Latest activity

3 цикла по 30 вдохов КП= 1 мин.30 сек

Часовая ходьба, руки свободные, ладони внутрь и вперед.☀️

Доброе время суток! Интенсив продолжается -прямая спина. Сегодня проснулась ,а за окном ливень почти расстроилась, ну думаю, не...

Доброе утро !Интенсив продолжаю- прямая спина и параллельно ладошки тела. Вышла из дома ещё был полумрак, пока шла солнышко проснулось...

Доброе утро! Интенсив продолжается. Вчера не было возможности пройтись зато сегодня прошлась час с прямой спиной. И в море было почти...

Доброе время суток! Интенсив продолжается с переменным успехом ,Два дня пропуска и опять вернулась на круги своя .Прямая спина и...

Добрый день ! Видимо только я продолжаю интенсив))Прямая спина!!! Сегодня сильный перепад в атмосфере. Тяжеловато ,Прошлась час...

Доброе время суток !Интенсив продолжается. Прямая спина и ладошки ,параллельно тела. Прошлась час ,золотое время. И море чудное. Очень...

Намасте! Благодарю Ом Шанти за подробный разбор произведения Пушкина. Да и за разбор самой жизни Пушкина и его гибели. Просто ошеломила...