Практика Благодарности 1.0

Каждое утро слушаю! благодарность. отключаю повтор. занимаюсь своими делами запятая утром. у меня это уже вошло в привычку и спокойно и такой настрой получаю. это уже стало моей родной привычкой на каждое утро как известно наши привычки определяют нас тем более если это ежедневная привычка делается это всё на полуавтомате точка прослушивание запятая хоть оно вроде поверхностное запятая однако у Шанти Баба здесь всё очень продумано и ответственно! Благодарю.

И, правда, без слез не обошлось.. Казалось бы, уж все обиды и обидки проработаны))... Начались ощущения с первых секунд пения... В области груди побежали мурашки, или бабочки))... Думала, идет наполнение анахаты чакры и на этом все остановится... Однако, повторящиеся слова о благодарении подтолкнули к мыслям - кому же я благодарна.. И тут один за другим начали всплывать лица родных, коллег по работе и каждому я говорила спасибо и делала поклоны головой..и текли легкие слезы... Потом уже старалась визуализировать умышленно всех, кого знаю, кто мне близок, чтобы никого не забыть... Очень приятная медитация благодарности, она одновременно и наполняет и очищает... Хорошо выполнять ее один раз в неделю (решение для меня)). Живу в благодарении каждому дню , каждому утру, каждому месту, куда приезжаю, прихожу, всему хорошему, что случается, благодарю Бога за все. И эта медитация мне в помощь Благодарю Ом Шанти и Школу!

Благодарю Вас, Ом Шанти за создание этой медитации! О состоянии быть постоянно в Благодарности и за хорошее и за плохое (чаще это только в моменте кажется, что случилось что-то плохое, а позже понимаешь что это не плохое, а просто опыт и за него нужно быть благодарным) я узнала несколько лет назад. Раньше я каждый день перед сном прописывала благодарности за прошедший день в блокноте, довольно долго это делала. И это тоже мне помогало замечать, что как много прекрасного было за день. Созданная Вами медитация помогает погрузиться в состояние благодарности, становится радостно на сердце. И ещё с помощью этой медитации переключить сознание в состояние благодарности гораздо быстрее, чем прописывая всё в блокноте.
Ещё раз спасибо за Ваш труд.

С этой Практикой Благодарности стала много чаще транслировать эманации благодарности.
Именно излучать, проводить через сердце - от Души до долгих мурашек очищения и наполнения, до волн Любви, тихой и трепетной РАдости, Счастья, Умиротворения, Красоты и ощущений полного приятия.
И всё реже посещают мысли с деструктивной критикой и прочими помрачениями.
Слушаю, пою, молчу, танцую под эту Практику.
Также очищаю и наполняю пространство своего жилища.
Захожу в неё из разных состояний и всегда происходит светлое преображение.

Сердечно благодарю Вас, драгоценный ОМ Шанти, за эту Практику и за всё!

Благодарю Вас, ОМ Шанти, за эту практику!
Прослушивая аудио и повторяя слова благодарности, вхожу в состояние спокойствия, доверия, открытости к миру.
Сначала было трепетное состояние со слезами и радостью, потом нежное открытие в груди и счастье. Тепло разливается по всему телу, все тревоги отступают, даже неосознаваемые. Даже в пасмурную погоду очень радостно.
Вчера и сегодня во время прослушивания очень сильно хочется зевать и слёзы сами выступают.
В груди сильное наполнение и хочется потянуться, расправить плечи, что я и делаю.
Такая простая и мощная практика, будто я нашла себя. Продолжаю практиковать эту практику утром и вечером перед сном
Сердечное спасибо Вам, ОМ Шанти, за всё! 🩷

ОМ Шанти,безграничная Благодарность Вам!Для меня -произошло полное погружение в это состояние, ощущение полноты чувств,эмоций...... Спасибо Вам за Всё Благодарю !
Музыкальное сопровождение создано очень проникновенно и медитативно, особенно остро ощущалось в груди.Сердечно Всем Благодарю Всем за Всё Спасибо !!!