Wim Hof for Beginners

230261

230261

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
КЭЙ
Joined
Sep 9, 2020
Messages
267
Reaction score
2,745
Points
18
Age
65
Location
Алабуга
💎VM
73.50
Gender
Female
Ashram resident
Yes
3 cycles of 30 breaths
kp = 1 min. 30 sec.
 
230261

230261

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
КЭЙ
Joined
Sep 9, 2020
Messages
267
Reaction score
2,745
Points
18
Age
65
Location
Алабуга
💎VM
73.50
Gender
Female
Ashram resident
Yes
3 cycles of 30 breaths
Retention period = 1 min 20 sec
 
230261

230261

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
КЭЙ
Joined
Sep 9, 2020
Messages
267
Reaction score
2,745
Points
18
Age
65
Location
Алабуга
💎VM
73.50
Gender
Female
Ashram resident
Yes
3 cycles of 30 breaths
CP = 1 min. 30 sec.
 
230261

230261

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
КЭЙ
Joined
Sep 9, 2020
Messages
267
Reaction score
2,745
Points
18
Age
65
Location
Алабуга
💎VM
73.50
Gender
Female
Ashram resident
Yes
3 cycles of 30 breaths
CP = 1 min. 10 sec.
 
230261

230261

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
КЭЙ
Joined
Sep 9, 2020
Messages
267
Reaction score
2,745
Points
18
Age
65
Location
Алабуга
💎VM
73.50
Gender
Female
Ashram resident
Yes
3 cycles of 30 breaths
retention = 1 min. 25 sec.
 
230261

230261

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
КЭЙ
Joined
Sep 9, 2020
Messages
267
Reaction score
2,745
Points
18
Age
65
Location
Алабуга
💎VM
73.50
Gender
Female
Ashram resident
Yes
3 cycles of 30 breaths
retention = 1 min. 10 sec.
 
230261

230261

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
КЭЙ
Joined
Sep 9, 2020
Messages
267
Reaction score
2,745
Points
18
Age
65
Location
Алабуга
💎VM
73.50
Gender
Female
Ashram resident
Yes
3 cycles of 30 breaths
Kumbhaka = 1 min 10 sec
 
230261

230261

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
КЭЙ
Joined
Sep 9, 2020
Messages
267
Reaction score
2,745
Points
18
Age
65
Location
Алабуга
💎VM
73.50
Gender
Female
Ashram resident
Yes
3 cycles of 30 breaths
CP – 1.05 min
 
230261

230261

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
КЭЙ
Joined
Sep 9, 2020
Messages
267
Reaction score
2,745
Points
18
Age
65
Location
Алабуга
💎VM
73.50
Gender
Female
Ashram resident
Yes
3 cycles of 30 breaths
CP = 1 min. 20 sec.
 
230261

230261

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
КЭЙ
Joined
Sep 9, 2020
Messages
267
Reaction score
2,745
Points
18
Age
65
Location
Алабуга
💎VM
73.50
Gender
Female
Ashram resident
Yes
3 cycles of 30 breaths
CP = 1 min 30 sec.
 
230261

230261

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
КЭЙ
Joined
Sep 9, 2020
Messages
267
Reaction score
2,745
Points
18
Age
65
Location
Алабуга
💎VM
73.50
Gender
Female
Ashram resident
Yes
2 cycles of 30 breaths
CP = 1.10
 
7371

7371

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ
ДЭ
Joined
Sep 7, 2020
Messages
298
Reaction score
5,091
Points
29
Age
59
Location
Сакартвело Тбилиси
💎VM
255.90
New country
🌐Единия
Gender
Female
Ashram resident
Yes
Academy training
KEY
3 cycles of 30 breaths
Pause: 2:10
 
230261

230261

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
КЭЙ
Joined
Sep 9, 2020
Messages
267
Reaction score
2,745
Points
18
Age
65
Location
Алабуга
💎VM
73.50
Gender
Female
Ashram resident
Yes
3 cycles of 30 breaths
Kumbhaka = 1 min. 30 sec.
 
You must log in or register to reply here.
Shoutbox
  1. ИНТЕНСИВ @ ИНТЕНСИВ:
    Марафон совместной начитки мантры Лакшми проходит сегодня в телеграм группе "Твоя йога": https://t.me/youryogaorg
  2. ИНТЕНСИВ @ ИНТЕНСИВ:
    И там же проходит Таро-помощь от Сергея Веретенникова в день Дивали, не пропустите!✨
Top Bottom