Wie wird man SOFORT jünger?

Веретенников Сергей , zitierte Nachricht

Unglaublich! Meine lang gehegte Überzeugung, dass der Mensch sich selbst auf Alter und Krankheiten programmiert, indem er seinem Alter körperliche Zustände zuordnet, ist tatsächlich wahr! Von Kindheit an wird uns beigebracht, dass mit 40 die Krankheiten beginnen, später dann die Rente und die „Straße ins Nirgendwo“ ... Aber in den alten Texten gibt es doch Informationen darüber, dass Menschen mehrere hundert Jahre lebten!

Schon lange hatte ich intuitiv das Gefühl, dass uns die Berechnung der gelebten Jahre, gelinde gesagt, nicht zugutekommt. Aber die Menschen in unserem Umfeld erinnern uns an unser Alter! Und nun – eine geniale Praxis! Wir verstecken unser Alter nicht, und vor uns liegt noch so viel!! Unendlicher Dank an den Autor! Tiefste Verneigung!!!

Hallo . Das Leben jetzt mit der Leichtigkeit und Fülle der Jugend zu spüren. Und wenn es irgendwo sticht oder ein Schmerz durchdringt, verschwindet er schnell, und man bemerkt ihn nicht weiter und macht angenehm weiter ... Und jetzt, da ich älter werde und zurückblicke, verstehe ich, dass ich früher nie so über den Körper und seinen Zustand nachgedacht habe ... so viel Zeit im Laufe eines Tages ... Genauer gesagt, damals habe ich überhaupt nicht darüber nachgedacht ... Jetzt denke ich praktisch ständig darüber nach. Meine Meinung ist, dass man viele verschiedene Übungen machen, Vitamine einnehmen, sich gesund ernähren und körperliche Übungen machen kann ... Natürlich ist das alles richtig. Dennoch sehe ich inzwischen, dass man über den Körper nachdenken und mit ihm sprechen kann und sollte. Affirmationen formulieren, versuchen, in der Meditation beispielsweise ein erkranktes Organ zu sehen und es sich gesund vorzustellen; man kann praktisch sofort eine Reaktion spüren. Und umgekehrt: Wenn man etwas Schädliches zu sich nimmt oder tut, reagiert der Körper ebenfalls. Das Verständnis, dass ich im Körper bin und nicht der Körper bin. Und dass ich ihn mit der Kraft des Geistes beeinflussen kann. Und außerdem: der Glaube. Man muss glauben. Allmählich stellt sich durch diese nebligen, kaum wahrnehmbaren Empfindungen der Zustand ein, dass man tatsächlich etwas vermag, dass man mit der Kraft des Geistes Einfluss nehmen kann.

Im Moment praktiziere ich die Wim-Hof-Atmung. Bewusstes, langsames Atmen (Einatmen – Pause, Ausatmen – Pause). Ich arbeite mit Mahapurna. Meditation mit Ankh-Symbolen. Und Meditation auf den Körper und die Organe. Bisher kann ich nichts behaupten, da ich viel Arbeit habe und die Zeit ... Und wenn es mir auf diese Weise gelingt, mit der Kraft des Geistes die Ebene der Jugend, Gesundheit und Kraft zu erreichen, kann ich den Menschen davon erzählen. Ich glaube, dass man auf diese Weise Einfluss nehmen kann. Ich habe es gespürt. Ich bemühe mich, diese Richtung beizubehalten. Natürlich gibt es Zweifel und all das ... Aber ich beruhige mich und beseitige die Angst. Ich gehe im Glauben weiter, dass alles gelingen wird, trotz der Tatsache, dass ich Fehler mache, Rückfälle habe und stehen bleibe – ich stehe wieder auf und gehe weiter. Ich weiß nicht, was geschehen wird ... Aber ich glaube, dass alles gut werden wird

020882 , zitierte Nachricht

Ich möchte 020882 dafür danken, dass er die Energieverschlüsse erwähnt hat!!!! Ganz direkt aus tiefstem Herzen, von Seele zu Seele! Ich bitte die Admins, diesen Beitrag nicht wegen Off-Topic zu löschen. Vielleicht wird dieser Beitrag auch für jemanden nützlich sein.
Sehr oft passiert es mir in den Mauern der Schule, dass eine von OM Shanti vermittelte Praxis bei mir nicht sofort Anklang findet. Aber nachdem jemand aus der Schülerschaft sie erwähnt hat, beginnt sie plötzlich, in neuen Farben zu spielen, und zeigt sich von einer anderen Seite. Oder vielleicht reife ich einfach so langsam heran)).
Ganz zufällig habe ich bemerkt, dass ich schon seit längerer Zeit unbewusst Energieverschlüsse mache, und das erst verstanden, nachdem ich die obige Nachricht gelesen hatte. Dank des beigefügten Links habe ich dieses Thema wieder aktualisiert – danke für deine Mühe, 020882 !!!! Und......Ich habe eine völlig neue Welt für mich entdeckt!!! Ohne Übertreibung!

Als wir dieses Thema mit den Verschlüssen zum ersten Mal behandelten, konnte ich sie einfach nicht machen, weil mein Körper schlaff war und die Muskeln nicht gehorchten.
Aber jetzt, in Verbindung mit der Einnahme systemischer Enzyme und dieser Praxis selbst.....habe ich für mich eine ganz andere Lebensqualität entdeckt! Und das bereits nach nur zwei Wochen Anwendung dieser Praxis. Der Körper fühlt sich tatsächlich jünger an, ich habe mehr Kraft und Energie, obwohl ich nur sehr wenig Zeit in die Praxis investiere...
Eine tiefe Verbeugung vor allen Schülern, die sich in diesem Raum gegenseitig helfen, und vor OM Shanti für diesen geschaffenen reinen Ort des Seins! Eine tiefe Verbeugung! Om!

Wozu möchte ich meine Jugend verlängern?
Irgendwann habe ich einmal gehört oder gelesen – ich kann aber nicht sagen, woher, und könnte mich daher bei der Wiedergabe irren –, dass man erst mit 60 beginnt, weise zu werden, und sich die wichtigsten Erkenntnisse noch später, etwa mit 80, eröffnen. Das heißt, dieses Alter ist keineswegs das Ende, sondern könnte man sagen der Beginn eines Lebens in einer anderen Qualität. Ich möchte in diesem Alter nicht nur weiser werden, sondern auch geistig gesund bleiben, Aktivität, körperliche Gesundheit, schnelle Reaktionen, Interesse am Fortschritt und an Neuem bewahren. Im Grunde genau das, was einen jung hält. Natürlich geht es im Großen und Ganzen um einen gesunden, jungen Körper und einen gesunden, jungen Geist, zu denen dank der gelebten Jahre noch Erfahrung und Weisheit hinzukommen. Und außerdem ist es doch sehr interessant: Wie wird das Leben in der Zukunft aussehen? Besonders angesichts der sich entwickelnden Technologien möchte ich den gesamten Fortschritt mit eigenen Augen sehen.
Als ich in meiner Kindheit Science-Fiction gelesen und in die Welt des Gelesenen eingetaucht bin, stellte ich mir vor, dort zu sein, wo all das normale Wirklichkeit ist: Astronauten, Flüge in andere Welten usw. Natürlich kann man auch heute mittels Träumen reisen, und Videotelefonie ist Realität geworden. Aber trotzdem ist es interessant, wie die Welt wohl in 100 Jahren aussehen wird.
Was ich tue (nicht immer systematisch): Atemübungen. Morgens Gymnastik – ich habe verschiedene Systeme ausprobiert, und später entstand daraus mein eigener Mix aus Übungen. Meditationen – hier gibt es viele Möglichkeiten; ich habe Lieblingsmantras und Monroe- sowie Alpha-Meditationen. K.E.Y. ist bereits eine tägliche Praxis. Außerdem lerne ich eine völlig neue Fremdsprache, und das ist ein umfassendes Training für das Gehirn, da ich mich viel mehr anstrengen muss als in meiner Kindheit.
Ich glaube fest daran, dass es möglich ist, länger zu leben und geistig wie körperlich gesund zu bleiben. Ja, dafür muss man sich anstrengen; es gibt viele spirituelle und körperliche Praktiken – wichtig ist, sie zu machen!

Meine Sicht auf diese Frage bezieht sich eher auf den Bewusstseinszustand – auf eine Rückkehr in jenen Zustand, in dem es fast nichts Aufgesetztes gibt, nichts, was durch schwere Ereignisse angesammelt wurde; wenn man das Leben und die Welt um sich herum so wahrnimmt, wie sie sind, an das Gute glaubt und allen und allem vertraut. Man betrachtet. Genießt den Augenblick. Bewundert die Welt. Wenn man so ist, wie man wirklich ist – nicht von den Widrigkeiten des Lebens, Verrat und Täuschung gezeichnet. Natürlich schreibe ich das aus meiner derzeitigen Verfassung heraus, und im Moment ist diese Phase für mich ziemlich schwierig. Aber sie wird vorübergehen, und ich werde wieder jünger))
Was die Jugendlichkeit des Körpers betrifft: Natürlich möchte man frisch und schön sein, ohne Falten und schlaffe Haut))) Schön und jung, gesund, mit schönen Zähnen und strahlenden Augen zu sein, ist meiner Meinung nach ein natürlicher Wunsch jedes Menschen. Diese Welt mit seiner eigenen Schönheit schmücken)))

Веретенников Сергей , zitierte Nachricht

Ich möchte jünger sein, um die körperliche Kraft zu spüren, die ich für ein erfülltes Leben im Umgang mit meinen Kindern, meiner Enkelin, anderen Angehörigen und Freunden brauche. Ich möchte jünger aussehen, damit ich mich meines Gesichts, der durch Schwellungen entstandenen Falten und meines blassen Aussehens nicht schämen muss … Damit ich schön und energiegeladen aussehe und meine Angehörigen und überhaupt die Menschen mit meinem Äußeren erfreue … Und vielleicht sogar einen Mann kennenlerne und liebe, mit dem es schön und entspannt sein wird. Ich habe viel gearbeitet und nicht genügend Zeit für meine Regeneration und Körperpflege gehabt. Jetzt möchte ich mehr an mich denken und mich besser um mich kümmern, mich schön und gesund sehen und fühlen! Danke, Om Shanti, für diese Möglichkeiten zur Wiederherstellung von Körper und Seele!

Ich möchte länger leben, nicht der Zahlen wegen, sondern um Gesundheit, Energie, Schönheit und mein Interesse an der Welt zu bewahren , weiterhin Neues zu lernen, zu reisen und meine lebendige Wahrnehmung zu erhalten, damit die Welt mich weiterhin erstaunen kann und meine Kräfte für alles reichen, was wirklich wichtig ist. Ich versuche, jeden Tag mindestens 40 Minuten spazieren zu gehen: Das gibt mir ein Gefühl für meinen inneren Rhythmus und hilft mir, die Verbindung zu mir selbst nicht zu verlieren. Ich bin noch nicht lange auf der Website, aber hier gibt es wirklich einen Schatz an äußerst wichtigem Wissen. Ich versuche, möglichst viel davon aufzunehmen und in mein Leben zu integrieren. Zurzeit beschäftige ich mich mit Ra-Feldern und Meditationen. Ich bin 53, sehe wie 40 aus, und es gibt noch einiges zu tun

Namaste! Jünger zu werden – wie verlockend das klingt! Also, warum möchte ich jünger werden? Vor einem halben Jahr kam ich ins Krankenhaus, danach holte mich meine Tochter zu sich. Auch jetzt erhole ich mich noch. In dieser Zeit bin ich noch stärker auf der Website Your Yoga und in der Mahapurna-Schule hängen geblieben. Ich spürte, dass mein altes Leben zu Ende gegangen ist, dass ich mich verändere und dass vor mir etwas Neues liegt. Und in diesem Neuen möchte ich das Leben und die Welt um mich herum intensiver und schärfer spüren. Ich möchte meine Erkundungsaktivität und meinen jugendlichen Enthusiasmus verstärken sowie vieles andere, was der Jugend eigen ist: noch mehr erfahren, noch mehr ausprobieren, noch mehr erleben und erfühlen. Schließlich ist das Leben so interessant!

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Ich möchte meine Erfahrungen mit der ersten Verjüngungstechnik teilen, die Om Shanti im ersten Beitrag vorgestellt hat.
In diesem Jahr habe ich während meines Urlaubs einen Gedanken erkannt – oder vielleicht besser gesagt: angenommen: Wie alt bin ich, wenn wir eine Skala für unser Leben hier zugrunde legen: 200 Jahre? Ich wanderte durch die Berge und Wälder und versuchte, mich entsprechend diesem neuen, angenommenen Alter zu fühlen. Zwei Wochen lang, nicht jeden Tag, kehrte ich zu diesem Bewusstsein, diesem Gefühl, vielleicht sogar dieser „Erinnerung“ zurück – daran, wie ich in diesem Alter einmal war. Und interessant war: Als ich in meine Heimatstadt zurückkehrte und meine ehemaligen Klassenkameraden traf, stellte ich fest, dass ich tatsächlich viel jünger aussah. Ich war nicht zum ersten Mal in diesen Bergen, daher liegt es zu hundert Prozent nicht an dem Besuch dieser schönen Orte. Entscheidend ist der Prozess im Gehirn oder in unserem Inneren. Der Bewusstseinszustand – dass du jetzt soundsoviel Jahre alt bist, nicht in Wirklichkeit, sondern entsprechend der Zahl, die du gewählt hast.
Was ist das: Körpergedächtnis? Vielleicht auch etwas Mystisches? Aber Tatsache bleibt: Diese Technik funktioniert!!!
Ich bin stolz auf die Menschen, die schon lange hier auf der Website sind, regelmäßig Praktiken durchführen, die Techniken gemeistert haben und danach leben!
Und natürlich verneige ich mich tief vor Ihnen, Sergej Wassiljewitsch, für Ihre Arbeit!

Warum die Jugend bewahren?

- Um Gott zu dienen.
Es gibt bereits einige gute Ansätze und viele neue, interessante Methoden, die mich ansprechen. Ich versuche, sie auszuprobieren und anzuwenden.

Was praktiziere ich zu diesem Thema aus dem Raum von Your Yoga?

+ Tägliche Sadhana
+ Das Mantra, das den Tod besiegt
+ Jeden Tag etwas Neues zur Selbstentwicklung: Praktiken, Kurse, Artikel, Teilnahme an Aktivitäten zur persönlichen Weiterentwicklung usw.
+ Energiepraktiken

Welche Ergebnisse habe ich:

+ Lange, schöne, naturfarbene natürliche Locken
+ Viele Menschen aus meinem Umfeld sagen, dass ich ein Energiebündel bin, ein hohes Lebenstempo und viel Energie habe
- Mit dir ist die Stimmung einfach großartig!
+ Ich sehe deutlich besser aus als viele Menschen in meinem Alter und sogar als manche, die jünger sind (laut dem Feedback anderer Menschen).

Wofür brauche ich das?

Vor allem geht es um die Gesundheit. Ich versuche, mich fit zu halten, gehe jeden Tag eine Stunde spazieren und bade das ganze Jahr über im Meer. Gott sei Dank habe ich diese Möglichkeit. Ich liebe Wechselduschen, davon bin ich geradezu begeistert. Und auch im Winter bade ich nur wegen dieses Vergnügens. Natürlich ist die Ernährung sehr wichtig. Bei mir läuft es dabei nicht ganz so glatt, wie ich es gerne hätte. Ich ernähre mich normalerweise gut, alles ist in Ordnung, und dann kommen meine Schwiegertochter mit meinem Sohn und den Enkeln zu Besuch. Meine Schwiegertochter backt nämlich sehr lecker. Und dann geht alles den Bach runter, ich esse mich voll … und damit hat es sich.))) Ich selbst backe schon lange nicht mehr.

Was meine Gesundheit betrifft, hat Gott mich (toi, toi, toi))) nicht zu kurz kommen lassen. Ich nehme keinerlei Tabletten. Zu Ärzten gehe ich selten (zum Beispiel habe ich mir mit 48 das Bein gebrochen). Ich habe die Situation analysiert und die Ursache gefunden. Aber ich musste natürlich zum Arzt – anderthalb Monate im Gips.

Für mich sind Gesundheit und das Gefühl von Jugend nicht einfach das Fehlen medizinischer Diagnosen oder eine Zahl im Pass. Sie bilden das Fundament, auf dem ich mein Leben aufbaue, damit jeder Tag Freude bringt und Ziele erreichbar werden. Unabhängig vom Alter sehe ich darin einen enormen Wert.

Deshalb ist das für mich so wichtig:

Bewegungsfreiheit.

Wenn mein Körper in guter Verfassung ist, kann ich mich frei bewegen, reisen und tun, was mir Freude bereitet, ohne mich eingeschränkt zu fühlen. Das Gefühl von Jugend schenkt mir Energie, dank derer die Welt wie ein Ort voller aufregender Möglichkeiten erscheint.

Geistige Klarheit und emotionales Gleichgewicht.

Jugend bedeutet für mich vor allem geistige Frische. Wenn ich mich um meinen Körper kümmere, stelle ich fest, wie sich mein Gedächtnis, meine Konzentration und meine Kreativität verbessern. Das hilft mir, in einer sich verändernden Welt flexibel zu bleiben, leichter mit Stress umzugehen und offen für neue Ideen zu sein.

Selbstvertrauen.

Wenn ich im Spiegel das Ergebnis meiner Selbstfürsorge sehe, wächst mein Selbstwertgefühl. Wenn ich mich gesund und voller Energie fühle, werde ich sicherer in meinen Entscheidungen, was mir sowohl im Beruf als auch im Umgang mit meinen Liebsten hilft.

Langlebigkeit und Freude.

Ich betrachte Gesundheit als eine Investition in meine Zukunft. Indem ich mich heute um mich kümmere, schaffe ich die Voraussetzungen dafür, morgen ein erfülltes Leben zu führen. Das hilft mir, meine Neugier auf das Leben zu bewahren, neue Interessen zu entdecken und keine Angst vor den Veränderungen zu haben, die unvermeidlich sind in modernen Welt.

Einfluss auf andere.

Meine Energie ist ansteckend. Wenn ich voller Kraft bin, werde ich zum Vorbild für meine Freunde und meine Familie. Ich inspiriere meine Angehörigen mit meiner Einstellung zum Leben, und dadurch entsteht um mich herum ein positiverer und gesünderer Raum.

Um diesen Zustand aufrechtzuerhalten, setze ich auf einfache Dinge: eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, erholsamen Schlaf und die Fähigkeit, mit Stress umzugehen. Ich vergesse auch den psychischen Komfort nicht – Meditation, geliebte Hobbys und der Austausch mit Menschen, die mir nahestehen, helfen mir, das innere Gleichgewicht zu bewahren.
Ich bin mir bewusst, dass Gesundheit und Jugend kein Endpunkt, sondern ein Prozess sind, den ich jeden Tag selbst beeinflussen und verbessern kann. Selbstfürsorge ist für mich kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Je mehr ich in mein Wohlbefinden investiere, desto erfüllter und intensiver wird mein Weg.

Jünger zu werden bedeutet für mich nicht nur, äußerlich jünger auszusehen, obwohl das zweifellos sehr wichtig ist.
Aber ebenso wichtig ist es, sich jung zu fühlen, einen wachen Geist zu haben, der danach strebt, Neues zu erkennen und kennenzulernen, sowie den Wunsch, sich weiterzuentwickeln und Neues zu lernen. Das ist lebendige Energie und ein Leuchten in den Augen.
Dazu gehören auch biologische Verjüngung, Beweglichkeit des Körpers und der Wirbelsäule sowie gesunde, jugendliche Organe.
Schon in meiner Jugend habe ich immer darüber nachgedacht: Wie kann ich äußerlich attraktiv und jung bleiben, aber gleichzeitig bereits einen weit entwickelten Verstand haben?)))

Warum sollte ich jünger werden wollen? Sicher nicht wegen glatter Haut oder dem Ausbleiben grauer Haare – das könnte ich auch mit kosmetischen Behandlungen erreichen. Nein, ich möchte die jugendliche Energie und Tatkraft zurückgewinnen, die unbegrenzten Möglichkeiten, wenn einem noch alles offensteht, und den Mut, den ich in meiner Jugend verspürt habe. In jungen Jahren fiel es mir leichter, mich auf Neues einzulassen, ich hatte weniger Angst vor Fehlern und erholte mich schneller von Misserfolgen. Und wenn ich diese Energie zurückbekäme, würde ich sie nutzen, um mir die sich rasant verändernden neuen Technologien anzueignen, neue Sprachen zu lernen und vieles von dem zu tun, wofür ich jetzt keine Zeit habe. Außerdem würde diese Energie meinem Körper Leichtigkeit verleihen, und ich könnte vielleicht keine Berge, aber zumindest Hügel bezwingen, ohne daran zu denken, dass mir morgen der Rücken und die Beine wehtun werden. Jugend verleiht Flügel, und ein langes Leben erlaubt es, nicht zu eilen, sie wieder einzuklappen.

Die Welt verändert sich mit unvorstellbarer Geschwindigkeit. Was heute noch wie Science-Fiction erscheint, wird morgen alltäglich. Ich möchte länger leben, um zu sehen, wie sich unsere Welt verändert, wie meine Enkel aufwachsen, noch Zeit für meine Urenkel zu haben und einfach länger bei meinen Liebsten zu sein – bei klarem Verstand, gutem Gedächtnis und körperlich kräftig.

Das Wichtigste, was ein langes Leben in einem jungen Körper schenkt, ist die völlige Freiheit von Fristen. Das bedrückende Gefühl „Ich werde es nicht schaffen“ wäre verschwunden. Ich könnte mehrere Berufe erlernen und die Bücher lesen, für die ich einfach nie Zeit finde. Das gäbe mir die Freiheit, Dinge zu tun, Fehler zu machen und ganz von vorn anzufangen, ohne darauf zu achten, dass ich dass „die biologische Uhr tickt“.

Hallo! Warum möchte ich für immer jung bleiben? Nun, weil ich eine Frau bin und das mein grundlegendes Bedürfnis ist))) Ich bin 45 Jahre alt, in meinem Körper finden schon seit Langem altersbedingte Veränderungen statt, ich fühle mich schlechter und sehe auch schlechter aus. Mit 19 Jahren erkrankte ich an Diabetes, und nun spritze ich seit 26 Jahren Insulin – ohne es kann ich nicht leben. Seitdem versuche ich, die Zeit zurückzudrehen und den Zustand meines Körpers aus jener Zeit wiederherzustellen, als die Krankheit und ihre Begleitkomplikationen noch nicht existierten. Auch die anderen Spuren des Alterns würde ich gerne loswerden (oder zumindest verlangsamen). Das ist also mein Plan.

Guten Tag! Ich möchte jung sein, weil mir nichts wehtut. Ich möchte munter und fröhlich sein, ein hervorragendes Gedächtnis haben und keine Angst davor haben, das gerade Gehörte oder Gelesene zu vergessen. Mein Gehirn soll schnell und klar arbeiten. Jugend ermöglicht es, selbstbewusst in den Spiegel zu schauen, was meiner Meinung nach meine Ängstlichkeit verringern würde. Ich möchte die Kraft haben zu helfen und auf Bitten um Hilfe einzugehen. Neues entdecken, Orte suchen, an denen es mir gut geht, und nicht ständig im Energiesparmodus leben. Und natürlich ist es wunderbar, sich bewusst zu machen, dass ich schon ziemlich weise bin))) und dass die Jugend ein großartiger Bonus ist!!!

Jugend, scheint mir. Wenn Frühling ist, blüht alles, und der Pfirsichbaum und der Apfelbaum blühen besonders schön. Nun, Jugend ist kein Alter. Sie ist ein Zustand, in dem unsere Zeit noch nicht zusammengeschnurrt ist. Wenn vor uns ein offenes Feld liegt und kein schmaler Pfad. Wenn ein Fehler kein Urteil, sondern eine Erfahrung ist. Wenn der Körper noch gehorcht und das Herz noch nicht vom Verlust müde geworden ist. Die Jugend weiß nicht, dass die Zeit vergeht. Sie denkt, dass das Morgen für immer da sein wird. Und darin liegt ihre Stärke. Wenn in den Worten der Atem eines Menschen liegt, der sucht ... sich erinnert und nur über das Gute spricht. Meine Jugend liegt nicht in den Jahren. Sie liegt in der Fähigkeit, sich zu wundern. Sich zu erinnern. Jugend ist, wenn das Herz noch offen für neue Erkenntnisse ist.
Wenn die Frische der Wahrnehmung noch nicht verloren gegangen ist. Man kann körperlich ein Greis sein, doch sein Herz kann jung sein – weil es nicht erstarrt ist.
Jugend ist Offenheit. Jugend ist ein Weg. Sie ist nicht die Vergangenheit. Sie ist lebendig.

Ich wünsche mir, jünger zu werden, um mehr Praktiken ausprobieren zu können, alles zu schaffen, Menschen zu helfen, die Unterstützung brauchen, und die Welt besser und freundlicher zu machen – um etwas Gutes zu hinterlassen. Dafür braucht man Jugend und die kostbarste Zeit Ich praktiziere die Wim-Hof-Atemtechnik und spüre, wie ich innerlich mit Energie erfüllt werde und mich verjünge Jeder Mensch hat seine Bestimmung im Leben, und wenn man weiß, wofür man lebt, wird das Leben leichter. Außerdem praktiziere ich gelegentlich den „Korridor des höchsten Zustands“. Das führt mich zu Jugendlichkeit und innerer Frische. Danke Und natürlich erhalte ich dadurch Antworten.