Latest activity

Добрый вечер! Интенсив продолжается .Прямая спина и руки ,параллельно тела. Вдруг резко пришла прохлада, и так это приятно .Сегодня так...

Доброе время суток !Интенсив продолжаю .Прямая спина и руки параллельно тела. Сегодня опять вышла так рано ,что ещё темно было. .Час...

Доброе время суток! Продолжается интенсив -прямая спина и ладони параллельно тела .Сегодня вышла так рано ,ещё темно было. Зато очень...

Доброе время суток! Интенсив продолжаю. Прямая спина и руки . Сегодня прям почувствовала прохладу ,и море тоже стало прохладней. Моё...

Намасте. Продолжаю интенсив. Следила за руками, спиной. Прогулки по 2-2,5 ч. Погода теплая. Вчера и сегодня наблюдала за радугой.

Доброе время суток !Продолжаю интенсив. Сегодня и спала плохо ,и медленно шла, Прямая спина и ладошки параллельно тела .Море немного...

Зачем сохранять молодость? - Для служения Богу. Есть уже наработки, и хорошие, все новые методы, интересные, что отзываются, стараюсь...

Доброе утро !Интенсив продолжается. Очень интересно наблюдать за собой. Только начинаю вышагивать ,набирая скорость ,спина выпрямляется...

Доброе время суток !Интенсив продолжается. Час с прямой спиной и полтора часа купания в море. Сегодня уже чуток прохладнее. Приятно...

Прогулка 3 часа. Следила за собой. Плюс плавание. Хоть вода прохладнее становится, но все равно заряд после плавания отличный.