Una sencilla acción hacia la salud y la energía

[1965]

¡Namasté!Seis series de 10 sentadillas.

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<div class="bbWrapper">¡Namasté!Seis series de 10 sentadillas.</div>

 

[2909]

7 series de 12 sentadillas

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<div class="bbWrapper">7 series de 12 sentadillas</div>

 

[1111]

Namasté. 5 series de 10 sentadillas.

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<div class="bbWrapper">Namasté. 5 series de 10 sentadillas.</div>

 

[196228]

+ Ayer y hoy, 6×10.
Paseos diarios de 1 hora.

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<div class="bbWrapper">+ Ayer y hoy, 6×10.<br /> Paseos diarios de 1 hora.</div>

 

[1965]

¡Namasté! Seis series de 10 sentadillas.

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<div class="bbWrapper">¡Namasté! Seis series de 10 sentadillas.</div>

 

[2909]

7 series de 12 sentadillas

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<div class="bbWrapper">7 series de 12 sentadillas</div>

 

[1111]

5 series de 10 sentadillas.

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<div class="bbWrapper">5 series de 10 sentadillas.</div>

 

[1965]

¡Namasté! Cinco series de 10 sentadillas.

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<div class="bbWrapper">¡Namasté! Cinco series de 10 sentadillas.</div>

 

[2909]

7 series de 12 sentadillas

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<div class="bbWrapper">7 series de 12 sentadillas</div>

 

[1111]

5 series de 10 sentadillas.
Paseo

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<div class="bbWrapper">5 series de 10 sentadillas.<br /> Paseo</div>

 

[1306196]

+ Me he unido. Gracias. En lugar de flexiones, reverencias.

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<div class="bbWrapper">+ Me he unido. Gracias. En lugar de flexiones, reverencias.</div>

 

[196228]

+ Ayer y hoy, 6×10.
Paseo, primavera, goteo del deshielo.

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<div class="bbWrapper">+ Ayer y hoy, 6×10.<br /> Paseo, primavera, goteo del deshielo.</div>

 

[2909]

7 series de 12 sentadillas

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<div class="bbWrapper">7 series de 12 sentadillas</div>

 

[3301]

¡Namasté a todos! ¡Hoy se cumplen exactamente 3 meses de sentadillas! ) Durante este tiempo falté por completo 2 días. Con frecuencia hago más de 50 al día.
Expreso una enorme gratitud a Om Shanti por este Maratón. ¡Y a cada participante del maratón: los esfuerzos de cada uno motivan y apoyan diariamente!

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<div class="bbWrapper">¡Namasté a todos! ¡Hoy se cumplen exactamente 3 meses de sentadillas! ) Durante este tiempo falté por completo 2 días. Con frecuencia hago más de 50 al día.<br /> Expreso una enorme gratitud a Om Shanti por este Maratón. ¡Y a cada participante del maratón: los esfuerzos de cada uno motivan y apoyan diariamente!</div>

 

[1111]

5 series de 10 sentadillas.
Paseo de 2 horas

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<div class="bbWrapper">5 series de 10 sentadillas.<br /> Paseo de 2 horas</div>

 

[4807691]

6 series de 16 sentadillas, continúo

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<div class="bbWrapper">6 series de 16 sentadillas, continúo <img class="smilie smilie--emoji" alt="🌸" title="Cherry blossom :cherry_blossom:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f338.png" data-shortname=":cherry_blossom:" /></div>

 

[1965]

¡Namasté! Ayer hice seis series de 10 sentadillas.

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<div class="bbWrapper">¡Namasté! Ayer hice seis series de 10 sentadillas.</div>

 

[2909]

7 series de 12 sentadillas

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<div class="bbWrapper">7 series de 12 sentadillas</div>

 

[1965]

¡Namasté! Hoy hice 60 sentadillas durante el día.

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<div class="bbWrapper">¡Namasté! Hoy hice 60 sentadillas durante el día.</div>

 

[1111]

Hoy, 5 series de 10 sentadillas

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<div class="bbWrapper">Hoy, 5 series de 10 sentadillas</div>