Latest activity
-
1969 replied to the thread Wim Hof für Anfänger.Namaste an alle! Heute Morgen: 10 Atemzüge 2 Zyklen. Atemanhalten: 1 Min. -
770324 reacted to 98765's post in the thread Ankündigung Alpha-Session am 12.08.2026. Neu! with
Wie (+1).
Ich möchte ebenfalls dem Lehrer meinen Dank aussprechen, obwohl ich nicht an der Sitzung teilgenommen habe. Irgendwie kam es jedoch... -
1301 replied to the thread Spiel Durch das Gehirn jünger werden.Sergej Veretennikov, zitierte Nachricht Woher bin ich hierhergekommen? Warum regnet es? Warum sprießen Triebe aus dem Asphalt? Warum... -
7371 replied to the thread Wim Hof für Anfänger.Morgen: 3 Zyklen mit je 30 Atemzügen Pause: 2:42 -
3 Zyklen mit je 30 Atemzügen, Atempause: 1 Min. 05 Sek.
-
Namaste! Drei Zyklen mit je 30 Atemzügen. Pause: 58 Sek.
-
Namaste! 2 Durchgänge mit je 30 Atemzügen, Pausen von 2 Min. 10 Sek. und 1 Min.
-
Namaste an alle! 10 Atemzüge. 3 Zyklen. Pause: 50 Sek.
-
3 Zyklen mit je 30 Atemzügen, Atempause: 1 Min. 9 Sek.
-
3 Zyklen mit je 30 Atemzügen. Pause: 1 Min. 57 Sek.
