Intensivo sobre el CP

[7371]

CP mañana 44

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<div class="bbWrapper">CP mañana 44</div>

 

[2909]

CP 30 s

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<div class="bbWrapper">CP 30 s</div>

 

[7371]

CP mañana 40
CR noche 44

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<div class="bbWrapper">CP mañana 40<br /> CR noche 44</div>

 

[2909]

CP 33 s

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[2909]

CP 35 s

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<div class="bbWrapper">CP 35 s</div>

 

[7371]

CP mañana 45
CP noche 40

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<div class="bbWrapper">CP mañana 45<br /> CP noche 40</div>

 

[7371]

CP mañana 42
CP noche 44

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<div class="bbWrapper">CP mañana 42<br /> CP noche 44</div>

 

[7371]

CP mañana 46
CP noche 44

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<div class="bbWrapper">CP mañana 46<br /> CP noche 44</div>

 

[7371]

CP mañana 45
CP noche 45

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<div class="bbWrapper">CP mañana 45<br /> CP noche 45</div>

 

[2909]

CP 35 s

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<div class="bbWrapper">CP 35 s</div>

 

[7371]

CP mañana 50

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<div class="bbWrapper">CP mañana 50</div>

 

[7371]

CP mañana 45

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<div class="bbWrapper">CP mañana 45</div>

 

[2909]

CP 33 s

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<div class="bbWrapper">CP 33 s</div>

 

[7371]

CP mañana 42

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<div class="bbWrapper">CP mañana 42</div>

 

[7371]

CP noche 45

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<div class="bbWrapper">CP noche 45</div>

 

[303707]

Hace mucho que no la medía.
Ahora CP: 65

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<div class="bbWrapper">Hace mucho que no la medía.<br /> Ahora CP: 65</div>

 

[2298298]

CP después del simulador de Veretennikov = 27 s.

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<div class="bbWrapper">CP después del simulador de Veretennikov = 27 s.</div>

 

[7371]

Mido la CP a diario, principalmente por la mañana, y también practico la respiración según Buteyko. Hasta ahora, la CP se mantenía en el nivel de 45-55 s.
Hoy la CP fue de 1 min 27 s. Y eso que retiré la nariz por sorpresa cuando miré el cronómetro. Durante la CP me distraje de alguna manera, me relajé y la pausa se mantuvo con total facilidad. Creo que el aumento se produjo con el inicio de mi práctica de respiración intensiva según Wim Hof. Pero también es posible un aumento brusco de la CP antes del proceso de sanogénesis... Observaré cómo evoluciona.

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<div class="bbWrapper">Mido la CP a diario, principalmente por la mañana, y también practico la respiración según Buteyko. Hasta ahora, la CP se mantenía en el nivel de 45-55 s.<br /> Hoy la CP fue de 1 min 27 s. Y eso que retiré la nariz por sorpresa cuando miré el cronómetro. Durante la CP me distraje de alguna manera, me relajé y la pausa se mantuvo con total facilidad. Creo que el aumento se produjo con el inicio de mi práctica de respiración intensiva según Wim Hof. Pero también es posible un aumento brusco de la CP antes del proceso de sanogénesis... Observaré cómo evoluciona.</div>

 

[7371]

Medición de la CP hoy, en Ekadashi, con una pequeña cantidad de agua:
PP 55
CP 75

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<div class="bbWrapper">Medición de la CP hoy, en Ekadashi, con una pequeña cantidad de agua:<br /> PP 55<br /> CP 75</div>