Latest activity

2 цикла по 30 вдохов, пауза 2мин 9с

3 цикла по 30 вдохов, КП- 1 мин.05 сек вчера пропустила и результат хуже стало.

Утро 3 цикла по нарастающей 30, 35, 40 вдохов Пауза 2,05

2 цикла по 30 вдохов, пауза 2мин 5с

Утро: Три цикла по нарастающей 25, 30, 35 вдохов Пауза 2,48 ( приболела, на первом цикле пауза была только 1 мин, - это неважно. Важно...

2 цикла по 30 вдохов, пауза 2мин 30с

3 цикла по 30 вдохов- кп 1 мин.15 сек.

2 цикла по 30 вдохов пауза 2мин 7с

3 цикла по 30 вдохов кп- 1 мин.15 сек

3 цикла по 30 вдохов, КП- 1 мин.05 сек.