El estado de nuestra mente depende de la alimentación. Si durante la comida nos asaltan pensamientos negativos, estos pensamientos influirán en los alimentos que comemos, lo que, a su vez, afectará al estado de nuestra mente. La mente se forma a partir de los alimentos. Tal como es la alimentación, así es la mente. Por eso nuestros antepasados recomendaban consumir únicamente alimentos sáttvicos.
La parte burda de los alimentos que ingerimos se convierte en excrementos; la parte sutil se utiliza para nutrir y renovar el tejido muscular, y la parte más sutil se transforma en la mente. Del mismo modo, la parte burda del agua se elimina con la orina, la parte sutil pasa a la sangre y la parte más sutil se convierte en prana. Que el agua contiene prana es un hecho indiscutible. Por eso aparecen gotas de sudor en el rostro de una persona que ha perdido el conocimiento. El agua ayuda a la persona a recobrar el sentido, ya que contiene prana»
Gracias por seguir iluminándonos aquí con las palabras de los Santos Gurús. Es muy instructivo. Me gustó lo que se dice sobre los alimentos y el agua, y sobre cómo se distribuyen en nuestro cuerpo.
La enfermedad más grave es la ausencia de Paz (Shanti); si la mente está en paz, el cuerpo estará sano. Por eso, todo aquel que desee gozar de buena salud debe prestar atención a las emociones, los sentimientos y los impulsos que lo mueven. Del mismo modo que llevan la ropa a lavar, necesitan limpiar regularmente su mente de la suciedad. De lo contrario, si la suciedad se acumula y ya se ha formado un «hábito», la lavandera tendrá dificultades y la ropa se deteriorará. Por eso este proceso debe ser diario. Deben cuidar que ninguna suciedad se deposite en su mente. En otras palabras, deben vivir en una sociedad que no contenga suciedad. La mentira, la injusticia, la indisciplina, la crueldad y el odio: todo ello forma «suciedad». La Verdad (Satya), la Rectitud (Dharma), la Paz (Shanti) y el Amor (Prema): todo ello constituye medios purificadores. Si respiran su aire puro, la mente se liberará de los bacilos del mal y adquirirán salud mental y fortaleza física. Como decía Vivekananda, deben tener nervios de acero y músculos de hierro. En otras palabras, la esperanza, la alegría y el buen ánimo deben ser rasgos constantes de su carácter, y no la desesperación ni el abatimiento.
Sathya Sai Baba. Sathya Sai habla. Tomo I. Cap. 28
A Mí vienen muchísimas personas en busca de ayuda.
Sin embargo, para algunas, «buscar ayuda» no es una definición correcta. No buscan ayuda; más bien buscan a alguien que las ayude en tal medida que lo haga todo por ellas, resuelva todos sus problemas y cargue con todas sus dificultades.
Pero Mi tarea es ayudarlos de tal manera que ustedes mismos puedan ayudarse.
No soy una tienda de autoservicio para perezosos ni para quienes quieren alcanzar su objetivo sin hacer grandes esfuerzos.
Te propongo la Meta más elevada: Sat, Chit, Ananda: Ser, Conciencia, Bienaventuranza.
¿Y qué necesitas ofrecerme tú?
Disciplina, diligencia, fe, moralidad, amor y confianza.
Si practicas todo esto y te encomiendas a Mí, aún en esta vida puedes alcanzar la Meta más elevada.
Todo está en tus manos. Pero nada cae por sí solo en tus manos.
El autorrespeto es la sal de la vida. Hay toda clase de aromas necesarios para darle a la vida un buen sabor. Entre ellos, el autorrespeto es el más importante. La sal puede convertir una sopa insípida en una comida excelente.
Lo mismo ocurre con el autorrespeto. La mayoría de las personas de nuestro tiempo sufren toda clase de tormentos del alma porque carecen de autorrespeto, de conciencia de su propio valor.
Una fuerte conciencia del propio valor es el mejor remedio contra los problemas espirituales.
¿De dónde surge un autorrespeto tan importante?
De la experiencia de muchas vidas.
Debes adquirir la experiencia de que todo tiene una sola inteligencia y de que Dios está de tu lado. Entonces nada podrá ya derrotarte.
Puesto que se trata del Auto-respeto (en alemán, Selbst-Achtung), esto se refiere inevitablemente al Yo (en alemán, Selbst = Sí mismo, Yo) y, al mismo tiempo, a Dios en ti.
Solo cada uno puede encontrar por sí mismo a ese Dios en su interior.
Dios puede mostrarte el camino, puede organizarlo y hacerlo más fácil.
Pero eres tú quien debe recorrerlo.
Por eso, busca a Dios en tu entorno más cercano y especialmente en la naturaleza, y reconoce con qué desinterés todo sirve en la naturaleza. De la naturaleza, pasa a ti mismo, es decir, entra en tu interior, y desde ahí, al servicio de tus semejantes.
Pide la guía de Dios y, con toda seguridad, encontrarás el lugar sagrado en el Corazón, donde resplandece tu Yo (Selbst) y, junto con él, también tu Autorrespeto (Selbstashtung).
Mira el viento, con qué facilidad sopla sobre la tierra.
Nada lo ata. Nada lo retiene.
Ágil, adelanta a lo inmóvil. A veces es muy ligero; otras, muy fuerte.
A veces se lleva algo consigo. Por un tiempo. Pero al final lo suelta todo.
No se queda con nada durante mucho tiempo. No ata nada a sí mismo. El viento es libre y, aun así, ayuda a todos y es necesario para mantener el mundo. Hoy tienes el nombre que te ha sido dado. Cuando Yo te llame «viento», ¿Me reconocerás y responderás?
En el Kali-yuga existen más caminos diversos que en los yugas anteriores, que permiten al ser humano desarrollar la capacidad de discernir (viveka). Para quienes desean recibir una educación, hay suficientes escuelas y otras instituciones educativas. Para quienes aspiran a la riqueza, existen muchos caminos honestos mediante los cuales pueden hacer fortuna. Pero no podemos decir que las personas se hayan vuelto más felices y pacíficas por ello. ¡Al contrario, el sufrimiento ha aumentado en comparación con los siglos anteriores!
¿Cuál es la razón? La razón reside en la conducta, en la forma de vida misma del ser humano… La vida humana es, sin duda, el grado más elevado del desarrollo evolutivo, y para darle sentido es necesaria una aspiración espiritual pura y santa. Para una forma de vida así, el carácter desempeña un papel primordial. El carácter hace que la vida sea inmortal; incluso trasciende la muerte. Algunos dicen que el conocimiento es poder, pero no es así. El carácter es poder. Incluso para adquirir conocimientos se necesita un buen carácter. Por eso, cada persona debe esforzarse por adquirir un carácter impecable, un carácter en el que no haya ni el menor indicio de maldad».
Cuando una persona se dedica a actividades benéficas, las nubes de la ilusión se disipan y se produce la comprensión de la Realidad Suprema (del «Yo» Superior). Recuerden que todos los seres y todas las Almas son puras por naturaleza. Las buenas acciones pueden lavar toda la impureza de las malas acciones y devolver al Alma su Pureza Original. Así, la persona (el Alma individual) emprende el camino que conduce a Dios. ¡Y la aspiración hacia Dios purifica y transforma todos los pensamientos, palabras y actos de la persona!"
La vida, por sí misma, es transformación. Mientras vivas en el plano terrenal, los cambios ocurrirán constantemente. Solo cuando estés en completa armonía con lo infinito podrás observar estos cambios sin reaccionar de ninguna manera ante ellos. En esta etapa te encontrarás en un estado de dicha constante y comprenderás que en el mundo no existe nada excepto Dios. Tú y Él son UNO.
La virtud es siempre la mejor protección. Sin virtud, nada puede tener éxito durante mucho tiempo.
Si crees que conoces ejemplos de lo contrario, ten por seguro que solo te lo parece.
Conozco el corazón humano y conozco las consecuencias en las que os enredáis, por eso repito: sin virtud no hay buena fortuna.
Y en el matrimonio no puede ser de otra manera. Sin amor, fidelidad, honestidad, cuidado, paciencia y disposición a sacrificarse, tampoco aquí hay felicidad.
Las discusiones en los matrimonios modernos son muy frecuentes. Aunque existen manuales que enseñan, supuestamente, a discutir correctamente, te digo: discutir es erróneo en sí mismo.
En una discusión existe la posibilidad de infligir rápidamente heridas tan profundas que este medio de resolver las diferencias debe abordarse con sensatez.
Por supuesto, algunas personas necesitan discutir. Lo sé. Pero deben saber que no debería ser un estado prolongado, sino solo una transición hacia alguna forma más amable de comunicación.
El matrimonio vive de las explicaciones. Sin explicaciones, cualquier relación se marchita.
Por lo tanto, tu objetivo debe ser aprender a explicar las cosas sin discutir.
Este es el camino del amor que conduce a la paz.
Vuestra vida está tan saturada de agresividad que ya ni siquiera pensáis en lo peligroso que es el sentimiento de agresividad.
Además, en los países occidentales está tan extendida como el aire que respiramos. Es una señal inequívoca de hasta qué punto han decaído vuestra cultura, moral y ética.
Atribuyo la responsabilidad de este desarrollo catastrófico principalmente al cine, así como a la televisión.
Los productores de cine quieren ganar dinero. ¿Y cuál es la manera más fácil de ganar dinero? Complaciendo las tendencias animales de las personas. Por eso, la conducta sexual indigna y la terrible agresividad se consideran temas de conversación socialmente aceptables; en otras palabras, poco a poco se han convertido en eso.
Este desarrollo negativo fue dirigido con tanta astucia que pocos notaron hasta qué punto se había contaminado su alma y por qué camino tan peligroso había emprendido.
Si eres una persona muy agresiva, trabaja para librarte de ello y para que pierda su poder sobre ti. Pero ten siempre presente que tu objetivo debe ser vivir completamente sin agresividad: en paz contigo mismo y, por tanto, también con tus seres queridos y con todos los que te rodean.
Ve y honra a Dios en todo y en todos, repite Su nombre (27.II) y notarás cómo cambia tu vida. Cómo entran en ti la felicidad y la paz, y cómo cada vez puedes sentir más la unidad con toda la creación.
Esto es paz. Esto es Gracia. Esto es la plenitud de tu vida que buscaste durante tanto tiempo en otros lugares.
El Gurú es un intermediario entre tú y Dios.
Si consideras a la Conciencia Suprema tu Gurú y practicas disciplinas espirituales con un Amor constante en el Alma, entonces el Señor
mismo se te aparecerá y te dará consejos, igual que el Gurú.
Al escuchar tus oraciones, puede darte Su Bendición, y entonces encontrarás a un Gurú capaz de iniciarte en las verdades más elevadas.
En la palabra Gurú, «gu» significa una persona que ha trascendido las tres cualidades de la naturaleza, mientras que «ru» significa que esa persona ha comprendido el aspecto sin forma de la Divinidad.
El Gurú es un médico que cura la enfermedad que causa sufrimiento y que proviene del nacimiento y la muerte.
Él sabe cómo curar esta enfermedad.
Si no tienes un Gurú así, pídele al Señor mismo que te indique el Camino,
y Él acudirá a tu llamada.
No intentes encontrar un Gurú que padezca de una visión falsa y de problemas internos.
No pidas limosna a quien es pobre.
Evita el orgullo y la rivalidad con quienes, al igual que tú, avanzan por el Camino del perfeccionamiento espiritual.
Que todos avancen a distinta velocidad;
el Señor solo indica la dirección del Camino.
El Gurú es un intermediario entre tú y Dios.
Si consideras a la Conciencia Suprema tu Gurú y practicas disciplinas espirituales con un Amor constante en el Alma, entonces el Señor
mismo se te aparecerá y te dará consejos, igual que el Gurú.
Al escuchar tus oraciones, puede darte Su Bendición, y entonces encontrarás a un Gurú capaz de iniciarte en las verdades más elevadas.
En la palabra Gurú, «gu» significa una persona que ha trascendido las tres cualidades de la naturaleza, mientras que «ru» significa que esa persona ha comprendido el aspecto sin forma de la Divinidad.
El Gurú es un médico que cura la enfermedad que causa sufrimiento y que proviene del nacimiento y la muerte.
Él sabe cómo curar esta enfermedad.
Si no tienes un Gurú así, pídele al Señor mismo que te indique el Camino,
y Él acudirá a tu llamada.
No intentes encontrar un Gurú que padezca de una visión falsa y de problemas internos.
No pidas limosna a quien es pobre.
Evita el orgullo y la rivalidad con quienes, al igual que tú, avanzan por el Camino del perfeccionamiento espiritual.
Que todos avancen a distinta velocidad;
el Señor solo indica la dirección del Camino.
Gracias. Es muy instructivo lo del Gurú. A mí, de alguna manera, me gusta Osho, pero no siento que ninguno de los iluminados o personas espirituales sea precisamente mi Gurú; aprendo de todos. Probablemente aún no estoy preparado para que venga mi Gurú.
En verano, cuando hace calor, anhelas encontrar un lugar fresco y te alegras de cualquier frescor.
En invierno, cuando hace frío y la nieve y el hielo cubren la tierra, sueñas con el calor del verano y olvidas cuánto anhelabas entonces el frescor del invierno.
Lo que quiero mostrarte con esto es un espejo muy importante de tu comportamiento.
Las personas añoran especialmente aquello que no tienen y valoran poco lo que les pertenece.
Tal comportamiento parece creado, ante todo, para estar insatisfecho y, al final, ser infeliz.
Disfruta de cada día. Considera un milagro el día y todo lo que encuentres. Considera que todo lo que sucede ha sido creado especialmente para ti.
Sé agradecido. Sé agradecido, feliz y satisfecho: es lo mejor que puedes hacer por ti mismo, por quienes te rodean y por el mundo entero.
Suda con alegría. Pasa frío con alegría. Experimenta lo que significa estar solo.
Experimenta lo que significa estar en compañía. Experimenta lo que significa tener dificultades.
Piensa siempre que todo es Dios. Que Dios te encuentra constantemente.
¿Lo comprendes? ¡Dios te encuentra!
¿Cuántas veces tengo que repetírtelo, hasta que finalmente lo creas, lo veas y lo sientas?
11313, le estoy muy agradecida por publicar aquí textos de los libros sobre Sathya Sai Baba; leerlos es para mí como el darshan del propio Bhagavan. Orientan y, al mismo tiempo, hacen que el corazón se vuelva tranquilo y amoroso.
La pureza es divinidad.
El orden es una bendición.
Mantén en orden tu persona y tu hogar; esto es decisivo para tus éxitos internos y externos. Elige un día a la semana para limpiar tu vivienda. Es muy importante.
¿Sabes que el desorden consume energía?
Un cajón en el que no hay orden consume aproximadamente un cuarto de hora de energía al día. Un armario, entre media hora y una hora. En un piso o una casa sin ordenar apenas te queda energía, si es que te queda alguna.
El desorden conduce a la depresión. La impureza enferma. Por eso, presta atención al orden y a la limpieza.
Piensa en todos los animales y plantas que te rodean: cuántos de ellos son limpios o incluso fragantes.
Mantente limpio también interiormente.
Esto también se aplica al cuerpo: come alimentos limpios y equilibrados, y ayuna un día a la semana.
También en el nivel espiritual: repite el nombre de Dios (27.II), el mantra Gayatri y medita (25 VII).
Si mantienes la pureza interior y exterior, también podrás renunciar fácilmente a los estimulantes, como el té y el café, porque estarás lleno de energía.
En la vida no existen los fracasos, solo hay una alternativa: si puedes o no puedes extraer de tus experiencias conclusiones que te ayuden.
Tu mente es tu destino. La mente evalúa. La mente distingue entre el bien y el mal: o ayuda o perjudica.
Por eso, dirígela hacia Dios, para que obtengas un beneficio verdadero de todo aquello con lo que entras en contacto.
Con Mi enseñanza y Mi amor en tu corazón, nada malo puede sucederte en la Tierra.
Porque la esencia de todo es comprender que todo tiene una misma conciencia.
En la Tierra no hay nada sin conciencia, y mucho menos algo inconsciente con lo que pudieras encontrarte.
Al contrario, si crees en la casualidad y en los acontecimientos inconscientes, con ello demuestras únicamente lo poco que has comprendido de la vida hasta ahora.
No te desconciertes porque algo suceda de manera distinta a como lo habías imaginado. En primer lugar, eso es lo mejor para ti y, en segundo lugar, es una buena oportunidad para investigar qué profundo sentido se esconde detrás de ello.
En lugar de pensar tanto de forma absurda e inútil —como haces a menudo—, ennoblece tu mente: piensa en Dios y trata de encontrarlo a Él y Su obra en todo lo que sucede contigo, dentro de ti y a tu alrededor. Entonces, hasta lo más banal puede llegar a estar lleno de conciencia.
Meditas cada día (25.VII), repites el nombre de Dios (27.II) y, sin embargo, te parece que en ti no cambia absolutamente nada.
Pero ¿crees que algo puede cambiar? A propósito de esto, una pequeña historia: una vez vivía un niño pequeño al que le encantaban las tórtolas. Durante mucho tiempo les pidió a sus padres que le regalaran una pareja, hasta que finalmente se la regalaron.
Era inmensamente feliz. En cada momento libre se sentaba junto a la gran jaula y observaba lleno de alegría a sus tórtolas. Entonces las aves construyeron un nido. La alegría del niño no tenía límites: ahora incubarían polluelos y pronto tendría aún más pichones, a los que soñaba con observar y admirar.
Cada vez que el niño se acercaba a la jaula, comprobaba si ya había un huevo en el nido. Un día vio nada menos que dos huevos. «Pronto tendré dos maravillosas palomitas más», pensó, «y, cuando crezcan, también incubarán polluelos. Pronto tendré seis, luego ocho, diez, doce: tendré toda una colonia de palomas que vivirá feliz en una gran casa para aves, con hermosos arbustos», soñaba en silencio.
Así pasaban los días. Una y otra vez examinaba el nido y comprobaba qué había ocurrido durante su ausencia. No se daba cuenta de que, debido a la gran inquietud que provocaba, las palomas no podían incubar los huevos, y de ellos nunca podrían salir pequeños pichones, porque, a causa de la inquietud, los huevos no recibían calor con regularidad.
Aprende de este pequeño niño, que no conocía nada mejor. Adquiere la confianza de que todo sucederá por sí solo. No necesitas mirar, comprobar y comparar constantemente. Confía en que Dios, al que te has unido, te guía automáticamente hacia donde debes estar. Confía, sé feliz, y muchas, muchas palomas de extraordinaria belleza adornarán tu cielo.
Todo aquel que no tiene otros pensamientos aparte de los pensamientos sobre Mí, todo aquel que Me recuerda constantemente, sin duda exhalará su último aliento a través del centro de la cabeza y llegará hasta Mí. Estoy tan cerca de él como él lo está de Mí. ¿Cómo podría olvidar Yo a quien nunca Me olvida? Olvidar es una debilidad humana, no una cualidad de Dios; ¡permíteme decírtelo! No hay necesidad de yoga ni de tapas, ni siquiera de jñāna; que hayas renunciado a ellos porque eres demasiado débil, o que, a pesar de tener fuerza, no sientas inclinación a luchar por dominarlos, no importa. No te pido yoga ni tapas; solo pido que tu mente esté concentrada en Mí. Dedícame tu mente, entrégamela: eso es todo lo que pido.
Gayatri es la Madre de todas las Escrituras Sagradas (los Vedas). Ella existe allí donde se pronuncia Su nombre. Ella es muy poderosa. Gayatri es Quien alimenta a cada ser vivo. Ella concede pensamientos puros a todo aquel que La adora. Ella es la encarnación de todas las Diosas. Nuestro propio aliento es Gayatri; nuestra fe en la existencia es Gayatri. Gayatri tiene cinco rostros, que son los cinco principios vitales. Tiene nueve expresiones: «Om, Bhur, Bhuvah, Svah, Tat, Savitur, Varenyam, Bhargo, Devasya». La Madre Gayatri alimenta y protege a cada ser vivo, y guía nuestros sentidos por el camino correcto. «Dhimahi» significa meditación. Le rezamos para que nos conceda un buen intelecto. «Dhiyo Yonah Prachodayat»: Le rezamos para que nos conceda todo lo necesario. Así, Gayatri es una oración universal para la protección, el sustento y, en última instancia, la liberación.
Sai Baba
(Discurso divino: «Mis queridos estudiantes», tomo 3, capítulo 2, 19 de marzo de 1998)
