Вим Хоф для новичков

[230261]

3 цикла по 30 вдохов кп=1,15 мин. это вчера
сегодня : 3 цикла по 30 вдохов , КП- 1 мин.25 сек

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">3 цикла по 30 вдохов кп=1,15 мин. это вчера<br /> сегодня : 3 цикла по 30 вдохов , КП- 1 мин.25 сек</div>

 

[2909]

Один цикл 30 вдохов, пауза 2мин 12с

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Один цикл 30 вдохов, пауза 2мин 12с</div>

 

[230261]

3 цикла по 30 вдохов
кп=1,37мин.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">3 цикла по 30 вдохов<br /> кп=1,37мин.</div>

 

[230261]

3 цикла по 30 вдохов
КП=1,10 мин.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">3 цикла по 30 вдохов<br /> КП=1,10 мин.</div>

 

[230261]

3 цикла по 30 вдохов
кп= 1,30 мин

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">3 цикла по 30 вдохов<br /> кп= 1,30 мин</div>

 

[2909]

2 цикла по 30 вдохов, пауза 1мин 51с

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">2 цикла по 30 вдохов, пауза 1мин 51с</div>

 

[230261]

3 цикла по 30 вдохов
кп= 1,35 мин.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">3 цикла по 30 вдохов<br /> кп= 1,35 мин.</div>

 

[2909]

2 цикла по 30 вдохов, пауза 2мин 5с

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">2 цикла по 30 вдохов, пауза 2мин 5с</div>

 

[230261]

3 цикла по 30 вдохов
КП=1,27 мин.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">3 цикла по 30 вдохов<br /> КП=1,27 мин.</div>

 

[2909]

2 цикла по 30 вдохов, пауза 2мин 3с

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">2 цикла по 30 вдохов, пауза 2мин 3с</div>

 

[230261]

3 цикла по 30 вдохов
КП-1,20 мин.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">3 цикла по 30 вдохов<br /> КП-1,20 мин.</div>

 

[7371]

3 цикла по 30 вдохов
Пауза 2,40

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">3 цикла по 30 вдохов<br /> Пауза 2,40</div>

 

[2909]

2 цикла по 30 вдохов, пауза 2мин 12с

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">2 цикла по 30 вдохов, пауза 2мин 12с</div>

 

[230261]

3 цикла по 30 вдохов
КП= 1,30 мин

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">3 цикла по 30 вдохов <br /> КП= 1,30 мин</div>

 

[2909]

2 цикла по 30 вдохов , пауза 1мин 50с

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">2 цикла по 30 вдохов , пауза 1мин 50с</div>

 

[230261]

3 цикла по 30 вдохов
КП-1,30 мин

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">3 цикла по 30 вдохов <br /> КП-1,30 мин</div>

 

[2909]

2 цикла по 30 вдохов пауза 2мин 10с

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">2 цикла по 30 вдохов пауза 2мин 10с</div>

 

[230261]

3 цикла по 30 вдохов
КП-1,30 мин.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">3 цикла по 30 вдохов<br /> КП-1,30 мин.</div>

 

[2909]

2 цикла по 30 вдохов пауза 2мин 15с

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">2 цикла по 30 вдохов пауза 2мин 15с</div>

 

[230261]

3 цикла по 30 вдохов
КП= 1,30 мин.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">3 цикла по 30 вдохов <br /> КП= 1,30 мин.</div>