Новый вариант Нади Шодханы [Магазин] 1.0

[Веретенников Сергей]

Веретенников Сергей добавил новый продукт в магазине:

Новый вариант Нади Шодханы - Делать стало легко, можно делать, занимаясь своими делами

Данная практика является аналогом древней практики Йоги - Нади Шодхана. Точнее сказать она является одним из её вариантов. Но очень доступным для всех (особенно для занятых людей), благодаря данной практики, которую я создал для Вас.

Нади Шодхана - очень полезна и очень эффективна. Её важность, уникальность и могущество описывается тысячелетиями Мастерами Йоги.

Но есть одно очень большое НО. Поделав пару дней классическую (именно классическую) Нади Шодхану или недельку - люди забрасывают...

Узнать больше об этом продукте...

Читать рецензии на этот продукт...

 

[Удалённый пользователь 1156]

С.В., а где можно прочитать про полную классическую практику? Или может будет подобный продукт? Именно для людей, которые готовы серьёзно практиковать эту пранаяму. Вариантов много и везде как понимаю опущены ключевые моменты - положение рук, ритм дыхания, работа над ошибками и т.д.

 

[Веретенников Сергей]

С.В., а где можно прочитать про полную классическую практику? Или может будет подобный продукт? Именно для людей, которые готовы серьёзно практиковать эту пранаяму. Вариантов много и везде как понимаю опущены ключевые моменты - положение рук, ритм дыхания, работа над ошибками и т.д.

Я у Девдаса видел описание.
Возможно где-то здесь:
Твоя Йога. Девраха Баба и его любимый ученик
Ещё про Девдаса:
Твоя Йога. Упражнения от Девдаса для позвоночника, диагностика проблемы
Есть ещё видео с ним.

Он хорошо преподаёт настоящую Йогу. Можно буквально по видео учиться.

 

[Веретенников Сергей]

Веретенников Сергей обновил(а) ресурс Новый вариант Нади Шодханы новой записью:

Дополнительный материал

Аудиопрограмма сейчас работает бесконечно, т.е. выключится только, когда Вы её отключите.

Добавлены новые варианты, как использовать аудиопрограмму.

Узнать больше об этом обновлении...

 

[Удалённый пользователь 19]

ОМ Шанти, большое спасибо, дыхательные методики, считаю, необходимы. До этого не практиковала Нади Шодхану, хотя читала о ней на сайте ТЙ. Практиковала Анулому-Вилому, очень нравится. А теперь начала и Нади Шодхану по Вашей новой методике. Несколько непривычно, но не затруднительно. И аудио-программа очень кстати - до этого казалось, что время преспокойно можно контролировать самому, но с удивлением обнаруживаю, что это совсем не так.
ОМ Шанти, ведь можно проводить частями в течение дня? Например, читаешь, или что-то слушаешь. И это войдёт в постоянную привычку. Или эффективнее всё же непрерывно? Допустим, час, полчаса. Непрерывность, наверное, имеет своё значение.

 

[Веретенников Сергей]

, можно частями. Но постепенно сознание само начнёт регулировать правильность дыхания.
Хотя разные будни снова начинают выбивать дыхание из правильного ритма. И тогда можно снова вернуться к практике.
Например: посуетился-понервничал - взял попрактиковал, вернул себе дыхание.

 

[7895]

ОМ Шанти, здравствуйте!
У меня существует проблема с деформацией носовой перегородки из-за этого левая ноздря хуже дышит чем правая. По всей видимости, моей ярко выраженной вате это добавляет еще большей неуравновешенности. При этом я почти всю жизнь засыпаю только на правом боку, что по идее странно, т.к. тело должно бы наоборот хотеть сбалансировать солнечную энергию в сторону лунной.
В целом, мой вопрос - стоит ли идти на операцию по исправлению перегородки носа или данная практика позволит сбалансировать энергии без оперативного вмешательства ?
Ранее мне делали операцию и срезали наросты на перегородке. Это помогло ненадолго и они снова выросли. И скорее всего мне придётся ломать перегородку и заново собирать.