КП 28 начала увеличиваться, считаю после
Перехода на двухразовое питание, без хлеба, ограничил прием углеводов.
Осуществляю контроль дыхания, выдох делаю в два раза длиннее вдоха.
Делаю практику полной остановки внутреннего диалога.
Ежедневная медитация.
Потрясающе сильная медитация, созданная великолепно, красиво, тонко, филигранно. Из раза в раз я просто наслаждаюсь этой легкостью принятия происходящего в ней и такой глубиной восприятия. Чудесное ощущение стального контура сохраняется со мной несколько дней, и очень помогает быть уверенной в...
Искренне благодарю за предоставленную возможность высказать свое мнение в обмен на Вирт-Мани. Буду честен: опишу свой опыт без прикрас, ведь каждый из нас воспринимает мир через собственную призму. Для меня наиболее приятным моментом стали голос диктора, его интонации и успокаивающая фоновая...