Latest activity
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Morgen: Drei Zyklen mit je 30 Atemzügen Pause 2.20 -
Namaste! 2 Sätze mit je 30 Atemzügen, Pausen 2 Min. 15 Sek. und 1 Min. 20 Sek.
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Tag 35 3 Zyklen mit je 20 Atemzügen Atemanhalten 1.36
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Tagsüber: 3 Zyklen mit je 30 Atemzügen Pause 1,46
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1965 replied to the thread Intensivkurs – In 21 Tagen aus der Anspannungszone herauskommen.День № 19 "Пробуждение внутреннего Света" Выполнила практику , улыбалась всю практику, так было приятно и хорошо. Радость отозвалась в...
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1965 reacted to 7371's post in the thread Intensivkurs – In 21 Tagen aus der Anspannungszone herauskommen with
Wie (+1).
Tag 17 – Erfüllt von Dankbarkeit „Wie erfüllt und warm fühle ich mich jetzt?“ 7 von 10 Ich finde es sehr schön, im Laufe eines ganz... -
1965 reacted to Веретенников Сергей's post in the thread Intensivkurs – In 21 Tagen aus der Anspannungszone herauskommen with
Sonne (+2).
День 19. Пробуждение внутреннего света Тема дня Во мне есть источник радости, жизненной силы и света. В течение предыдущих дней третьей... -
1965 replied to the thread Intensivkurs für einen geraden Rücken.Guten Tag! Ja, die Hitze macht es nicht leicht. Aber ich bin wieder vor Sonnenaufgang spazieren gegangen. Gerader Rücken, die Hände wie...
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Ich gehe. Abends eine Stunde spazieren, die Handflächen nach innen und vorn. 🌼
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1965 replied to the thread Spiel Figuren aus verschiedenen Büchern zum Leben erwecken.„Es gibt keinen besseren Reichtum als Weisheit. Es gibt keine schrecklichere Armut als Unwissenheit. Es gibt kein besseres Erbe als gute...