Ich befinde mich auf der Straße in einer Menschenmenge. Ich spüre, dass die Menschenmenge keinerlei Einfluss auf mich hat. Ich bin wie ein Fisch im Wasser und schwimme mit dem Strom. Die bedrückende Atmosphäre der Straße, der Autos und der Abgase wirkt nicht auf mich. Als würde das nicht mir geschehen. Im Raum herrschen Stille und Licht, Ruhe und Frieden. Danke, Lehrer!
Kurze tägliche Meditation
- Thread starter Веретенников Сергей
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Die Musik in der 23. Meditation hat mir sehr gut gefallen. Sie ist sehr positiv, freundlich, entspannend und stimmt auf inneren Frieden ein. Schon ganz am Anfang. Deshalb fiel es mir persönlich zu Beginn der Meditation schwer, mich auf die Anweisungen der Stimme zu konzentrieren, weil sie unangenehme Empfindungen beschrieb: Hitze, Menschenmenge, alle stoßen sich gegenseitig an, der Geruch von Abgasen, scharfe Geräusche von Autos ... Die Musik hingegen rief in meinem Gehirn irgendwelche natürlichen und beruhigenden Assoziationen hervor. Daher entstand eine unfreiwillige Dissonanz. Einerseits ist das sogar gut, denn mit all den oben beschriebenen Empfindungen wird man im Leben ständig konfrontiert, sie sich vorzustellen fällt leicht, und noch leichter ist es, durch sie Unbehagen zu empfinden; die Musik verhindert jedoch, dass man angesichts des Gesehenen in Niedergeschlagenheit verfällt. Andererseits gelingt es nicht, vollständig in das von der Stimme gezeichnete Bild einzutauchen: Wenn die Musik in Moll statt in Dur gehalten und beunruhigender wäre oder im Hintergrund Autohupen, Schritte, Stimmen und andere für die Straße typische Geräusche zu hören wären, wäre das Eintauchen vollständiger ... Obwohl wir wiederum nicht wissen, welche Arbeit gerade mit dem Unterbewusstsein geleistet wird – vielleicht ist der beunruhigende Faktor von vornherein überflüssig? Vielleicht war es genau so beabsichtigt.
Außerdem hat mir sehr gut gefallen, dass die Musik tatsächlich leiser wurde, als wir die Treppe hinaufgingen und die Stimme sagte, dass sie leiser wird!
Und insgesamt hilft die ganze Meditation dabei, inmitten der alltäglichen Hektik eine Insel der Stille und des Friedens um sich herum zu schaffen. Viele Menschen in modernen Großstädten suchen genau danach und können es einfach nicht finden – daher ist diese Meditation ein wunderbares Geschenk. 
Außerdem hat mir sehr gut gefallen, dass die Musik tatsächlich leiser wurde, als wir die Treppe hinaufgingen und die Stimme sagte, dass sie leiser wird!
Und insgesamt hilft die ganze Meditation dabei, inmitten der alltäglichen Hektik eine Insel der Stille und des Friedens um sich herum zu schaffen. Viele Menschen in modernen Großstädten suchen genau danach und können es einfach nicht finden – daher ist diese Meditation ein wunderbares Geschenk. 
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Die weiteren Meditationen werden nach Möglichkeit veröffentlicht (nicht jeden Tag).
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OM Shanti, vielen Dank für solch fantastische Meditationen!
Oft wird empfohlen, sich nicht an die Stimme des Leiters einer Audio-Meditation zu gewöhnen; manche haben sogar Angst vor Beeinflussung (und manchmal beeinflusst jemand durch sie, wenn er sie erstellt). Und hier ist die geniale Idee – eine elektronische Stimme!
Und wie zauberhaft sie vorliest! Bravo! Ich tauchte sofort ein und entspannte mich ... ein sehr positives Gefühl und ein sehr positiver Zustand.
Das ist eine großartige und nützliche Arbeit. Danke, dass du sie Jahr für Jahr in den verschiedensten Formaten für uns fortsetzt!
Oft wird empfohlen, sich nicht an die Stimme des Leiters einer Audio-Meditation zu gewöhnen; manche haben sogar Angst vor Beeinflussung (und manchmal beeinflusst jemand durch sie, wenn er sie erstellt). Und hier ist die geniale Idee – eine elektronische Stimme!
Und wie zauberhaft sie vorliest! Bravo! Ich tauchte sofort ein und entspannte mich ... ein sehr positives Gefühl und ein sehr positiver Zustand.
Das ist eine großartige und nützliche Arbeit. Danke, dass du sie Jahr für Jahr in den verschiedensten Formaten für uns fortsetzt!
Ich danke OM Shanti für die 24. Meditation! Das Gefühl, über viel Geld zu verfügen, ist sehr überwältigend. Mich überkam ein enormes Selbstvertrauen, ein Gefühl der eigenen Bedeutung in diesem riesigen Raum. Alles liegt in deinen Händen, du kannst geben, ohne zu zögern, mit Würde und einer gewissen inneren Ruhe und Freude. Dieser Zustand ist in meinem Leben oft zu mir gekommen. Nur habe ich ihn nicht genährt, und jetzt habe ich mich dank Ihnen, Lehrer, an ihn erinnert! Danke!
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Как мне понравилась медитация ,,Полет птицы,. такое наслаждение от полета, Как то сразу успокоилась душа. Очень и очень давно, летала во сне, а может и не во сне, так было все реально, незабываемое состояние сейчас вернулось. Благодарю ОМ Шанти !
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Это облако, от которого я зависела, мне не давала расслабиться, было состояние, что облако притворяется белым и пушистым, а оно коварно и найдет момент меня сбросить. Все хотела с него сойти , такая была тревога. Может потом спонтанно придет придет мысль-ответ, когда долго об этом думаешь
Jeden Tag kehre ich immer wieder zur Meditation „Persönlicher Psychologe“ zurück.
Sie stimmt mich wie eine Stimmgabel auf einen wunderbaren Klang ein. Man fühlt sich als Auserwählter des Universums. Viele Gefühle in mir sind einzementiert. In der Mitte der Brust wird es warm, und aus ihr strömt ein Fluss wie Musik. Man fühlt Zärtlichkeit, wird liebevoll, freundlich und fürsorglich. Man möchte alle umarmen, ihnen danken und sogar den Schmerz annehmen, der sie bedrückt. Man verbringt den Tag in einer göttlichen Stimmung. Man beseitigt das Laub und schafft Schönheit für Gott. Man wischt die Böden in Gottes Tempel und sorgt für Sauberkeit für Gott. Man bereitet Essen für Gott zu. Der ganze Tag ist einfach ein Tanz für den Allerhöchsten! Als Antwort möchten deine Angehörigen dich umarmen, sich an dich schmiegen und gemeinsam mit dir am Leben Freude haben. Das ist meine persönliche Erfahrung.
Sie stimmt mich wie eine Stimmgabel auf einen wunderbaren Klang ein. Man fühlt sich als Auserwählter des Universums. Viele Gefühle in mir sind einzementiert. In der Mitte der Brust wird es warm, und aus ihr strömt ein Fluss wie Musik. Man fühlt Zärtlichkeit, wird liebevoll, freundlich und fürsorglich. Man möchte alle umarmen, ihnen danken und sogar den Schmerz annehmen, der sie bedrückt. Man verbringt den Tag in einer göttlichen Stimmung. Man beseitigt das Laub und schafft Schönheit für Gott. Man wischt die Böden in Gottes Tempel und sorgt für Sauberkeit für Gott. Man bereitet Essen für Gott zu. Der ganze Tag ist einfach ein Tanz für den Allerhöchsten! Als Antwort möchten deine Angehörigen dich umarmen, sich an dich schmiegen und gemeinsam mit dir am Leben Freude haben. Das ist meine persönliche Erfahrung.
Ich habe mich von einem riesigen Sack voller Negativität befreit. Aus Freude habe ich den Sack sogar ins Feuer geworfen. Alles Schöne musste ich in meiner Seele und auf meinen Händen tragen.
22. Meditation: Persönlicher Psychologe
Ich stellte mir vor, ich befände mich in einem paradiesischen Garten, in dem man nichts tun muss, weil alles vorhanden ist. Bei dem Gedanken, dass ich den ganzen Tag nur diese Welt betrachten würde, ergriff mich Entsetzen. Alles in mir schrie: Bringt mich zurück auf die Erde! Jetzt schätze ich jeden Augenblick meines Aufenthalts auf der Erde und es spielt keine Rolle, was ich tue – wichtig ist, wie ich es tue.
Ich stellte mir vor, ich befände mich in einem paradiesischen Garten, in dem man nichts tun muss, weil alles vorhanden ist. Bei dem Gedanken, dass ich den ganzen Tag nur diese Welt betrachten würde, ergriff mich Entsetzen. Alles in mir schrie: Bringt mich zurück auf die Erde! Jetzt schätze ich jeden Augenblick meines Aufenthalts auf der Erde und es spielt keine Rolle, was ich tue – wichtig ist, wie ich es tue.
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Nächste Meditation:
Klicken Sie auf „Wiedergabe“:
Sie müssen lediglich diese Audiodatei abspielen, sich bequem hinlegen oder hinsetzen und die Augen schließen.
Am besten hören Sie die Meditation mit Kopfhörern.
Diese Meditation habe ich entwickelt, um schnell in einen Zustand der Ruhe zu gelangen. In unserer Zeit ist Ruhe ein sehr großer Wert.
Manchmal ist sie sogar ein unbezahlbares Gut, weil man sie oft für kein Geld der Welt kaufen kann.
Für diese Meditation habe ich verschiedene Klänge verwendet, häufig den Gesang einer Nachtigall, Glockenspiel, Meeresrauschen und Möwen, Grillen, einen Gong usw.
Außerdem werden Sie einen bestimmten gesprochenen Satz hören, der wie ein Mantra wirken wird.
Die Wirkung wird sich durch die regelmäßige Anwendung stabilisieren. Absolvieren Sie mindestens 7 Sitzungen. Hören Sie die Meditation beispielsweise 7 Tage lang jeden Tag einmal.
Die Meditation dauert 30 Minuten.
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Ich habe beschlossen, die oben veröffentlichte Meditation öffentlich zugänglich zu machen.
Denn heutzutage brauchen alle Ruhe und Erholung.
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Nächste Meditation:
Die vollständige Version dieser Audiomeditation:
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Nächste Meditation:
Diese Meditation hilft, das Problem des Nehmens und Gebens zu lösen.
Bei vielen Menschen besteht eine Blockade in Bezug auf diese beiden Prozesse.
Dabei sind diese beiden Prozesse ein Teil unseres erfüllten Lebens. Wenn wir Schwierigkeiten damit haben, haben wir auch Schwierigkeiten im Leben.
Ich würde sogar sagen: Ohne diese beiden Prozesse verwandelt sich das Leben in eine Art Sumpf, in dem kein Energiefluss stattfindet.
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Diese Meditation hilft, das Problem des Nehmens und Gebens zu lösen.
Bei vielen Menschen besteht eine Blockade in Bezug auf diese beiden Prozesse.
Dabei sind diese beiden Prozesse ein Teil unseres erfüllten Lebens. Wenn wir Schwierigkeiten damit haben, haben wir auch Schwierigkeiten im Leben.
Ich würde sogar sagen: Ohne diese beiden Prozesse verwandelt sich das Leben in eine Art Sumpf, in dem kein Energiefluss stattfindet.
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Die Meditation zur Beruhigung hat mir sehr gut gefallen! Ich habe sie nach einem anstrengenden Arbeitstag angehört. Ich hörte mit geschlossenen Augen zu, und ganz von selbst entstand der Eindruck, dass die Klänge gleichsam Lichtwellen durch den ganzen Körper （genauer gesagt: durch die Körper – nicht nur der physische Körper ruhte sich aus, sondern der gesamte Komplex der Energiekörper, das gesamte Biofeld） sandten. Und so hörte ich die Meditation, während alle Körper unter dem Einfluss dieser Schwingungen （akustischer und lichtartiger） gereinigt und gleichsam gestreckt und entspannt wurden. Danach wurden die Klänge des Glockenspiels vom Gesang der Vögel und dem Rauschen der Brandung abgelöst. Diese Abwechslung gefiel mir ebenfalls sehr und half mir, nicht einzuschlafen.Eine weitere Meditation:
Klicken Sie auf Wiedergabe:
Sie müssen einfach diese Audiodatei abspielen, es sich bequem liegend oder sitzend machen und die Augen schließen.
Am besten hören Sie die Meditation mit Kopfhörern.
Diese Meditation habe ich für ein schnelles Erreichen eines Zustands der Ruhe geschaffen. In unserer Zeit ist Ruhe ein sehr großer Wert.
Manchmal ist sie sogar ein unschätzbares Gut, weil man sie oft für kein Geld der Welt kaufen kann.
Für die Erstellung dieser Meditation habe ich verschiedene Geräusche verwendet, häufig den Gesang einer Nachtigall, Glockenspiel, Meeresrauschen und Möwen, Grillen, einen Gong usw.
Außerdem werden Sie einen bestimmten gesprochenen Satz hören, der wie ein Mantra wirken wird.
Die Wirkung wird sich im Laufe der Anwendung stabilisieren. Absolvieren Sie mindestens 7 Sitzungen. Hören Sie beispielsweise 7 Tage lang jeden Tag einmal zu.
Die Meditation dauert 30 Minuten.
Am Ende ertönte ein Gong, und obwohl ich nicht auf den Bildschirm schaute, hatte ich deutlich das Gefühl, dass die Meditation und damit auch der gesamte Prozess der Schwingungstransformation zu Ende waren. Ich fühlte mich innerlich erholt und sehr ruhig.
Ein riesiges Dankeschön an den Lehrer für dieses im Alltag äußerst hilfreiche Geschenk!