Перкуссионный массажёр

[Веретенников Сергей]

В оздоровлении массаж играет первостепенную роль.
Массаж часто - вещь не дешёвая. Поэтому частично можно решать проблему при помощи приборов.
На сайте Твоя Йога я давал некоторые инструменты для массажа. Это один из них.

Не все перкуссионные пистолеты - отвечают требованиям. Некоторые мягко говоря плохого качества и имеют очень низкие характеристики.

На данный момент можно выделить несколько массажёров:

Xiaomi Yunmai Fascia Перкуссионный массажер Massager Pro Basic YMJM-551S — купить в интернет-магазине OZON с быстрой доставкой

Impulse Sport перкуссионный массажный пистолет — купить в интернет-магазине OZON с быстрой доставкой

 

[3009198]

Вибромассажер приехал неделю назад. И, как часто бывает на этом сайте, жизнь опять разделилась на ДО и ПОСЛЕ . Ом Шанти спасибо за наводку!

 

[Веретенников Сергей]

3009198 , очень хорошо.

Всем добавлю:
Сразу на максимум не занимайтесь. Начинайте постепенно, если не спортсмен.
Потому что эти простукивания делают сразу много функций:
1. Растряхивают токсины. Которые начинают выводиться.
2. Мышцы при ударах начинают сокращаться, а значит на утро будут болеть. Это временное явление как и при начале занятия спортом.
3. Активно приливает кровь к мышцам, улучшается кровеносная система.
4. Снимается напряжение...

Постепенно. И самое главное - не трогайте позвоночник, копчик, шею, голову.

 

[Веретенников Сергей]

Этим массажёром также можно массировать лицо, если держать между работающей частью этого массажёра и лицом большую тканевую прослойку.

Держите на щеках. Через две недели увидите, как щёки подтянутся.

Можно также проработать подбородок.

Прослойкой может являться например свёрнутое много раз махровое полотенце.