердечные наставления практикующим»</div>

 

[Веретенников Сергей]

ПРОБУЖДЕНИЕ ЭНЕРГИИ КУНДАЛИНИ
Медитация, в которой соединяются звук, образ и ваше внимание.

Друзья, приглашаю вас познакомиться с моей медитацией-тренингом на сайте «Твоя Йога». Это последовательная практика работы с семью чакрами — от Муладхары до Сахасрары, сопровождаемая мантрами и визуализацией восходящего потока энергии.

Как проходит практика?

Вы смотрите на экран, слушаете мантры и направляете внимание на ту область, которой посвящён текущий этап медитации. Изображение помогает удерживать концентрацию и следовать за последовательностью практики.

Для каждой чакры звучит своя мантра. Между этапами звучит «Кундалини Аро Ха-Нам» — в этот момент вы мысленно представляете подъём энергии.

Как подготовиться?

Наденьте наушники, сядьте удобно с прямой спиной и расслабьтесь. Выделите около 11 минут, в течение которых вас никто не будет отвлекать.

В программе можно выбрать мужской или женский образ, настроить громкость и развернуть медитацию на весь экран.

Программа работает прямо на странице. Скачивать и устанавливать ничего не нужно — достаточно открыть ссылку и нажать «Пуск».

После завершения немного посидите с закрытыми глазами, сохраняя внимание к своему внутреннему состоянию.

ОТКРЫТЬ МЕДИТАЦИЮ:
https://youryoga.org/med/kunda_med.htm

Сергей Веретенников (ОМ Шанти)

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper"><img class="smilie smilie--emoji" alt="✨" title="Sparkles :sparkles:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2728.png" data-shortname=":sparkles:" /> ПРОБУЖДЕНИЕ ЭНЕРГИИ КУНДАЛИНИ<br /> <img class="smilie smilie--emoji" alt="🧘" title="Person in lotus position :person_in_lotus_position:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f9d8.png" data-shortname=":person_in_lotus_position:" /> Медитация, в которой соединяются звук, образ и ваше внимание.<br /> <br /> Друзья, приглашаю вас познакомиться с моей медитацией-тренингом на сайте «Твоя Йога». Это последовательная практика работы с семью чакрами — от Муладхары до Сахасрары, сопровождаемая мантрами и визуализацией восходящего потока энергии.<br /> <br /> <img class="smilie smilie--emoji" alt="🌈" title="Rainbow :rainbow:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f308.png" data-shortname=":rainbow:" /> Как проходит практика?<br /> <br /> Вы смотрите на экран, слушаете мантры и направляете внимание на ту область, которой посвящён текущий этап медитации. Изображение помогает удерживать концентрацию и следовать за последовательностью практики.<br /> <br /> <img class="smilie smilie--emoji" alt="🕉" title="Om :om_symbol:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f549.png" data-shortname=":om_symbol:" /> Для каждой чакры звучит своя мантра. Между этапами звучит «Кундалини Аро Ха-Нам» — в этот момент вы мысленно представляете подъём энергии.<br /> <br /> <img class="smilie smilie--emoji" alt="🎧" title="Headphone :headphones:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f3a7.png" data-shortname=":headphones:" /> Как подготовиться?<br /> <br /> Наденьте наушники, сядьте удобно с прямой спиной и расслабьтесь. Выделите около 11 минут, в течение которых вас никто не будет отвлекать.<br /> <br /> В программе можно выбрать мужской или женский образ, настроить громкость и развернуть медитацию на весь экран.<br /> <br /> <img class="smilie smilie--emoji" alt="🌿" title="Herb :herb:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f33f.png" data-shortname=":herb:" /> Программа работает прямо на странице. Скачивать и устанавливать ничего не нужно — достаточно открыть ссылку и нажать «Пуск».<br /> <br /> После завершения немного посидите с закрытыми глазами, сохраняя внимание к своему внутреннему состоянию.<br /> <br /> <img class="smilie smilie--emoji" alt="👇" title="Backhand index pointing down :point_down:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f447.png" data-shortname=":point_down:" /> ОТКРЫТЬ МЕДИТАЦИЮ:<br /> https://youryoga.org/med/kunda_med.htm<br /> <br /> Сергей Веретенников (ОМ Шанти)<br /> <br /> <div class="lbContainer lbContainer--inline " title="kundalini-social-20261015.jpg" data-xf-init="lightbox" data-lb-single-image="1" data-lb-container-zoom="1" data-lb-trigger=".js-lbImage-attachment10717" data-lb-id="attachment10717"> <div class="lbContainer-zoomer js-lbImage-attachment10717" data-src="https://www.youryoga.ru/school/attachments/kundalini-social-20261015-jpg.10717/" aria-label="Zoom"></div> <img src="https://www.youryoga.ru/school/attachments/kundalini-social-20261015-jpg.10717/" data-url="" class="bbImage" data-zoom-target="1" alt="kundalini-social-20261015.jpg" style="" /> </div></div>