Wishing everyone good health! Does anyone observe Ekadashi without food or water?!Today, I can even observe Ekadashi on fruit; that’s how well Energy Chat-1 cleansed me. I couldn’t return to them for several years.
Announcement Ekadashi
- Thread starter 281289
- Start date
- Joined
- Sep 8, 2020
- Messages
- 510
- Reaction score
- 7,181
- Points
- 29
- Age
- 42
- Location
- Россия, Москва
- 💎VM
- 835.50
- Enneatype
- 5 (?)
- Gender
- Female
- Ashram resident
- No
Yes, there are. I neither eat nor drink anything. But I haven’t yet reached the level where I need to stop sleeping. Although I do try to reduce sleep to a minimum.
Great! I’m following the same regimen too. I neither eat nor drink. Yesterday I went to bed earlier than usual. I felt weak. Maybe I had worked more than usual. But I cleaned the kitchen. The cockroaches had become unbearable!
- Joined
- Sep 8, 2020
- Messages
- 510
- Reaction score
- 7,181
- Points
- 29
- Age
- 42
- Location
- Россия, Москва
- 💎VM
- 835.50
- Enneatype
- 5 (?)
- Gender
- Female
- Ashram resident
- No
2
281289
, 
It’s so great when you know that there are like-minded people in the world!
On the contrary, during Ekadashi I try to do less physical work and meditate more. We have no external influx of energy, but we have to get it from somewhere, right? From where? Well, I’ve decided for myself that it can be drawn from the Higher Dimensions by connecting with my Higher Self and raising my vibrations. This also makes me want to sleep less and helps me feel rested more quickly. But I still can’t manage completely without sleep. My sensitivity also becomes heightened with this approach, though, so I try not to go outside on these days (if possible, since I live in the city. But when I’m in the countryside, I do the opposite and try to spend more time outdoors and connect with nature).
Yes, I almost forgot: I pay attention to grounding. The energies of the Higher Spheres nourish the Spirit, but the physical body belongs to the planet, and when I ground myself on such days, I feel my feet warm up and my body immediately grow warmer.
Grounding and how to do it are explained well in Pleiadian Alchemy HERE
It’s so great when you know that there are like-minded people in the world!On the contrary, during Ekadashi I try to do less physical work and meditate more. We have no external influx of energy, but we have to get it from somewhere, right? From where? Well, I’ve decided for myself that it can be drawn from the Higher Dimensions by connecting with my Higher Self and raising my vibrations. This also makes me want to sleep less and helps me feel rested more quickly. But I still can’t manage completely without sleep. My sensitivity also becomes heightened with this approach, though, so I try not to go outside on these days (if possible, since I live in the city. But when I’m in the countryside, I do the opposite and try to spend more time outdoors and connect with nature).
Yes, I almost forgot: I pay attention to grounding. The energies of the Higher Spheres nourish the Spirit, but the physical body belongs to the planet, and when I ground myself on such days, I feel my feet warm up and my body immediately grow warmer.
Grounding and how to do it are explained well in Pleiadian Alchemy HERE
Last edited:
- Joined
- Sep 5, 2020
- Messages
- 756
- Reaction score
- 4,640
- Points
- 29
- Age
- 52
- 💎VM
- 147.00
- Gender
- Female
- Ashram resident
- Yes
- Academy training
- M-SNOV
If we turn to Human Design—and that is, after all, what God has blessed us with!—then by studying your bodygraph (the Design Crystal and the Personality Crystal), you can see an interesting picture: namely, that the bodygraph contains defined and undefined motors through which energy comes to us; in other words, it is already within us from birth. There are defined and undefined centers, and a defined center feeds an undefined one with energy; if a person has an undefined center, they come under the influence of a defined one, and an exchange takes place.
And it’s good if the person with the defined center lives their life not from the false self, because then they will provide good energy! But in the opposite case, it’s clear, isn’t it?
Could you please tell me how you connect with your Higher Self? I suppose you use some kind of technique, meditation, or something else?
- Joined
- Sep 8, 2020
- Messages
- 510
- Reaction score
- 7,181
- Points
- 29
- Age
- 42
- Location
- Россия, Москва
- 💎VM
- 835.50
- Enneatype
- 5 (?)
- Gender
- Female
- Ashram resident
- No
Yes, there is a meditation. I used to simply connect with my Higher Self through a channel descending from somewhere in the Cosmos, through the crown chakra and further down along the spine. But lately I have been using a meditation from Pleiadian Alchemy again. It is a very pleasant and heartfelt meditation, I must say!
You can not only interact more deeply with your Higher Self, but also receive messages, gifts, and sometimes even healing from It, if the Higher Self sees that I need it. You can also use your Higher Self to align yourself with the Divine Axis (this is the next meditation in the book), but I have not started that yet. What I have at this stage is enough for me. The meditation for connecting with the Higher Self can be found in the seventh part of Amora Guan Yin's audiobook, posted by the Teacher HERE. (For those who do not have time to listen to more than two hours, the meditation you need is located at approximately 1:23, although I highly recommend listening to the entire book, at least for an introduction.)
Last edited:
It really is a gift to find like-minded people. Few people practice dry fasting. I’m not sure whether this topic can be discussed on this page. But I’ve wanted for a long time to ask OM Shanti to open a thread for it. And it seems to me that discussions of nutrition, eco-friendly house cleaning, and Ekadashi will be important in the topic of purification. I’m interested in how you come out of a dry fast?!2 281289 ,
On the contrary, during Ekadashi I try to do less physical work and meditate more. We have no external influx of energy, but we have to get it from somewhere, right? But where? Well, I’ve decided for myself that it can be drawn from the Higher Dimensions by connecting with my Higher Self and raising my vibrations. By the way, this also makes me want to sleep less and helps me feel rested more quickly. But I still can’t manage completely without sleep. My sensitivity also becomes heightened with this approach, so I try not to go outside on those days (when possible, since I live in the city. But if I happen to be in the countryside, I do the opposite and try to spend more time outdoors and connect with nature).
Yes, I almost forgot: I pay attention to grounding. The energies of the Higher Spheres nourish the Spirit, but the physical body belongs to the planet, and when I ground myself on such days, I feel my feet warm up and my body immediately become warmer.
Grounding and how to do it are explained well in Pleiadian Alchemy HERE
Post automatically merged:
How ignorant I am! I had never even heard of such a thing as a BODYGRAPH! Let alone studied it! Oh dear!
Post automatically merged:
What a day! Gifts one after another! I’d been looking for this for a long time! Thank you for the link!Yes, there is a meditation. Previously, I would simply connect with my Higher Self through a channel running from somewhere in Space, through the crown chakra, and then downward along the spine. But lately I’ve been using a meditation from Pleiadian Alchemy again. It’s a very pleasant and soulful meditation, I must say!
Last edited:
- Joined
- Sep 8, 2020
- Messages
- 510
- Reaction score
- 7,181
- Points
- 29
- Age
- 42
- Location
- Россия, Москва
- 💎VM
- 835.50
- Enneatype
- 5 (?)
- Gender
- Female
- Ashram resident
- No
2
281289
, да, я тоже не уверена, что наши обсуждения соответствуют теме чата, но раз уж начали, обсудим до конца, чтобы другие не искали потом по всей Школе.
Я, если честно, не знаю достоверной методики выхода из сухого Экадаши, нигде не читала об этом. Просто определила для себя опытным и логическим путем такую последовательность:
1. У тела после целых лунных суток сильное обезвоживание, значит, ему первым делом надо дать воды. Выпиваю стакан или два теплой воды（как после пробуждения, чтобы тело не тратило энергию на ее подогрев）Ничего не ем, жду полчаса пока вода усвоится.
2. Съедаю какой-нибудь фрукт. Чаще яблоко, потому что я их люблю. Ничего больше не ем, даю телу возможность заново запустить пищеварительную систему. Снова жду примерно полчаса.
3. Дальше ем обычную еду, пью чай. Но тут самое важное - не набрасываться на все подряд, как с голодного острова! Порция должна быть меньше, чем обычно. Слушаю свое тело, как чувствую, что наелась, останавливаюсь. А то телу после такого длительного перерыва трудно переваривать большой объем. Надо его поберечь
Я, если честно, не знаю достоверной методики выхода из сухого Экадаши, нигде не читала об этом. Просто определила для себя опытным и логическим путем такую последовательность:
1. У тела после целых лунных суток сильное обезвоживание, значит, ему первым делом надо дать воды. Выпиваю стакан или два теплой воды（как после пробуждения, чтобы тело не тратило энергию на ее подогрев）Ничего не ем, жду полчаса пока вода усвоится.
2. Съедаю какой-нибудь фрукт. Чаще яблоко, потому что я их люблю. Ничего больше не ем, даю телу возможность заново запустить пищеварительную систему. Снова жду примерно полчаса.
3. Дальше ем обычную еду, пью чай. Но тут самое важное - не набрасываться на все подряд, как с голодного острова! Порция должна быть меньше, чем обычно. Слушаю свое тело, как чувствую, что наелась, останавливаюсь. А то телу после такого длительного перерыва трудно переваривать большой объем. Надо его поберечь
А я уже и не помню, как давно это было! Прочитав одну из книг Лазарева С.Н., начала проводить выход из сухого, как он рекомендовал. Да, я тоже выпиваю 2-3 стакана горячеватой воды мелкими глотками. Через минут 20-30, выпиваю поллитра ( кружка у меня такая ) солёной воды с лимоном ( на литр 1 ст.ложка соли, сока пол лимона ), через 10-15 минут, когда эта "радость" уляжется, пью ещё 300-400 гр солёной воды. Ну а затем, через 20-30 минут, срабатывает очищение. После каждого такого срабатывания ( 5-7 раз), пью чистую воду мелкими глотками примерно по 200 гр. Всё очень условно. организм у каждого разный. Надо приспособиться и выбрать для себя оптимальный объём и воды, и соли, и лимона. Иногда легко проходит очистка, а иногда, как вчера тяжеловато. Зато когда процедура закончена, лёгкость невероятная, всё обновляется. Все ощущения обостряются. С.Н.Лазарев пишет, что голод на воде очищает физическое тело (болезни), а сухой очищает все энергетические поля. Я провожу только сухой!2 281289 , да, я тоже не уверена, что наши обсуждения соответствуют теме чата, но раз уж начали, обсудим до конца, чтобы другие не искали потом по всей Школе.
Я, если честно, не знаю достоверной методики выхода из сухого Экадаши, нигде не читала об этом. Просто определила для себя опытным и логическим путем такую последовательность:
1. У тела после целых лунных суток сильное обезвоживание, значит, ему первым делом надо дать воды. Выпиваю стакан или два теплой воды（как после пробуждения, чтобы тело не тратило энергию на ее подогрев）Ничего не ем, жду полчаса пока вода усвоится.
2. Съедаю какой-нибудь фрукт. Чаще яблоко, потому что я их люблю. Ничего больше не ем, даю телу возможность заново запустить пищеварительную систему. Снова жду примерно полчаса.
3. Дальше ем обычную еду, пью чай. Но тут самое важное - не набрасываться на все подряд, как с голодного острова! Порция должна быть меньше, чем обычно. Слушаю свое тело, как чувствую, что наелась, останавливаюсь. А то телу после такого длительного перерыва трудно переваривать большой объем. Надо его поберечь
- Joined
- Sep 8, 2020
- Messages
- 510
- Reaction score
- 7,181
- Points
- 29
- Age
- 42
- Location
- Россия, Москва
- 💎VM
- 835.50
- Enneatype
- 5 (?)
- Gender
- Female
- Ashram resident
- No
Спасибо большое, что поделились этой методикой
Интересно! Надо будет как-нибудь попробовать
Last edited:
- Joined
- Sep 5, 2020
- Messages
- 756
- Reaction score
- 4,640
- Points
- 29
- Age
- 52
- 💎VM
- 147.00
- Gender
- Female
- Ashram resident
- Yes
- Academy training
- M-SNOV
- Joined
- Sep 7, 2020
- Messages
- 381
- Reaction score
- 3,509
- Points
- 30
- Age
- 43
- 💎VM
- 158.50
- Gender
- Female
- Academy training
- KEY, M-SNOV
Очень вдохновляет чужой пример, особенно из тех, кто тут в школе. На сухую глодаю в экадаши 1 раз в год. В этот день иногда по 2 раза принимаю ванну. А так обычно на воде и травяных чаях.
Провожу экадаши без воды и еды давно. Сейчас мне даже кажется, что без воды легче голодать. Кушаю один раз в день в два часа. После экадаши пью тёплую воду в два часа, затем кушаю фрукты. Ощущаю лёгкость в теле и прилив энергии. После энерго чата не бывалый прилив сил и энергии. Очень великолепное состояние души.
Сейчас не получается держать Экадаши на сухую, да и на воде тоже.
Хорошо получалось в компании Ашрамовцев. Когда единомышленники объединяются в этой практике.
Откатила в ней, когда в окружении на достаточно длительный период появилось много людей (пожилых в том числе, родственников), которые не практикуют.
Например, ты практикуешь, а близкий пожилой родственник считает любые голодания вредными. И при этом ещё и молится Богу, например, о том, чтобы я не проводила такие практики.
Также увидела и иные причины, выбрасывающие из Экадаши.
Но это временно. Ежедневная духовная практика постепенно вычищает препятствия.
Хорошо получалось в компании Ашрамовцев. Когда единомышленники объединяются в этой практике.
Откатила в ней, когда в окружении на достаточно длительный период появилось много людей (пожилых в том числе, родственников), которые не практикуют.
Например, ты практикуешь, а близкий пожилой родственник считает любые голодания вредными. И при этом ещё и молится Богу, например, о том, чтобы я не проводила такие практики.
Также увидела и иные причины, выбрасывающие из Экадаши.
Но это временно. Ежедневная духовная практика постепенно вычищает препятствия.
Last edited:
В Экадаши, как и в других практиках всегда есть облегчённые варианты. Если у вас есть желание что-то сделать, лучше сделать так, как вы можете, чем не делать совсем.
Сейчас мне нравится такой способ, пока не вышла на другой уровень)
Я не завтракаю, а на обед и ужин могу съесть очень небольшое количество Экадашных продуктов, например, 1/3 пачки творога или 1 фрукт или небольшое количество сыра. Запиваю горячим чаем без сахара и ем медленно и тщательно пережевывая. Организму кажется, что у него был полноценный обед и ужин. Так очень легко провести даже 2-3 дня, тк со сроками Экадаши не всегда понятно) и самочувствие отличное!
По возможности и какие-то из этих приемов пищи пропускаю.
За последнее время несколько Экадаши провела только на воде, хотя до этого не получалось или было достаточно тяжело по самочувствию. В эти разы я просила за мир, и, чтобы, как можно меньше людей пострадало на войне. Держала пост именно с этой целью, и все прошло на удивление очень легко. Так что, если у вас есть какой-то душевный порыв или благая цель, это может помочь вам преодолеть любые трудности
Сейчас мне нравится такой способ, пока не вышла на другой уровень)
Я не завтракаю, а на обед и ужин могу съесть очень небольшое количество Экадашных продуктов, например, 1/3 пачки творога или 1 фрукт или небольшое количество сыра. Запиваю горячим чаем без сахара и ем медленно и тщательно пережевывая. Организму кажется, что у него был полноценный обед и ужин. Так очень легко провести даже 2-3 дня, тк со сроками Экадаши не всегда понятно) и самочувствие отличное!
По возможности и какие-то из этих приемов пищи пропускаю.
За последнее время несколько Экадаши провела только на воде, хотя до этого не получалось или было достаточно тяжело по самочувствию. В эти разы я просила за мир, и, чтобы, как можно меньше людей пострадало на войне. Держала пост именно с этой целью, и все прошло на удивление очень легко. Так что, если у вас есть какой-то душевный порыв или благая цель, это может помочь вам преодолеть любые трудности
118811
, да, есть такая цель: в поддержку одной целевой аудитории ежедневно практикующих в проявлениях ТЙ: в Садхана-Ашрам Шантарам, в Школе Махапурна.В Фокусе!
Last edited: