Atemsystem „SAD“ 2.0

Nach der Aktualisierung und dem Hinzufügen von drei Playern ist das Programm noch zugänglicher und verständlicher geworden – vielen Dank!

Heute, neun Monate nach dem Kauf: 6 Zyklen in 3 Minuten. Ich atme im Alltag einfach angemessen. Ich bin ruhiger geworden, und der unnötige innere Dialog lässt nach. Dahinter steckt natürlich Arbeit, aber sie lohnt sich. Ich empfehle es.

Ein sehr notwendiger und effektiver Kurs zur Unterstützung eines gesunden körperlichen Zustands. Für mich ist die Atemübung „Garten“ in dieser Phase die beste. Die Video-Meditation hat mir beim Erlernen der Technik sehr geholfen.
Ich danke Om Shanti für die Erstellung dieses Kurses.

Zugänglichkeit der Lehrmethode.

Die SAD-Methode ist wirklich einfach, Hauptsache, man praktiziert sie. Ich habe den vorgeschlagenen Test gemacht und festgestellt, dass ich noch an mir und meiner Atmung arbeiten muss, um sie auf ein natürliches Maß zu bringen. Vielen Dank für das Material über SAD.